讲话紧张声音颤抖
@荣狡3836：为什么说话时紧张声音会发抖 -
苏咱19787145263…… 声带振动
@荣狡3836：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
苏咱19787145263…… 呼吸节奏是影响发音的关键 而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@荣狡3836：为什么我一紧张说话就颤音? -
苏咱19787145263…… 呵呵,练练腹式呼吸吧,让肺部吸进足够氧气,还有多大声练习绕口令,也不错哦,可以把嘴皮子练利索咯.
@荣狡3836：上台演讲紧张 声音发抖怎么办 -
苏咱19787145263…… 心理素质有待提高 可以自己一个人多在讲台 舞台 对着 假想许多的人 说话 演讲 多锻炼自己 给自己机会 还有一定要相信自己 I CAN 一个周之内将辩论赛的主题所涉及的内容资料充分准备好 可以先和同伴来个内部假想辩论 你和你同伴辩论 多身临其境得感受那种场景 那种气氛 到时候记得要 微笑 自信
@荣狡3836：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
苏咱19787145263…… 呼吸节奏是影响发音的关键而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@荣狡3836：说话紧张,声音颤抖,如何克服紧张,发言紧张,会议上说话紧张呢? -
苏咱19787145263…… 说话紧张是人很正常的现象,关键是要控制得好,人说话有两个关键点,第一个是接下来就要轮到你说话的时候,另一个是你开口要说话前5秒,在这里,克服紧张的办法由两个,一是尽量放松,深呼吸,深吸慢呼,二是会前做好相应准备,通常我们都会先写个演讲稿,发言稿之类的,这个是非常重要的,提前写好稿件并记熟,记的时候有个几个小技巧,那就是提炼中心点和分点论,把你要在会议上发言的内容简单梳理下,把结构理出来,分几方面来讲,在每一方面里自己再提炼中心点,我参加过的培训老师就曾经说过,人一般都愿意听重点,一旦你说话拖沓了,人的听讲兴趣就会丧失,所以要尽量有中心点.
苏咱19787145263…… 声带振动
@荣狡3836：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
苏咱19787145263…… 呼吸节奏是影响发音的关键 而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@荣狡3836：为什么我一紧张说话就颤音? -
苏咱19787145263…… 呵呵,练练腹式呼吸吧,让肺部吸进足够氧气,还有多大声练习绕口令,也不错哦,可以把嘴皮子练利索咯.
@荣狡3836：上台演讲紧张 声音发抖怎么办 -
苏咱19787145263…… 心理素质有待提高 可以自己一个人多在讲台 舞台 对着 假想许多的人 说话 演讲 多锻炼自己 给自己机会 还有一定要相信自己 I CAN 一个周之内将辩论赛的主题所涉及的内容资料充分准备好 可以先和同伴来个内部假想辩论 你和你同伴辩论 多身临其境得感受那种场景 那种气氛 到时候记得要 微笑 自信
@荣狡3836：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
苏咱19787145263…… 呼吸节奏是影响发音的关键而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@荣狡3836：说话紧张,声音颤抖,如何克服紧张,发言紧张,会议上说话紧张呢? -
苏咱19787145263…… 说话紧张是人很正常的现象,关键是要控制得好,人说话有两个关键点,第一个是接下来就要轮到你说话的时候,另一个是你开口要说话前5秒,在这里,克服紧张的办法由两个,一是尽量放松,深呼吸,深吸慢呼,二是会前做好相应准备,通常我们都会先写个演讲稿,发言稿之类的,这个是非常重要的,提前写好稿件并记熟,记的时候有个几个小技巧,那就是提炼中心点和分点论,把你要在会议上发言的内容简单梳理下,把结构理出来,分几方面来讲,在每一方面里自己再提炼中心点,我参加过的培训老师就曾经说过,人一般都愿意听重点,一旦你说话拖沓了,人的听讲兴趣就会丧失,所以要尽量有中心点.
