青蛙趴会导致胯变大吗
@糜旺6931：青蛙趴会使胯变大吗 -
房昂17249171659…… 1、一般人认为前压腿合格大都只是头能够到脚尖,真正合格需要下巴够到脚尖的(师傅管这叫吻靴),即便前压腿合格也只说明在一个方向上的解剖位置的韧带和关联肌肉群适应这个定向的拉伸而已,要趴青蛙、朝天蹬、高位大幅度旋踢腿(摆莲、里合)等...
@糜旺6931：我老公很久没干活了现在干活一只手手关节会肿也会疼 - 骨科 - 复禾健...
房昂17249171659…… 这简直是开玩笑,胡说八道呢!你的胯部有多宽是你的遗传基因决定的,你父母的遗传基因决定了你的胯部 有多宽,你原来不宽是因为没有发育完全,现在发育完全了,不是胯部变宽了, 胯部 不会是因为你坐久了而变宽,久坐导致胯部变宽这肯定是没有科学依据的,而且也不可能通过体能训练使胯部变窄,只能说训练能把屁股上的赘肉变成肌肉,然后屁股上的赘肉少了,但是胯部骨骼的宽度是不可能变窄的.
房昂17249171659…… 1、一般人认为前压腿合格大都只是头能够到脚尖,真正合格需要下巴够到脚尖的(师傅管这叫吻靴),即便前压腿合格也只说明在一个方向上的解剖位置的韧带和关联肌肉群适应这个定向的拉伸而已,要趴青蛙、朝天蹬、高位大幅度旋踢腿(摆莲、里合)等...
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房昂17249171659…… 这简直是开玩笑,胡说八道呢!你的胯部有多宽是你的遗传基因决定的,你父母的遗传基因决定了你的胯部 有多宽,你原来不宽是因为没有发育完全,现在发育完全了,不是胯部变宽了, 胯部 不会是因为你坐久了而变宽,久坐导致胯部变宽这肯定是没有科学依据的,而且也不可能通过体能训练使胯部变窄,只能说训练能把屁股上的赘肉变成肌肉,然后屁股上的赘肉少了,但是胯部骨骼的宽度是不可能变窄的.
