转呼啦圈一次多久合适

@武芝3782：一天转多久呼啦圈才算合理 -
辕珍19433187945…… 有汗就好了长时间的转是对肠胃有一定的伤害的 呼啦圈;现在市面上有卖的呼啦圈都很重,你就选那重又粗又重的,一开始摇晃小肚皮会有点疼,但是你要坚持下来,你会觉得肚皮都燃烧起来了!1. 好处:燃烧脂肪的同时,你会更好的防止便...

@武芝3782：一晚上勃起五六次正常吗 - 男科 - 复禾健康问答
辕珍19433187945…… 一般悠到三十分钟以后才开始消耗脂肪,所以如果你是为了减肥建议坚持时间久些短了是没有效果的…可以边看电视边进行这样时间过得快些

@武芝3782：每天坚持转呼拉圈1次转40分钟,转几个月能减轻5斤 -
辕珍19433187945…… 减肥最好的办法就是节食,早饭,午饭可以正常吃,晚上只吃蔬菜水果,坚持两个月,一定有效果,我的经验

@武芝3782：摇呼啦圈一天最好多长时间 -
辕珍19433187945…… 一天多少次由你决定 一次30----40分钟对减肥比较好 饭后不适宜做 伤肠胃 记得采纳啊

@武芝3782：怀孕38周,有没有肚子疼时,要也疼的,这样是不是要生了? - 育儿 - 复禾...
辕珍19433187945…… 越多越好因为转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的热量 可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时,否则可能会导致...