转圈有什么好处和坏处
@邹帝4102：转圈有什么好处 -
俟贾17863276820…… 对增强前庭功能有好处
@邹帝4102：转圈圈可以减肚子?有什么好处和坏处? -
俟贾17863276820…… 减不到好多,好处是曲线出来的快,坏处是容易造成内脏和肠道移位和变形
@邹帝4102：转圈 头会晕转圈对身体有好处么?又有什么坏处呢? -
俟贾17863276820…… 坏处:大脑短暂性的缺血缺氧,导致的眩晕,造成更多的脑细胞死亡;好处:锻炼大脑抗缺氧能力,同时保证小脑的平衡系统更加稳定,像舞蹈专业人士一样,能够旋转那么多圈也不会晕,还是和常人一样表演.
@邹帝4102：转呼拉圈有什么副作用 -
俟贾17863276820…… 好处: 1.可以用以瘦腰,也是腿部及手臂健美的好帮手. 2. 挤压针灸效果:给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用. 3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈,使之在腰部缠绕,能起到刺激肠道,治疗便秘的作用,有效的消除便秘所带来的痛苦. ...
@邹帝4102：转呼啦圈有什么负作用吗? -
俟贾17863276820…… 如果转法不当,有可能有害. 一、关于呼啦圈的玩法:首先把圈套住身体的某个部位,一般在腰腹部;然后开始转动身体,保持平衡;初学者不要走动、也不必变换花样,要注意均匀摇动,比赛时谁坚持的时间长,谁就是最终获胜者. 二、几...
@邹帝4102：谁可以告诉我 转圈对身体有好处吗? -
俟贾17863276820…… “与尔同轩”说明了部分生理原因,我来补充一下哈! 其实,这种现象与我们的眼睛(视觉)有很大关系的,当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时,我们内耳里面的平衡器可能受到刺激(失去平衡的感觉),产生的神经冲动会让我们感觉到晕,严重时还会呕吐,晕车就是这个原因. 但是,这种情况是可以通过后天的训练加以克服的.你应该看过一些舞蹈演员,还有冰上花样滑的运动员,他们一直转圈也不会头晕,找不到方向. 其实,你只要每一次转过来都盯着一个点看,比如看一个人,每次转过来就看他,其余的东西就不管也不要看,这样你无论转多久都不会晕.自己试试.
@邹帝4102：喜欢转圈,转到头晕.过一会就好了,对身体有坏处吗? -
俟贾17863276820…… 不会的,是你的小脑平衡器官太灵敏导致的,没关系的,多转转,以后还不会晕车,多好
@邹帝4102：转圈圈人为什么会晕?容易晕的人有什么缺点? -
俟贾17863276820…… 当你的身体停止转动后,外淋巴即内耳中的流体仍然兜着圈打旋片刻,正如罐里的汤在你停止搅动后,还会继续旋动那么一两秒钟.这种小量的流体导致内耳底部人发丝般细小的感觉细胞顺着旋转的方向弯曲.片刻之后,外淋巴停止打旋,称之为纤毛的感觉细胞也就重新竖立起来.这一滞后的时间,使你产生了房屋在旋转的感觉. 频频转圈的舞蹈演员或花样滑冰者,在每一次旋转动作中,都尽可能长久地使目光集中于远处的某一点上.她的头总是最后一个随身体转动的部位;而只要一开始转圈,她马上就把目光重新投向同一点上.在这一过程中,由于外淋巴没有获得足够的动力绕圈打旋,从而防止或至少减轻了眩晕感和外物旋转感
@邹帝4102：摆砖转圈走对身体有什么好处 我看网上练八卦掌踩砖转圈走,这样对身体健康有什么好处? -
俟贾17863276820…… 八卦掌是内家拳,转圈走对身体有好处,但是在砖上走是追求的轻功和功力
@邹帝4102：原地转有什么好处 -
俟贾17863276820…… 增加平衡感,防止晕车.
