鸡脯肉做的家常菜
@乜马5442：鸡胸肉的家常做法有哪些 鸡胸肉炒什么好吃 -
韦露15516333462…… 鸡胸肉的做法: 食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml 做法步骤: 1.材料:鸡胸肉切丁...
@乜马5442：鸡脯肉最简单的炒法 -
韦露15516333462…… 主料:去皮鸡胸肉. 辅料:姜、红椒、青椒. 调料:盐、糖、料酒、鸡粉、水淀粉、麻油、食用油. 制作步骤:1、鸡胸肉洗净后切条备用.2、生姜切末备用.3、将鸡腿肉用盐、料酒、水淀粉腌制上浆备用.4、红椒、青椒切丝备用.5、锅中做油,5成热时将鸡肉条下锅炸至断生备用.6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香.7、下入鸡肉大火爆炒几下.8、加入盐、糖后下青红椒丝.9、继续大火翻炒10秒左右淋麻油出锅即成. Ps:1、鸡胸肉一定要先腌制,否则不易入味.2、青红椒易熟,所以要最后下锅.希望对你有帮助
@乜马5442：鸡胸肉的做法大全 简单的几种鸡胸肉的家常做法介绍 -
韦露15516333462…… 烤鸡胸卷 原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量. 做法: 1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻. 2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可. 味噌鸡胸肉 原料: 鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太...
@乜马5442：鸡脯肉怎么做成的菜最好吃?好吃和方便的做法都想要!
韦露15516333462…… 棒棒鸡丝 主料:鸡脯肉 配料:葱和姜 鸡肉的营养成份:每100克鸡肉中含有热能695千焦、蛋白质18.5克、脂肪9.6克、核黄素0.08克、钙17毫克、磷102毫克、硒18...
@乜马5442：推荐一道用鸡脯肉做的菜
韦露15516333462…… 溜鸡脯 “溜鸡脯”是用鸡身上最嫩的鸡脯肉烹制的一道内味佳肴,成菜色泽洁白,质地柔软鲜嫩,清淡爽口,耐人回味. 制作方法 原料】 净鸡脯肉100克,鲜豌豆40粒,...
@乜马5442：主料是鸡脯肉可以做什么家常?主料是鸡脯肉可以做什么家常菜
韦露15516333462…… 家庭版辣子鸡丁 食材:360g 鸡脯肉、150g 熟花生、适量食油、适量盐、适量青椒、适量红椒 做法:1)准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜.2)鸡肉、生姜、青红椒...
@乜马5442：你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?
韦露15516333462…… 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
@乜马5442：鸡脯肉怎么做好吃,小炒鸡脯肉的家常做法 -
韦露15516333462…… 主料 鸡脯肉一块 青椒半个 胡萝卜一根 剁椒可用可不用 盐 鸡精 生抽一汤勺 小炒鸡脯肉的做法步骤 小炒鸡脯肉的做法图解11. 鸡脯肉切丁之后加一勺料酒和一勺生粉用手抓匀,腌制15-30分钟. 小炒鸡脯肉的做法图解22. 胡萝卜切丁,青椒切小块备用. 小炒鸡脯肉的做法图解33. 热油锅加一勺剁椒炒香(不喜欢吃辣的就略过这个步骤).然后下胡萝卜丁翻炒,半分钟后下鸡脯肉丁继续翻炒至鸡肉变色,此时可调入一勺生抽.最后加入青椒.加小半碗水没过食物的一半,不用盖锅盖,边轻轻搅动食物边加入适量食盐调味. 小炒鸡脯肉的做法图解44. 待水分渐干时调入一小勺味精增加鲜味,略微翻炒均匀后出锅即可.色香味俱全~
@乜马5442：鸡胸肉炒青椒的做法有哪些
韦露15516333462…… 针对鸡脯肉大伙儿应当并不是很生疏,一直在家里全是较为常见的食物.烧菜也菜品比较多,许多的人都吃过鸡胸肉炒青椒,另外感觉这家常小菜口感也较为非常好.可是...
@乜马5442：家常鸡胸肉怎么做好吃 -
韦露15516333462…… 一、将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀划菱形纹,不要过深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切断,这样操作一是为容易入味,二是为相对容易熟透;二、将全部调料放在一小碗,搅拌均匀,再逐渐倒入放鸡肉的盘子里,用手轻轻搓均匀调料入肉里,如用力过猛会弄断鸡块;三、放在锅里煎,开中火;四、盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东(英文叫 Cast Iron Bacon/Meat Grill Press,网上翻译叫烧烤按),这样肉能更贴锅底和受热面均匀;五、两边轮流煎,煎至金黄色.
