西瓜吃多了会发胖吗
@习俗1318：吃西瓜会长胖吗?
江季15793405779…… 西瓜含糖量4%左右,含水量比较大,吃西瓜要适量,吃的太多也是会胖的.西瓜属于高升糖指数食物,当吃了高升糖指数的西瓜后,血糖在短时间内很快升高.身体会相...
@习俗1318：西瓜吃多了会胖吗? -
江季15793405779…… 如果说,我们其在它的食物都在正常的吃的情况下,大量吃西瓜,当然能量摄取增多了,会长胖的,但是如果我们西瓜吃的量多一些,而其它的东西吃的少一些,倒是不会长胖,这又有一个不好的地方,就是营养素会不均衡,所以还是建议大家适量的吃西瓜.
@习俗1318：吃西瓜真的会胖人吗 -
江季15793405779…… 含有糖分的东西都会发胖,只要摄入的不多是不会变胖的,单一的吃西瓜也不一会胖,大可放心了,西瓜芒果是凉性水果,体寒的要少吃
@习俗1318：吃西瓜会胖吗?
江季15793405779…… 不会.西瓜本身并不会发胖,但一次不能吃很多,像早春红玉那种小西瓜最多一天吃小半个,而且最好在上午,千万别刚吃完饭就吃西瓜哦~~那会引起胃胀和腹胀的.还有越甜的西瓜糖份越高,所以还是少吃为妙.其实如果夏天想吃瓜,哈蜜瓜倒是不错的选择,不要看到有个＂蜜＂字就害怕的以为糖份很高,哈蜜瓜的糖与西瓜的糖是不一样的,而且它含有很多纤维.不但不发胖还有利于减肥呢!
@习俗1318：西瓜吃多了会不会胖阿. -
江季15793405779…… 不会,那是清热解毒的..没有脂肪之类的东西,,
@习俗1318：吃西瓜吃多了也会长胖吗? -
江季15793405779…… 吃西瓜吃多了会长胖.1. 西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.甜西瓜的糖分含量大约在6-8,按7%计算,500克西瓜肉含糖35克,而半个西瓜的瓜肉超过1500克,糖分高达105克以上,相当于吃了堆起来一碗米饭.2. 西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,另一方面,西瓜中含糖多,大量食用会带来更多的热量,在体内是会转化成脂肪的
@习俗1318：西瓜吃多了会胖吗?晚饭不吃,但吃了很多西瓜
江季15793405779…… 不会发胖 西瓜所含的营养,除维生素A、B1、B2、维生素C,同时它不含脂肪,因此,吃了不但可养颜美容,也不会胖.除此,它还可消暑解渴利尿,不过西瓜不宜吃过量,会引起消化不良及腹泻.
@习俗1318：西瓜吃多了会发胖吗|?
江季15793405779…… 不会,因为西瓜中主要含有糖类,糖类是主要的供能物质,会很快被身体吸收,而引起肥胖的物质是脂肪,所以吃西瓜不会引起肥胖,,,,,,,祝你好运....
@习俗1318：多吃西瓜会胖吗 -
江季15793405779…… 西瓜含糖?那吃西瓜会不会造成肥胖? 现在有一个误区,认为吃糖就会造成肥胖,其实不是.如果糖跟单个食品比,吃同样的糖跟同样的食品,差了一半多.所以,糖本身不会引起肥胖.关键是糖在食品里占的位置和整个容量的情况.至于吃西...
江季15793405779…… 西瓜含糖量4%左右,含水量比较大,吃西瓜要适量,吃的太多也是会胖的.西瓜属于高升糖指数食物,当吃了高升糖指数的西瓜后,血糖在短时间内很快升高.身体会相...
@习俗1318：西瓜吃多了会胖吗? -
江季15793405779…… 如果说,我们其在它的食物都在正常的吃的情况下,大量吃西瓜,当然能量摄取增多了,会长胖的,但是如果我们西瓜吃的量多一些,而其它的东西吃的少一些,倒是不会长胖,这又有一个不好的地方,就是营养素会不均衡,所以还是建议大家适量的吃西瓜.
@习俗1318：吃西瓜真的会胖人吗 -
江季15793405779…… 含有糖分的东西都会发胖,只要摄入的不多是不会变胖的,单一的吃西瓜也不一会胖,大可放心了,西瓜芒果是凉性水果,体寒的要少吃
@习俗1318：吃西瓜会胖吗?
江季15793405779…… 不会.西瓜本身并不会发胖,但一次不能吃很多,像早春红玉那种小西瓜最多一天吃小半个,而且最好在上午,千万别刚吃完饭就吃西瓜哦~~那会引起胃胀和腹胀的.还有越甜的西瓜糖份越高,所以还是少吃为妙.其实如果夏天想吃瓜,哈蜜瓜倒是不错的选择,不要看到有个＂蜜＂字就害怕的以为糖份很高,哈蜜瓜的糖与西瓜的糖是不一样的,而且它含有很多纤维.不但不发胖还有利于减肥呢!
@习俗1318：西瓜吃多了会不会胖阿. -
江季15793405779…… 不会,那是清热解毒的..没有脂肪之类的东西,,
@习俗1318：吃西瓜吃多了也会长胖吗? -
江季15793405779…… 吃西瓜吃多了会长胖.1. 西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.甜西瓜的糖分含量大约在6-8,按7%计算,500克西瓜肉含糖35克,而半个西瓜的瓜肉超过1500克,糖分高达105克以上,相当于吃了堆起来一碗米饭.2. 西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,另一方面,西瓜中含糖多,大量食用会带来更多的热量,在体内是会转化成脂肪的
@习俗1318：西瓜吃多了会胖吗?晚饭不吃,但吃了很多西瓜
江季15793405779…… 不会发胖 西瓜所含的营养,除维生素A、B1、B2、维生素C,同时它不含脂肪,因此,吃了不但可养颜美容,也不会胖.除此,它还可消暑解渴利尿,不过西瓜不宜吃过量,会引起消化不良及腹泻.
@习俗1318：西瓜吃多了会发胖吗|?
江季15793405779…… 不会,因为西瓜中主要含有糖类,糖类是主要的供能物质,会很快被身体吸收,而引起肥胖的物质是脂肪,所以吃西瓜不会引起肥胖,,,,,,,祝你好运....
@习俗1318：多吃西瓜会胖吗 -
江季15793405779…… 西瓜含糖?那吃西瓜会不会造成肥胖? 现在有一个误区,认为吃糖就会造成肥胖,其实不是.如果糖跟单个食品比,吃同样的糖跟同样的食品,差了一半多.所以,糖本身不会引起肥胖.关键是糖在食品里占的位置和整个容量的情况.至于吃西...
