降血压最有效10种食物

@王咸5444：降血压的食物有哪些? - 久久问医
古爬17636676208…… 对于高血压患者而言,在饮食上需要多加注意的,建议患者日常多吃一些燕麦西兰花以及西红柿等食物.有丰富的β葡聚糖,能够提到调节血脂的作用,对于降低血压有一定的帮助.在此提醒高血压患者注意一定要做好血糖的控制工作,如果情况严重一定到医院心血管科进行就诊.在医生的指导下服用降压药.

@王咸5444：在平时的饮食中吃什么可以降低血压
古爬17636676208…… 多吃芹菜啊!尤其是芹菜叶最降血压了!可以把芹菜叶子用水焯一下,再凉拌吃,比较清淡还很好吃!