韦露15516333462…… 鸡胸肉的做法: 食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml 做法步骤: 1.材料:鸡胸肉切丁...
@乜马5442：鸡脯肉最简单的炒法 -
韦露15516333462…… 主料:去皮鸡胸肉. 辅料:姜、红椒、青椒. 调料:盐、糖、料酒、鸡粉、水淀粉、麻油、食用油. 制作步骤:1、鸡胸肉洗净后切条备用.2、生姜切末备用.3、将鸡腿肉用盐、料酒、水淀粉腌制上浆备用.4、红椒、青椒切丝备用.5、锅中做油,5成热时将鸡肉条下锅炸至断生备用.6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香.7、下入鸡肉大火爆炒几下.8、加入盐、糖后下青红椒丝.9、继续大火翻炒10秒左右淋麻油出锅即成. Ps:1、鸡胸肉一定要先腌制,否则不易入味.2、青红椒易熟,所以要最后下锅.希望对你有帮助
@乜马5442：鸡胸肉的做法大全 简单的几种鸡胸肉的家常做法介绍 -
韦露15516333462…… 烤鸡胸卷 原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量. 做法: 1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻. 2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可. 味噌鸡胸肉 原料: 鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太...
@乜马5442：鸡脯肉怎么做成的菜最好吃?好吃和方便的做法都想要!
韦露15516333462…… 棒棒鸡丝 主料:鸡脯肉 配料:葱和姜 鸡肉的营养成份:每100克鸡肉中含有热能695千焦、蛋白质18.5克、脂肪9.6克、核黄素0.08克、钙17毫克、磷102毫克、硒18...
@乜马5442：推荐一道用鸡脯肉做的菜
韦露15516333462…… 溜鸡脯 “溜鸡脯”是用鸡身上最嫩的鸡脯肉烹制的一道内味佳肴,成菜色泽洁白,质地柔软鲜嫩,清淡爽口,耐人回味. 制作方法 原料】 净鸡脯肉100克,鲜豌豆40粒,...
@乜马5442：主料是鸡脯肉可以做什么家常?主料是鸡脯肉可以做什么家常菜
韦露15516333462…… 家庭版辣子鸡丁 食材:360g 鸡脯肉、150g 熟花生、适量食油、适量盐、适量青椒、适量红椒 做法:1)准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜.2)鸡肉、生姜、青红椒...
@乜马5442：你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?
韦露15516333462…… 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
@乜马5442：鸡脯肉怎么做好吃,小炒鸡脯肉的家常做法 -
韦露15516333462…… 主料 鸡脯肉一块 青椒半个 胡萝卜一根 剁椒可用可不用 盐 鸡精 生抽一汤勺 小炒鸡脯肉的做法步骤 小炒鸡脯肉的做法图解11. 鸡脯肉切丁之后加一勺料酒和一勺生粉用手抓匀,腌制15-30分钟. 小炒鸡脯肉的做法图解22. 胡萝卜切丁,青椒切小块备用. 小炒鸡脯肉的做法图解33. 热油锅加一勺剁椒炒香(不喜欢吃辣的就略过这个步骤).然后下胡萝卜丁翻炒,半分钟后下鸡脯肉丁继续翻炒至鸡肉变色,此时可调入一勺生抽.最后加入青椒.加小半碗水没过食物的一半,不用盖锅盖,边轻轻搅动食物边加入适量食盐调味. 小炒鸡脯肉的做法图解44. 待水分渐干时调入一小勺味精增加鲜味,略微翻炒均匀后出锅即可.色香味俱全~
@乜马5442：鸡胸肉炒青椒的做法有哪些
韦露15516333462…… 针对鸡脯肉大伙儿应当并不是很生疏,一直在家里全是较为常见的食物.烧菜也菜品比较多,许多的人都吃过鸡胸肉炒青椒,另外感觉这家常小菜口感也较为非常好.可是...
@乜马5442：家常鸡胸肉怎么做好吃 -
韦露15516333462…… 一、将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀划菱形纹,不要过深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切断,这样操作一是为容易入味,二是为相对容易熟透;二、将全部调料放在一小碗,搅拌均匀,再逐渐倒入放鸡肉的盘子里,用手轻轻搓均匀调料入肉里,如用力过猛会弄断鸡块;三、放在锅里煎,开中火;四、盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东(英文叫 Cast Iron Bacon/Meat Grill Press,网上翻译叫烧烤按),这样肉能更贴锅底和受热面均匀;五、两边轮流煎,煎至金黄色.
