骨头炖海带汤的做法
@国服4429：猪大骨炖海带的做法? -
澹党19251065806…… 准备材料:猪筒骨1根(约600克)、海带200克、咸肉40克、料酒25克、花椒6克、盐5克、葱2棵 制作步骤: 1、盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水. 2、切成需要...
@国服4429：大骨头炖海带怎么做 -
澹党19251065806…… 步骤 1.大骨头洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片; 2.海带用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水; 3.锅中加入大骨头、海带、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;
@国服4429：海带排骨汤的做法 -
澹党19251065806…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
@国服4429：怎么做排骨海带汤?
澹党19251065806…… 海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香... 2、猪骨加适量水、盐炖汤,待骨头炖至8成熟后,将切成条状的海带下入锅内同煮,...
@国服4429：怎样做海带骨头汤 -
澹党19251065806…… 海带泡发切片.烧一锅开水,将排骨放入焯一下,撇去浮沫.放入葱姜,加少许料酒,将海带放入汤内同煮,加一点点醋,这样骨头里的钙可以更好的析出,而且汤不会太油腻.小火一个小时左右,起锅之前放盐.加水一次加足,中途不要加水,特别不要加凉水.
@国服4429：排骨海带汤怎么做味道鲜美? -
澹党19251065806…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@国服4429：骨头海带汤怎么做 -
澹党19251065806…… 海带汤 海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味. 特点:补钙碘,防高血压. 一、骨头海带汤 配料:盐、酒、鸡精、葱花、大葱段 2.瓦罐中放2/3的水,放骨头、大葱段、酒,盖上盖子,熬一个小时 3.根据个人口味加盐和鸡精,...
@国服4429：骨头海带汤怎么做 -
澹党19251065806…… 骨头海带汤(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块(2)排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净(3)净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成
@国服4429：海带排骨汤怎么做?
澹党19251065806…… 原材料:猪排骨300克,海带结100克 调味料:盐2克,味精1克 重点提示:骨头一定要入滚水先汆水,去掉骨头的血腥味,煲出的汤才好喝. 专家点评:清热解毒 适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用. 饮食禁忌:猪排骨不宜与甘草同时食用. 【做法】①猪排骨洗净,剁成块;海带结洗净,用温水焯过后备用.②锅内注水,烧至沸时,加入排骨焖煮30分钟后,再加入海带结.③煮至沸时,加入盐、味精调味即可.
@国服4429：排骨海带汤的制作方法是怎样的?
澹党19251065806…… 排骨海带汤的做法:①排骨洗净焯水;海带洗净切块.②锅中倒油烧热,下姜炒香.③放入排骨煸炒3分钟,放入海带略炒,倒水,调入盐、醋,小火炖熟即可.
澹党19251065806…… 准备材料:猪筒骨1根(约600克)、海带200克、咸肉40克、料酒25克、花椒6克、盐5克、葱2棵 制作步骤: 1、盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水. 2、切成需要...
@国服4429：大骨头炖海带怎么做 -
澹党19251065806…… 步骤 1.大骨头洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片; 2.海带用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水; 3.锅中加入大骨头、海带、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;
@国服4429：海带排骨汤的做法 -
澹党19251065806…… 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状...
@国服4429：怎么做排骨海带汤?
澹党19251065806…… 海带排骨汤(一) 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香... 2、猪骨加适量水、盐炖汤,待骨头炖至8成熟后,将切成条状的海带下入锅内同煮,...
@国服4429：怎样做海带骨头汤 -
澹党19251065806…… 海带泡发切片.烧一锅开水,将排骨放入焯一下,撇去浮沫.放入葱姜,加少许料酒,将海带放入汤内同煮,加一点点醋,这样骨头里的钙可以更好的析出,而且汤不会太油腻.小火一个小时左右,起锅之前放盐.加水一次加足,中途不要加水,特别不要加凉水.
@国服4429：排骨海带汤怎么做味道鲜美? -
澹党19251065806…… 海带汤 原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐各适量. 制法: 1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,用刀顺骨切开,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净,去浮沫. 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,加精盐,再用中小火焖40分钟,拣去姜片、葱段. 特点: 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂.整菜味美,汤鲜. 作用: 作为海藻类食物,海带中含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等.而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗,尤其对女性十分有益.
@国服4429：骨头海带汤怎么做 -
澹党19251065806…… 海带汤 海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味. 特点:补钙碘,防高血压. 一、骨头海带汤 配料:盐、酒、鸡精、葱花、大葱段 2.瓦罐中放2/3的水,放骨头、大葱段、酒,盖上盖子,熬一个小时 3.根据个人口味加盐和鸡精,...
@国服4429：骨头海带汤怎么做 -
澹党19251065806…… 骨头海带汤(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块(2)排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净(3)净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成
@国服4429：海带排骨汤怎么做?
澹党19251065806…… 原材料:猪排骨300克,海带结100克 调味料:盐2克,味精1克 重点提示:骨头一定要入滚水先汆水,去掉骨头的血腥味,煲出的汤才好喝. 专家点评:清热解毒 适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用. 饮食禁忌:猪排骨不宜与甘草同时食用. 【做法】①猪排骨洗净,剁成块;海带结洗净,用温水焯过后备用.②锅内注水,烧至沸时,加入排骨焖煮30分钟后,再加入海带结.③煮至沸时,加入盐、味精调味即可.
@国服4429：排骨海带汤的制作方法是怎样的?
澹党19251065806…… 排骨海带汤的做法:①排骨洗净焯水;海带洗净切块.②锅中倒油烧热,下姜炒香.③放入排骨煸炒3分钟,放入海带略炒,倒水,调入盐、醋,小火炖熟即可.
