跑步心率180还要跑吗
@容昌6785：孕晚期胎心快150以上是女孩吗? - 产科 - 复禾健康问答
空艺13588166414…… 人体的肾上激素作怪ok!
@容昌6785：步频180心率超过180怎么办 -
空艺13588166414…… 如果跑步机上没有没有就配一个计步手表或者心率计步手表.以fitbox 为例,在setup中设置你的体重,年龄,性别.然后放置在step 上可以观察自己的速度,距离,卡路里.只想提醒下楼主,带计步器的手表并由此计算的公里数并不准确,再精确的计步,因为步长不可能完全相同,所以误差很大,建议不要这样的功能可以省不少银子. 拿手机跑步一看就是菜鸟做的事啊,一般认真的都是戴专业运动跑步手表.跑步手表分为计步手表 ,计步心率手表, gps 手表 都可以显示跑步速度,跑步距离,卡路里,计时.
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@容昌6785：步频180心率超过180怎么办 -
空艺13588166414…… 如果跑步机上没有没有就配一个计步手表或者心率计步手表.以fitbox 为例,在setup中设置你的体重,年龄,性别.然后放置在step 上可以观察自己的速度,距离,卡路里.只想提醒下楼主,带计步器的手表并由此计算的公里数并不准确,再精确的计步,因为步长不可能完全相同,所以误差很大,建议不要这样的功能可以省不少银子. 拿手机跑步一看就是菜鸟做的事啊,一般认真的都是戴专业运动跑步手表.跑步手表分为计步手表 ,计步心率手表, gps 手表 都可以显示跑步速度,跑步距离,卡路里,计时.
