西藏徒步二百多斤胖子
@储夏2299：我200斤,1米75.想去西藏旅游,应注意什么,能去不? -
匡败18083095341…… 200斤并不可怕,本人都200多斤,前些年一直在高原游荡毫无问题.曾在海拔3800-4000多米的高度来回徒步6个多小时都没事,最高去过海拔5400米的不知名山头、珠峰大本营,唐古拉山口都没事. 注意事项:进高原(海拔3200以上)后前两天尽量不要洗澡,特别注意不要洗头,会很容易感冒.尽量少用力,遇坡或者爬楼梯的时候放慢一步步的慢慢走;不要跑,尽量放缓走路的速度(曾遇到有人在拉萨前面的广场上拍照,喊着一二三跳,结果跳了几下几个人全坐着起不来了了).多喝水,一小口一小口的喝.刚开始不舒服的时候尽量不要吸氧,多休息睡觉就好了,不舒服是身体的一个适应过程,一般两三天后就完全没事了. 顺祝玩的开心,西藏还是很不错的地方.
@储夏2299：一个人去西藏徒步旅行川藏线可能吗? -
匡败18083095341…… 1、川藏线(G318)上,徒步者寥寥无几,骑自行车的当然要多很多; 2、正常情况下(低海拔、平坦道路),每小时步行路程为5~6公里.走川藏线应该在2~3公里,因为高海拔好需要负重、爬坡等等; 3、正常情况下(指你体质良好、没有高反、没有伤痛、没有封路、天气情况良好),大概55~60天.
@储夏2299：我想从重庆徒步去西藏,需要准备些什么?需要注意些什么?大概需要多少资金? -
匡败18083095341…… 准备需从两方面进行,一个是物质的,一个是精神的.物质的包括一个大大的背包,至少要70L的,必要的衣物、水壶、高营养高能量的食品、MONEY、最新版的地图、指南针、手机、身份证、最好准备个导航仪和海拔表,常用的药品,如感冒药、退烧药、消炎药、外伤药等等,必备抗高原反应的药物,护目镜、望远镜、常用的户外用品,比如多功能刀具、雨衣、保暖衣物等.精神方面,包括要事先详细设计路线,规划行程,了解一路的路况、路程、天气、民俗、禁忌等,了解一路的困难和解决困难的应急办法,做充分的思想认识和心理准备,最好咨询一下有过这方面实际经验的人士,防止盲目冒进.需要的紫金不太多,几千块就够了,但需要的时间会比较长. 祝你成功!
@储夏2299：胖人去西藏能承受得了吗? -
匡败18083095341…… 可以的.进藏主要要求1、不能贫血,在那里贫血是要命的.2、血压不能太高,也不能太低,必须在正常范围内.3、肺活量要大,否则容易窒息.4、不能有其他心脑血管疾病. 以及一些附带并发症的疾病.可以的话,进藏前可以去医院体检一次.
@储夏2299：去西藏最好的方式是什么? -
匡败18083095341…… 去西藏最好的方式是什么?徒步?骑行?自驾?其实去西藏,对于普通人来说,相对于徒步、骑行,自驾游无疑是最佳的选择! 毕竟进藏之路遥远且艰辛,途径地又多为高原地区,含氧量极地,环境恶劣,并不是每一个人都有毅力和体能支撑他...
@储夏2299：本人有徒步去西藏的想法,计划从川藏线徒步进去.但是我没有长途徒步的经验,求老驴攻略,最好是去过的. -
匡败18083095341…… 首先 佩服一下,徒步青藏,不容易啊.我自己 自驾回来.如果需要徒步,,以下几点,需要注意1. 提前服用红景天.2. 带上 羽绒帐篷 和 更抗寒的 防潮垫.徒步青藏 难免露宿. 建议露宿尽量靠近 有人烟的地方 至少也要在公路或铁路边,有野...
@储夏2299：去西藏要准备多少钱 -
匡败18083095341…… 看你买不买装备,还有你准备坐火车还是飞机去一个月一般要5000左右,但是还能省,3000也差不多,不过我还是建议钱的话尽量多带点,以备不时之需.需要带这些东西:羽绒服:1件,最好用带帽子的那...
@储夏2299：从四川背包徒步进藏走川藏线大概得多久?省点得准备多少钱? -
匡败18083095341…… 不要听他们乱说,我四川南充人现在成都开青旅从几年前决定徒步的时候,就开始每天锻炼是每天每天每天锻炼,先跑3个月步,再锻炼上肢1个月,再每天每天每天,负重30斤走15公里到20公里山路不等,现在走完了Adc,洛克,熬太,穿越过15天无人区,几乎全程住帐篷.明年准备川藏,现在川藏的多得很,那些回答你不能去的都是自己太矫情,我当徒步乃是苦行,不是去旅游,男人永远不要对自己太好,本人做过黑狱,什么苦没吃过这川藏线怕个鸡巴,老子走路上几个月基本不换衣服,不梳洗,人家还怕我呢!在外徒步你还讲究这么多,现在男人都跟婊子一样矫情啦.我走乌鲁木齐到成都走兰新,2700公里,三盒个月28天,总共连装备用了9000块.
@储夏2299：骨灰级驴友谈徒步西藏要哪些装备? -
匡败18083095341…… 西藏是一个让驴友深深着迷的地方,记得以前有个朋友,在西藏呆了半年,走走停停,没钱了就找个地方打工,挣够钱再接着走.想想也好多年了,这位骨灰级的网友告诉我一些去西藏的经验,今天和各位分享一下. 西藏是一个让驴友深深着迷...
