补钙几点晒太阳补得快

@狄垄2645：几点晒钙效果最好?
隆贤17220612287…… 早晨八九点的时候比较好,现在秋冬季节,太阳不那么刺了,随时都可以晒,另外宝妈可以给孩子吃鱼肝油,促进钙质吸收的.

@狄垄2645：晒太阳补钙的最佳时间 什么时候晒太阳最补钙 -
隆贤17220612287…… 适量晒太阳身体会产生维生素D增加钙质吸收.所以只要不热,早上八九点晒晒太阳也不错嘛~~~夏天还是算了吧...

@狄垄2645：晒太阳补钙的最佳时间 为什么晒太阳能补钙 -
隆贤17220612287…… 春回大地,风和日暖,多数家长会抱着捂了一冬的宝宝到室外沐浴阳光,让宝宝晒太阳补钙.然而,有的婴幼儿在晒过几次太阳后会突然发生肢体抽搐,着实令一些家长恐慌不解.原来,婴幼儿的生长发育需借助维生素D和钙质.维生素D既能...

@狄垄2645：什么时候晒太阳能促进补钙? -
隆贤17220612287…… 户外晒太阳是天然钙制剂,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度.宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成.一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时.对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合.