长期吃牛奶蒸蛋的危害
@岳桂5737：牛奶煮鸡蛋吃了有什么坏处吗? -
籍毓15638362154…… 牛奶和鸡蛋都是蛋白质含量较高是食物,先说说牛奶,加热牛奶最好不要用高温,因为蛋白质在摄氏66度左右就开始发生细微的分解,因此,加热牛奶会损失营养价值.但是,牛奶中有一种菌,要在摄氏72度左右,连续加热2~3分钟才能杀灭,要高价值还是不要细菌,自己选.再说说鸡蛋,一个鸡蛋就能维持一个早晨的记忆力,但是其胆固醇含量较高,一天1,2个就差不多了.总之,牛奶煮鸡蛋,坏处虽说不太有,大也没什么好处,建议分开吃.一杯牛奶,一个鸡蛋,几片面包,一些水果,那是最好不过的早餐了.
@岳桂5737：用鲜牛奶蒸鸡蛋,会产生有害物质吗 -
籍毓15638362154…… 您好,最好不要这样吃吧,这样吃不会有害因为蒸鸡蛋温度高且时间稍长,所以容易造成牛奶营养的流失,而且好像这样的吃法不太容易消化.鸡蛋和牛奶都是富含营养的食物,但是鸡蛋最多每天吃一个,牛奶可以在睡前喝有助于睡眠,
@岳桂5737：牛奶煮鸡蛋,吃了会有毒吗? -
籍毓15638362154…… 最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃.因为牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等.这样两种不同的温度要求对两种食物来说,肯定有一种是不合适的.为了保证营养与健康就应该分开食用,不要用牛奶煮鸡蛋.
@岳桂5737：牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?有害吗? -
籍毓15638362154…… 从营养角度回答,不建议牛奶鸡蛋一起同吃.原因介绍如下:1、牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品,人体在需要蛋白质的同时,还需要一定的碳水化物,碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响.当蛋白质与碳水化物一起被摄入时,氧...
@岳桂5737：长期吃牛奶蒸蛋会造成缺铁性贫血么 -
籍毓15638362154…… 牛奶和蛋都含有蛋白质,但是两种一起混合在一起时,就会产生反应,对身体没有一点好处.
@岳桂5737：长期鸡蛋和牛奶同食会怎么样 -
籍毓15638362154…… 牛奶盒鸡蛋一起吃以后,并不会对身体健康造成危害,不过一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免加重肠胃负担.有的人习惯在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋,这样并不是健康的饮食习惯,因此不建议这种吃法.因为牛奶中的温度...
@岳桂5737：整天吃牛奶加生鸡蛋会怎么样?有什么坏处?
籍毓15638362154…… 答:最好不要这样食用. (1)鸡蛋最好不要生吃!生鸡蛋内含有大量的细菌和微生物,而且鸡蛋内含有一系列的蛋白酶妨碍人体的消化和吸收!并且将生鸡蛋放入牛奶中,...
@岳桂5737：牛奶蒸鸡蛋吃健康吗? -
籍毓15638362154…… 当然是牛奶比鸡蛋有营养了:健康的喝奶方式:牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值.牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用.牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效. 牛奶...
籍毓15638362154…… 牛奶和鸡蛋都是蛋白质含量较高是食物,先说说牛奶,加热牛奶最好不要用高温,因为蛋白质在摄氏66度左右就开始发生细微的分解,因此,加热牛奶会损失营养价值.但是,牛奶中有一种菌,要在摄氏72度左右,连续加热2~3分钟才能杀灭,要高价值还是不要细菌,自己选.再说说鸡蛋,一个鸡蛋就能维持一个早晨的记忆力,但是其胆固醇含量较高,一天1,2个就差不多了.总之,牛奶煮鸡蛋,坏处虽说不太有,大也没什么好处,建议分开吃.一杯牛奶,一个鸡蛋,几片面包,一些水果,那是最好不过的早餐了.
@岳桂5737：用鲜牛奶蒸鸡蛋,会产生有害物质吗 -
籍毓15638362154…… 您好,最好不要这样吃吧,这样吃不会有害因为蒸鸡蛋温度高且时间稍长,所以容易造成牛奶营养的流失,而且好像这样的吃法不太容易消化.鸡蛋和牛奶都是富含营养的食物,但是鸡蛋最多每天吃一个,牛奶可以在睡前喝有助于睡眠,
@岳桂5737：牛奶煮鸡蛋,吃了会有毒吗? -
籍毓15638362154…… 最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃.因为牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等.这样两种不同的温度要求对两种食物来说,肯定有一种是不合适的.为了保证营养与健康就应该分开食用,不要用牛奶煮鸡蛋.
@岳桂5737：牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?有害吗? -
籍毓15638362154…… 从营养角度回答,不建议牛奶鸡蛋一起同吃.原因介绍如下:1、牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品,人体在需要蛋白质的同时,还需要一定的碳水化物,碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响.当蛋白质与碳水化物一起被摄入时,氧...
@岳桂5737：长期吃牛奶蒸蛋会造成缺铁性贫血么 -
籍毓15638362154…… 牛奶和蛋都含有蛋白质,但是两种一起混合在一起时,就会产生反应,对身体没有一点好处.
@岳桂5737：长期鸡蛋和牛奶同食会怎么样 -
籍毓15638362154…… 牛奶盒鸡蛋一起吃以后,并不会对身体健康造成危害,不过一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免加重肠胃负担.有的人习惯在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋,这样并不是健康的饮食习惯,因此不建议这种吃法.因为牛奶中的温度...
@岳桂5737：整天吃牛奶加生鸡蛋会怎么样?有什么坏处?
籍毓15638362154…… 答:最好不要这样食用. (1)鸡蛋最好不要生吃!生鸡蛋内含有大量的细菌和微生物,而且鸡蛋内含有一系列的蛋白酶妨碍人体的消化和吸收!并且将生鸡蛋放入牛奶中,...
@岳桂5737：牛奶蒸鸡蛋吃健康吗? -
籍毓15638362154…… 当然是牛奶比鸡蛋有营养了:健康的喝奶方式:牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值.牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用.牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效. 牛奶...