匡败18083095341…… 200斤并不可怕,本人都200多斤,前些年一直在高原游荡毫无问题.曾在海拔3800-4000多米的高度来回徒步6个多小时都没事,最高去过海拔5400米的不知名山头、珠峰大本营,唐古拉山口都没事. 注意事项:进高原(海拔3200以上)后前两天尽量不要洗澡,特别注意不要洗头,会很容易感冒.尽量少用力,遇坡或者爬楼梯的时候放慢一步步的慢慢走;不要跑,尽量放缓走路的速度(曾遇到有人在拉萨前面的广场上拍照,喊着一二三跳,结果跳了几下几个人全坐着起不来了了).多喝水,一小口一小口的喝.刚开始不舒服的时候尽量不要吸氧,多休息睡觉就好了,不舒服是身体的一个适应过程,一般两三天后就完全没事了. 顺祝玩的开心,西藏还是很不错的地方.
@储夏2299：一个人去西藏徒步旅行川藏线可能吗? -
匡败18083095341…… 1、川藏线(G318)上,徒步者寥寥无几,骑自行车的当然要多很多; 2、正常情况下(低海拔、平坦道路),每小时步行路程为5~6公里.走川藏线应该在2~3公里,因为高海拔好需要负重、爬坡等等; 3、正常情况下(指你体质良好、没有高反、没有伤痛、没有封路、天气情况良好),大概55~60天.
@储夏2299：我想从重庆徒步去西藏,需要准备些什么?需要注意些什么?大概需要多少资金? -
匡败18083095341…… 准备需从两方面进行,一个是物质的,一个是精神的.物质的包括一个大大的背包,至少要70L的,必要的衣物、水壶、高营养高能量的食品、MONEY、最新版的地图、指南针、手机、身份证、最好准备个导航仪和海拔表,常用的药品,如感冒药、退烧药、消炎药、外伤药等等,必备抗高原反应的药物,护目镜、望远镜、常用的户外用品,比如多功能刀具、雨衣、保暖衣物等.精神方面,包括要事先详细设计路线,规划行程,了解一路的路况、路程、天气、民俗、禁忌等,了解一路的困难和解决困难的应急办法,做充分的思想认识和心理准备,最好咨询一下有过这方面实际经验的人士,防止盲目冒进.需要的紫金不太多,几千块就够了,但需要的时间会比较长. 祝你成功!
@储夏2299：胖人去西藏能承受得了吗? -
匡败18083095341…… 可以的.进藏主要要求1、不能贫血,在那里贫血是要命的.2、血压不能太高,也不能太低,必须在正常范围内.3、肺活量要大,否则容易窒息.4、不能有其他心脑血管疾病. 以及一些附带并发症的疾病.可以的话,进藏前可以去医院体检一次.
@储夏2299：去西藏最好的方式是什么? -
匡败18083095341…… 去西藏最好的方式是什么?徒步?骑行?自驾?其实去西藏,对于普通人来说,相对于徒步、骑行,自驾游无疑是最佳的选择! 毕竟进藏之路遥远且艰辛,途径地又多为高原地区,含氧量极地,环境恶劣,并不是每一个人都有毅力和体能支撑他...
@储夏2299：本人有徒步去西藏的想法,计划从川藏线徒步进去.但是我没有长途徒步的经验,求老驴攻略,最好是去过的. -
匡败18083095341…… 首先 佩服一下,徒步青藏,不容易啊.我自己 自驾回来.如果需要徒步,,以下几点,需要注意1. 提前服用红景天.2. 带上 羽绒帐篷 和 更抗寒的 防潮垫.徒步青藏 难免露宿. 建议露宿尽量靠近 有人烟的地方 至少也要在公路或铁路边,有野...
@储夏2299：去西藏要准备多少钱 -
匡败18083095341…… 看你买不买装备,还有你准备坐火车还是飞机去一个月一般要5000左右,但是还能省,3000也差不多,不过我还是建议钱的话尽量多带点,以备不时之需.需要带这些东西:羽绒服:1件,最好用带帽子的那...
@储夏2299：从四川背包徒步进藏走川藏线大概得多久?省点得准备多少钱? -
匡败18083095341…… 不要听他们乱说,我四川南充人现在成都开青旅从几年前决定徒步的时候,就开始每天锻炼是每天每天每天锻炼,先跑3个月步,再锻炼上肢1个月,再每天每天每天,负重30斤走15公里到20公里山路不等,现在走完了Adc,洛克,熬太,穿越过15天无人区,几乎全程住帐篷.明年准备川藏,现在川藏的多得很,那些回答你不能去的都是自己太矫情,我当徒步乃是苦行,不是去旅游,男人永远不要对自己太好,本人做过黑狱,什么苦没吃过这川藏线怕个鸡巴,老子走路上几个月基本不换衣服,不梳洗,人家还怕我呢!在外徒步你还讲究这么多,现在男人都跟婊子一样矫情啦.我走乌鲁木齐到成都走兰新,2700公里,三盒个月28天,总共连装备用了9000块.
@储夏2299：骨灰级驴友谈徒步西藏要哪些装备? -
匡败18083095341…… 西藏是一个让驴友深深着迷的地方,记得以前有个朋友,在西藏呆了半年,走走停停,没钱了就找个地方打工,挣够钱再接着走.想想也好多年了,这位骨灰级的网友告诉我一些去西藏的经验,今天和各位分享一下. 西藏是一个让驴友深深着迷...
