贝贝小南瓜热量适合减肥吗

@鲁炎4262：晚上睡不着觉,易出汗,小便频繁怎么回事 - 肾虚 - 复禾健康问答
时庭17670236345…… 所谓小南瓜就是一种品种叫锦绣的南瓜. 南瓜的热量是22KAL/100G,但是碳水化合物占了总量的六分之五. 冰粉如果是冰凉粉热量是不高的.因为是琼脂做的.

@鲁炎4262：我发现自己阴茎自出精是怎么现象小便有点痛 - 男科 - 复禾健康问答
时庭17670236345…… 十六卡左右

@鲁炎4262：吃南瓜可以减肥吗? -
时庭17670236345…… 南瓜的品种特别多,大小形状差别很大,热量也从20多千卡到90多千卡不等,那种大个的,不太好吃的,热量低的,毫无疑问,就是一种高升糖指数的蔬菜,GI值超过70,营养价值在蔬菜中只能算中等水平