俟贾17863276820…… 对增强前庭功能有好处
@邹帝4102：转圈圈可以减肚子?有什么好处和坏处? -
俟贾17863276820…… 减不到好多,好处是曲线出来的快,坏处是容易造成内脏和肠道移位和变形
@邹帝4102：转圈 头会晕转圈对身体有好处么?又有什么坏处呢? -
俟贾17863276820…… 坏处:大脑短暂性的缺血缺氧,导致的眩晕,造成更多的脑细胞死亡;好处:锻炼大脑抗缺氧能力,同时保证小脑的平衡系统更加稳定,像舞蹈专业人士一样,能够旋转那么多圈也不会晕,还是和常人一样表演.
@邹帝4102：转呼拉圈有什么副作用 -
俟贾17863276820…… 好处: 1.可以用以瘦腰,也是腿部及手臂健美的好帮手. 2. 挤压针灸效果:给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用. 3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈,使之在腰部缠绕,能起到刺激肠道,治疗便秘的作用,有效的消除便秘所带来的痛苦. ...
@邹帝4102：转呼啦圈有什么负作用吗? -
俟贾17863276820…… 如果转法不当,有可能有害. 一、关于呼啦圈的玩法:首先把圈套住身体的某个部位,一般在腰腹部;然后开始转动身体,保持平衡;初学者不要走动、也不必变换花样,要注意均匀摇动,比赛时谁坚持的时间长,谁就是最终获胜者. 二、几...
@邹帝4102：谁可以告诉我 转圈对身体有好处吗? -
俟贾17863276820…… “与尔同轩”说明了部分生理原因,我来补充一下哈! 其实,这种现象与我们的眼睛(视觉)有很大关系的,当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时,我们内耳里面的平衡器可能受到刺激(失去平衡的感觉),产生的神经冲动会让我们感觉到晕,严重时还会呕吐,晕车就是这个原因. 但是,这种情况是可以通过后天的训练加以克服的.你应该看过一些舞蹈演员,还有冰上花样滑的运动员,他们一直转圈也不会头晕,找不到方向. 其实,你只要每一次转过来都盯着一个点看,比如看一个人,每次转过来就看他,其余的东西就不管也不要看,这样你无论转多久都不会晕.自己试试.
@邹帝4102：喜欢转圈,转到头晕.过一会就好了,对身体有坏处吗? -
俟贾17863276820…… 不会的,是你的小脑平衡器官太灵敏导致的,没关系的,多转转,以后还不会晕车,多好
@邹帝4102：转圈圈人为什么会晕?容易晕的人有什么缺点? -
俟贾17863276820…… 当你的身体停止转动后,外淋巴即内耳中的流体仍然兜着圈打旋片刻,正如罐里的汤在你停止搅动后,还会继续旋动那么一两秒钟.这种小量的流体导致内耳底部人发丝般细小的感觉细胞顺着旋转的方向弯曲.片刻之后,外淋巴停止打旋,称之为纤毛的感觉细胞也就重新竖立起来.这一滞后的时间,使你产生了房屋在旋转的感觉. 频频转圈的舞蹈演员或花样滑冰者,在每一次旋转动作中,都尽可能长久地使目光集中于远处的某一点上.她的头总是最后一个随身体转动的部位;而只要一开始转圈,她马上就把目光重新投向同一点上.在这一过程中,由于外淋巴没有获得足够的动力绕圈打旋,从而防止或至少减轻了眩晕感和外物旋转感
@邹帝4102：摆砖转圈走对身体有什么好处 我看网上练八卦掌踩砖转圈走,这样对身体健康有什么好处? -
俟贾17863276820…… 八卦掌是内家拳,转圈走对身体有好处,但是在砖上走是追求的轻功和功力
@邹帝4102：原地转有什么好处 -
俟贾17863276820…… 增加平衡感,防止晕车.
