银耳打碎后还有营养吗
@鲍待4574：把银耳打碎了喝有营养吗 -
桓管13151856171…… 一整朵银耳买回来还不是要泡完了弄碎了吃
@鲍待4574：木耳用破壁机打碎还有营养吗 -
桓管13151856171…… 你好~很高兴为你回答问题 影响不大,但还是不要这样吃比较好,多少会有点损失 如果还有其他问题~请尽快提出~ 若无其他问题,且认为回答有道理,可以采纳~
@鲍待4574：银耳汤怎么做?
桓管13151856171…… 适合夏天的:先把绿豆煮软(这时候尽量别让绿豆煮到“开花”),处理好的银耳撕成小块,如果有搅拌机什么的,可以把银耳打碎,没有的话我也尝试过用刀剁,觉得这样很容易把银耳煮软,和汤融为一体,冰糖和汤一起下就好,大概再煮20分钟就好了,凉一下,就可以喝了! 如果喜欢可以在汤里加点西瓜蜜桃什么的,有人喜欢在关火前把水果放进去煮一下,但个人觉得随吃随加口感比较好.另外我喜欢在煮绿豆的时候就多加些水,因为汤太稠的话就成粥了,中途加水会影响口感. 特别要说的是:银耳应该不能吃隔夜的,那样银耳不但营养成分减少,据说银耳中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐,影响人的造血功能,所以建议不要因为省事,就做很多.
@鲍待4574：木耳打碎烧开放上蜂蜜喝好吗? -
桓管13151856171…… 木耳本身营养价值挺高的,为什么要打碎呢?不担心过度的操作会造成营养流失吗?再说,银耳蜂蜜水更养人.
@鲍待4574：把黑木耳和白木耳打碎用热水冲着喝可以吗 -
桓管13151856171…… 您好; 木耳只有通过熬,煮以后营养成份才能释放出来,便于人体吸收利用.如果只用热水泡虽然也能吃,但是营养和口感就大打折扣了.而且如果是鲜木耳,因为它含有一种叫卟啉的物质,食用后对人体有害.
@鲍待4574：银耳,泡多久,煮多久才不会流失营养? -
桓管13151856171…… 凉水泡银耳3-4小时 银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠. 热水泡银耳20分钟左右 用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可...
@鲍待4574：银耳打碎吃是不是更好吸收 -
桓管13151856171…… 是的!但是买银耳的时候尽量不要直接买碎的,假货多.推荐淘宝“贵州好食材”家的银耳.一朵朵完整的银耳.很赞~
@鲍待4574：银耳有什么功效
桓管13151856171…… 银耳有什么功效银耳有什么功效,银耳就是人们经常说的白木耳,对于人体来说食用银耳是有一定的好处的,因为银耳的营养价值很高,对人的身体有很强的滋补作用....
@鲍待4574：银耳熬好还是搅拌机打碎好 -
桓管13151856171…… 必须熬出胶才好,打碎了只是吃着比较方便
@鲍待4574：银耳怎么煮才能煮化?煮粘稠 -
桓管13151856171…… 先要用开水发.建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满.放一个通宵.第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水.建议不用高压锅,不好吃. 普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时.此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠...
桓管13151856171…… 一整朵银耳买回来还不是要泡完了弄碎了吃
@鲍待4574：木耳用破壁机打碎还有营养吗 -
桓管13151856171…… 你好~很高兴为你回答问题 影响不大,但还是不要这样吃比较好,多少会有点损失 如果还有其他问题~请尽快提出~ 若无其他问题,且认为回答有道理,可以采纳~
@鲍待4574：银耳汤怎么做?
桓管13151856171…… 适合夏天的:先把绿豆煮软(这时候尽量别让绿豆煮到“开花”),处理好的银耳撕成小块,如果有搅拌机什么的,可以把银耳打碎,没有的话我也尝试过用刀剁,觉得这样很容易把银耳煮软,和汤融为一体,冰糖和汤一起下就好,大概再煮20分钟就好了,凉一下,就可以喝了! 如果喜欢可以在汤里加点西瓜蜜桃什么的,有人喜欢在关火前把水果放进去煮一下,但个人觉得随吃随加口感比较好.另外我喜欢在煮绿豆的时候就多加些水,因为汤太稠的话就成粥了,中途加水会影响口感. 特别要说的是:银耳应该不能吃隔夜的,那样银耳不但营养成分减少,据说银耳中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐,影响人的造血功能,所以建议不要因为省事,就做很多.
@鲍待4574：木耳打碎烧开放上蜂蜜喝好吗? -
桓管13151856171…… 木耳本身营养价值挺高的,为什么要打碎呢?不担心过度的操作会造成营养流失吗?再说,银耳蜂蜜水更养人.
@鲍待4574：把黑木耳和白木耳打碎用热水冲着喝可以吗 -
桓管13151856171…… 您好; 木耳只有通过熬,煮以后营养成份才能释放出来,便于人体吸收利用.如果只用热水泡虽然也能吃,但是营养和口感就大打折扣了.而且如果是鲜木耳,因为它含有一种叫卟啉的物质,食用后对人体有害.
@鲍待4574：银耳,泡多久,煮多久才不会流失营养? -
桓管13151856171…… 凉水泡银耳3-4小时 银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠. 热水泡银耳20分钟左右 用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可...
@鲍待4574：银耳打碎吃是不是更好吸收 -
桓管13151856171…… 是的!但是买银耳的时候尽量不要直接买碎的,假货多.推荐淘宝“贵州好食材”家的银耳.一朵朵完整的银耳.很赞~
@鲍待4574：银耳有什么功效
桓管13151856171…… 银耳有什么功效银耳有什么功效,银耳就是人们经常说的白木耳,对于人体来说食用银耳是有一定的好处的,因为银耳的营养价值很高,对人的身体有很强的滋补作用....
@鲍待4574：银耳熬好还是搅拌机打碎好 -
桓管13151856171…… 必须熬出胶才好,打碎了只是吃着比较方便
@鲍待4574：银耳怎么煮才能煮化?煮粘稠 -
桓管13151856171…… 先要用开水发.建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满.放一个通宵.第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水.建议不用高压锅,不好吃. 普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时.此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠...
