铅球运动员投掷视频
@盖薛5173：扔铅球的技术动作要领? -
石服15314085167…… 铅球首先需要运动员身材健壮(胖大为好),主要需要锻炼的肌肉群是:胸肌,背肌,腰腹肌,腿部肌肉,上肢力量. 铅球的发力顺序是:腿-腰-胸-臂,从这个发力顺序你就可以大概了解那些部位的肌肉需要锻炼. 铅球的技术动作分为背向式...
@盖薛5173：铅球要怎么才能扔的远 -
石服15314085167…… 预备动作:首先五根手指自然分开,把球放在中指的根部,母子托住球,放在右下颚处.双脚自然分开,右脚略在前,(如果你是左手投掷的话,就是左脚略在前),站好后,上半身开始向要投掷的反方向做拉伸动作,为良好的出手做准备,右...
@盖薛5173：扔铅球怎么才能扔的最远 -
石服15314085167…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
@盖薛5173：投铅球的姿式 -
石服15314085167…… 推铅球一般分为滑步推铅球和原地推铅球.滑步推铅球分为背向滑步和侧向滑步,侧向推铅球以右腿为例,右腿微屈,身体重心在右腿上,左脚抬起屈膝团身,预摆是左腿蹬直,在屈膝收回,右腿单脚侧跳,着地,紧接着左腿着地,蹬地,转体,挺髋,推球,手指拨球.要是原地推铅球只需要蹬地,转体,挺髋,推球,手指拨球就可以了
@盖薛5173：铅球怎么扔?
石服15314085167…… 先把铅球放在肩旁位置用手托住,身体要传几圈为了借力,让铅球扔到尽可能的远.我看电视里的运动员也是这样扔的
@盖薛5173：运动员掷铅球 -
石服15314085167…… 1.应抽签决定运动员试掷顺序. 2.运动员超过8人,应允许每人试掷3次,有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次,试掷顺序与前3次试掷后的排名相反.如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等,按规则第146条3处理.当比赛人数只有8人...
@盖薛5173：铅球有什麽技巧?有什麽规矩? -
石服15314085167…… 铅球技巧和规则如下: 铅球投掷技巧: 1、正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. ...
@盖薛5173：一个运动员推铅球,铅球在A点出手,出手时铅球时离地面1.6米铅球,铅球落地在点B处,铅球运行在运动员前4米达到最高点,最高点距离地面高度为3.2... - 作业帮
石服15314085167…… [答案] 建坐标系,以地面为x轴,运动员站立点为原点,投掷方向为正,以1米为单位1. 则出手点A(0,1.6),最高点P(4,3.2) 设轨迹方程为y=ax^2+bx+c 带入点A坐标可得c=1.6 对称轴x=-b/(2a)=4,所以b=-8a 即轨迹方程为y=ax^2-8ax+1.6 将P点坐标代入3.2=16...
@盖薛5173：铅球怎么投远? -
石服15314085167…… 原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内扣.推球动作同技术部分. 滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆,预摆时左腿自然弯曲,大腿用力平稳向...
@盖薛5173：运动员吧铅球向前方投出,运动员为什么有向前的趋势 -
石服15314085167…… 掷铅球有三种方式,原地投掷,背向滑步,和旋转滑步.运动员投掷完铅球以后有上前的趋势主要是因为运动员的整个投掷过程的发力动作有关,后两者运动员在做动作时有一个右后向前的身体移动同时使得铅球获得一定的水平速度帮助铅球投的更远;原地掷铅球,蹬地发力,扭腰向前同样是使得力量向前上方的更大些,出手以后身体自然会随惯性向前.
石服15314085167…… 铅球首先需要运动员身材健壮(胖大为好),主要需要锻炼的肌肉群是:胸肌,背肌,腰腹肌,腿部肌肉,上肢力量. 铅球的发力顺序是:腿-腰-胸-臂,从这个发力顺序你就可以大概了解那些部位的肌肉需要锻炼. 铅球的技术动作分为背向式...
@盖薛5173：铅球要怎么才能扔的远 -
石服15314085167…… 预备动作:首先五根手指自然分开,把球放在中指的根部,母子托住球,放在右下颚处.双脚自然分开,右脚略在前,(如果你是左手投掷的话,就是左脚略在前),站好后,上半身开始向要投掷的反方向做拉伸动作,为良好的出手做准备,右...
@盖薛5173：扔铅球怎么才能扔的最远 -
石服15314085167…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
@盖薛5173：投铅球的姿式 -
石服15314085167…… 推铅球一般分为滑步推铅球和原地推铅球.滑步推铅球分为背向滑步和侧向滑步,侧向推铅球以右腿为例,右腿微屈,身体重心在右腿上,左脚抬起屈膝团身,预摆是左腿蹬直,在屈膝收回,右腿单脚侧跳,着地,紧接着左腿着地,蹬地,转体,挺髋,推球,手指拨球.要是原地推铅球只需要蹬地,转体,挺髋,推球,手指拨球就可以了
@盖薛5173：铅球怎么扔?
石服15314085167…… 先把铅球放在肩旁位置用手托住,身体要传几圈为了借力,让铅球扔到尽可能的远.我看电视里的运动员也是这样扔的
@盖薛5173：运动员掷铅球 -
石服15314085167…… 1.应抽签决定运动员试掷顺序. 2.运动员超过8人,应允许每人试掷3次,有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次,试掷顺序与前3次试掷后的排名相反.如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等,按规则第146条3处理.当比赛人数只有8人...
@盖薛5173：铅球有什麽技巧?有什麽规矩? -
石服15314085167…… 铅球技巧和规则如下: 铅球投掷技巧: 1、正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. ...
@盖薛5173：一个运动员推铅球,铅球在A点出手,出手时铅球时离地面1.6米铅球,铅球落地在点B处,铅球运行在运动员前4米达到最高点,最高点距离地面高度为3.2... - 作业帮
石服15314085167…… [答案] 建坐标系,以地面为x轴,运动员站立点为原点,投掷方向为正,以1米为单位1. 则出手点A(0,1.6),最高点P(4,3.2) 设轨迹方程为y=ax^2+bx+c 带入点A坐标可得c=1.6 对称轴x=-b/(2a)=4,所以b=-8a 即轨迹方程为y=ax^2-8ax+1.6 将P点坐标代入3.2=16...
@盖薛5173：铅球怎么投远? -
石服15314085167…… 原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内扣.推球动作同技术部分. 滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆,预摆时左腿自然弯曲,大腿用力平稳向...
@盖薛5173：运动员吧铅球向前方投出,运动员为什么有向前的趋势 -
石服15314085167…… 掷铅球有三种方式,原地投掷,背向滑步,和旋转滑步.运动员投掷完铅球以后有上前的趋势主要是因为运动员的整个投掷过程的发力动作有关,后两者运动员在做动作时有一个右后向前的身体移动同时使得铅球获得一定的水平速度帮助铅球投的更远;原地掷铅球,蹬地发力,扭腰向前同样是使得力量向前上方的更大些,出手以后身体自然会随惯性向前.
