补血每天吃多少牛肉

@洪残6506：8周岁半,这两天发现内裤上有少量的白带 - 妇科 - 复禾健康问答
魏琛18351308191…… [答案] 设:大型动物X头,小型动物Y只 3x+(1/3)y=100① x+y=100② 由②的x=100-y③ 3(100-y)+(1/3)y=100 y=75 由②得x=25 答……

@洪残6506：吃牛肉一天要多少克才可以? -
魏琛18351308191…… 一天只要吃上200克左右就可以,水煮的一般营养多一些. 吃牛肉的10大好处 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效...