陈登星垂直弹跳
@张马5534：陈登星的扣篮天赋 -
骆采18688868483…… 在一次民间扣篮大赛中,星哥和MIC创始人查天一同场竞技,他的能力立刻引起了查队的注意.“老大说,我的弹跳已经很好了,就是要多练练动作.”至此,陈登星便开始勤奋练习扣篮动作,他太想加入MIC了,可查天一提出了唯一一个要求...
@张马5534：为什么陈登星,可以跳那么高,可以跳1米15,他怎样练的. -
骆采18688868483…… 只有力量也不够.肌肉的收缩速度和肢体使用技巧.应该是跑步深蹲跳跃.肥硕的肌肉也有负面影响,所以要控制好深蹲等力量练习.
@张马5534：世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少?是谁? -
骆采18688868483…… 史上弹跳最好的是土豆韦伯 ,垂直弹跳:120厘米 世界吉尼斯记录——垂直弹跳记录保持者. 跑动弹跳是1.6米
@张马5534：运动员的垂直弹跳高度一般是多少?
骆采18688868483…… 篮球选手1米大概可以作为临界点,离地1米以上的算弹跳出众的人物,比如乔丹大约是110左右,170厘米土豆韦伯据称是1.30米.跳高选手的垂直起跳就更可怕一点,比如索托马约尔,193的身高,重心高度算是120厘米(应该没那么高),他的纪录是2.45米,垂直起跳了超过120厘米. 高水平排球选手的扣球高度大多在3.80以上,身高大约在2米左右,他们的起跳高度也大约在1米这条线上下. 足球选手的垂直弹跳也许更牛,据说有人曾经可以跳起来超过横梁,注意是头超过了!
@张马5534：怎么练习垂直弹跳? -
骆采18688868483…… 对于弹跳,我的建议是: 1.蛙跳.每组跳五十到一百米,每天一两组,不要多过三组. 2.连续弹跳,尽量去摸板.每次二三十,每天一两组. ——高中的同学告诉我的,他在校队练跨栏,篮球也很厉害. 3.蹲起.每组三十,逐渐加到每组五十...
@张马5534：易建联,杜兰特和奥登的垂直弹跳各是多少 -
骆采18688868483…… 易建联:站立摸高:111.9英寸(约284.226厘米),原地弹跳:33.1英寸(约84.074厘米 杜兰特:站立摸高:9英尺3英寸(281.9厘米),原地弹跳:29英寸(73.6厘米)最大弹跳: 36.5英寸 (92.7厘米) 奥登:站立摸高:9英尺4英寸/284.48厘米,原地起跳:71.12 厘米
@张马5534：NBA现役球员弹跳排行(2011 - 2012赛季) -
骆采18688868483…… 内特＂罗宾逊 身高:175厘米 垂直弹跳:112厘米助跑摸高:355厘米 同样是低于六尺的扣篮王,但内特的表演一定更让你难以忘怀,不仅仅是他从韦伯头顶上飞过让你大吃...
@张马5534：NBA联盟中现役球员哪个的垂直弹跳最高? -
骆采18688868483…… 历史上两个版本: No1.土豆韦伯:120厘米(估计这小子是地球上蹦的最高的...) No.2佛朗西斯:114厘米(偶像啊,有弹跳,有速度,有技术....就是太独...) No.3卡特:111厘米(扣篮他可是出神入化了,又不是很矮,爆发力...
骆采18688868483…… 在一次民间扣篮大赛中,星哥和MIC创始人查天一同场竞技,他的能力立刻引起了查队的注意.“老大说,我的弹跳已经很好了,就是要多练练动作.”至此,陈登星便开始勤奋练习扣篮动作,他太想加入MIC了,可查天一提出了唯一一个要求...
@张马5534：为什么陈登星,可以跳那么高,可以跳1米15,他怎样练的. -
骆采18688868483…… 只有力量也不够.肌肉的收缩速度和肢体使用技巧.应该是跑步深蹲跳跃.肥硕的肌肉也有负面影响,所以要控制好深蹲等力量练习.
@张马5534：世界吉尼斯记录垂直弹跳是多少?是谁? -
骆采18688868483…… 史上弹跳最好的是土豆韦伯 ,垂直弹跳:120厘米 世界吉尼斯记录——垂直弹跳记录保持者. 跑动弹跳是1.6米
@张马5534：运动员的垂直弹跳高度一般是多少?
骆采18688868483…… 篮球选手1米大概可以作为临界点,离地1米以上的算弹跳出众的人物,比如乔丹大约是110左右,170厘米土豆韦伯据称是1.30米.跳高选手的垂直起跳就更可怕一点,比如索托马约尔,193的身高,重心高度算是120厘米(应该没那么高),他的纪录是2.45米,垂直起跳了超过120厘米. 高水平排球选手的扣球高度大多在3.80以上,身高大约在2米左右,他们的起跳高度也大约在1米这条线上下. 足球选手的垂直弹跳也许更牛,据说有人曾经可以跳起来超过横梁,注意是头超过了!
@张马5534：怎么练习垂直弹跳? -
骆采18688868483…… 对于弹跳,我的建议是: 1.蛙跳.每组跳五十到一百米,每天一两组,不要多过三组. 2.连续弹跳,尽量去摸板.每次二三十,每天一两组. ——高中的同学告诉我的,他在校队练跨栏,篮球也很厉害. 3.蹲起.每组三十,逐渐加到每组五十...
@张马5534：易建联,杜兰特和奥登的垂直弹跳各是多少 -
骆采18688868483…… 易建联:站立摸高:111.9英寸(约284.226厘米),原地弹跳:33.1英寸(约84.074厘米 杜兰特:站立摸高:9英尺3英寸(281.9厘米),原地弹跳:29英寸(73.6厘米)最大弹跳: 36.5英寸 (92.7厘米) 奥登:站立摸高:9英尺4英寸/284.48厘米,原地起跳:71.12 厘米
@张马5534：NBA现役球员弹跳排行(2011 - 2012赛季) -
骆采18688868483…… 内特＂罗宾逊 身高:175厘米 垂直弹跳:112厘米助跑摸高:355厘米 同样是低于六尺的扣篮王,但内特的表演一定更让你难以忘怀,不仅仅是他从韦伯头顶上飞过让你大吃...
@张马5534：NBA联盟中现役球员哪个的垂直弹跳最高? -
骆采18688868483…… 历史上两个版本: No1.土豆韦伯:120厘米(估计这小子是地球上蹦的最高的...) No.2佛朗西斯:114厘米(偶像啊,有弹跳,有速度,有技术....就是太独...) No.3卡特:111厘米(扣篮他可是出神入化了,又不是很矮,爆发力...
