食物咀嚼不充分影响消化吗

@周妮1624：我吃饭时不喜欢把食物充分咀嚼,这样对我的消化系统有什么影响? -
应炭13392651226…… 细嚼慢咽才会充分吸收食物中的营养物质,长期的囫囵吞枣嚼几口就咽下去会对你的消化系统有影响.会增加消化系统的压力,对肠胃吸收的效果也不是很好.

@周妮1624：吃饭菜到底嚼得多好?还是少好啊 -
应炭13392651226…… 根据道家养生方法,一口饭要嚼36下,待唾液与食物充分混合,变成糊状再徐徐吞咽下去,这样既有利于唾液中各种酶与食物进行反应,又有利于减轻食道以及其他消化器官的负担…… 我以前看过一则报道,有一个公司白领由于平常工作很忙...

@周妮1624：吃东西要尽量嚼烂 对消化有什么帮助 -
应炭13392651226…… 有利于胃的吸收

@周妮1624：狼吞虎咽三年了对胃有没有影响 -
应炭13392651226…… 狼吞虎咽的影响1.狼吞虎咽对食道不好,没有经过彻底咀嚼过的食物,会向外挤压食道2.对胃不好,首先,从物理角度看,大块食物进入胃后,胃负责将食物消化,而大块食物不好消化,这就需要胃提供更持久的动力来蠕动,需要更多的血液、...

@周妮1624：吃饭不细嚼慢咽好吗? -
应炭13392651226…… 细嚼慢咽好处多 细嚼慢咽除可以促进对食物的消化和吸收外,还有不少好处. 一、可保护肠胃:细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质进到胃里以后,可以在胃里反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用.所以,吃饭时细嚼慢咽...

@周妮1624：吃饭时狼吞虎咽对人体的危害 -
应炭13392651226…… 狼吞虎咽的吃饭所带来的害处等同于“垃圾食物”对其产生的健康伤害. 据英国《泰晤士报》昨日报道,“垃圾食物”因为是高热量的饮食,所以很容易转化成脂肪堆积,令青少年肥胖,损害其生长发育,并影响心理健康.英国的一些专家对青...