鹅肝吃了对身体好吗
@尉南1359：吃鹅肝对身体有什么好处 -
尹淑15364392667…… 1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用.2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义.3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2...
@尉南1359：鹅肝多吃吃对人体有何危害?
尹淑15364392667…… 肥鹅肝虽然是通过脂肪沉积而形成,其中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,它可以降低人体血液中胆固醇的含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,减轻与延缓动脉 粥样硬化的形成,对人体健康有益.但是鹅肝中饱和脂肪占到1/3,它可以提高人体的 胆固醇含量.一起吃下去的那些不饱和脂肪并不能阻止它如此“作恶”.可见,鹅肝并不是完全对人体健康有益的食物.只要脂肪被吸收利用了,不管它是饱和的还是不饱和的,都会增加热量,人体根本没有办法分辨出来哪些热量来自于饱和脂肪,哪些来自于不饱和脂肪,更不用说对 它们区别对待了.
@尉南1359：吃 鹅肝 好不好? -
尹淑15364392667…… 鹅肝熟了后会给人感觉有点发碎 因为它不是肉质那般紧实 另外又浇了些汁类的吧所以你可以会觉得很稀 鹅肝本身营养是很丰富的 不过内脏普遍来说胆固醇太高 尽量少吃为好
@尉南1359：常吃鹅肝有什么坏处 -
尹淑15364392667…… 鹅肝属于高胆固醇食品,并且其富含于脂肪中的饱和脂肪酸会增加人体胆固醇的含量,至于商家宣传的完全不会升高人体胆固醇含量,出于商业的目的更多.食品科学里说“不饱和脂肪有利于降低血液中的胆固醇含量”,其实是因为饱和脂肪会升高胆固醇,而如果用不饱和脂肪取代食谱中的饱和脂肪,那么就会避免了饱和脂肪的“作恶”.鹅肝中也有三分之一是饱和脂肪,吃下去了一样增加胆固醇含量, 而一起吃下去的那些不饱和脂肪对此无能为力.
@尉南1359：鹅肝吃多了好吗? -
尹淑15364392667…… 鹅肝属于动物肝脏,含胆固醇高!老人,血脂高的人不要吃动物肝脏.
@尉南1359：吃鹅肝有什么好处 鹅肝的食疗作用 -
尹淑15364392667…… 【性质】温 【五味】甘 【热量】一二9.00大卡(5三9千焦)/一00克 【功效】解毒,提高免疫力,明目,益肝,养颜护肤,抑癌抗瘤 【鹅肝是什么】 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏.因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物...
@尉南1359：鹅肝吃多了好吗
尹淑15364392667…… 不好.肝脏是处理毒素的脏器,吃多了会有毒素被摄取.
尹淑15364392667…… 1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用.2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义.3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2...
@尉南1359：鹅肝多吃吃对人体有何危害?
尹淑15364392667…… 肥鹅肝虽然是通过脂肪沉积而形成,其中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,它可以降低人体血液中胆固醇的含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,减轻与延缓动脉 粥样硬化的形成,对人体健康有益.但是鹅肝中饱和脂肪占到1/3,它可以提高人体的 胆固醇含量.一起吃下去的那些不饱和脂肪并不能阻止它如此“作恶”.可见,鹅肝并不是完全对人体健康有益的食物.只要脂肪被吸收利用了,不管它是饱和的还是不饱和的,都会增加热量,人体根本没有办法分辨出来哪些热量来自于饱和脂肪,哪些来自于不饱和脂肪,更不用说对 它们区别对待了.
@尉南1359：吃 鹅肝 好不好? -
尹淑15364392667…… 鹅肝熟了后会给人感觉有点发碎 因为它不是肉质那般紧实 另外又浇了些汁类的吧所以你可以会觉得很稀 鹅肝本身营养是很丰富的 不过内脏普遍来说胆固醇太高 尽量少吃为好
@尉南1359：常吃鹅肝有什么坏处 -
尹淑15364392667…… 鹅肝属于高胆固醇食品,并且其富含于脂肪中的饱和脂肪酸会增加人体胆固醇的含量,至于商家宣传的完全不会升高人体胆固醇含量,出于商业的目的更多.食品科学里说“不饱和脂肪有利于降低血液中的胆固醇含量”,其实是因为饱和脂肪会升高胆固醇,而如果用不饱和脂肪取代食谱中的饱和脂肪,那么就会避免了饱和脂肪的“作恶”.鹅肝中也有三分之一是饱和脂肪,吃下去了一样增加胆固醇含量, 而一起吃下去的那些不饱和脂肪对此无能为力.
@尉南1359：鹅肝吃多了好吗? -
尹淑15364392667…… 鹅肝属于动物肝脏,含胆固醇高!老人,血脂高的人不要吃动物肝脏.
@尉南1359：吃鹅肝有什么好处 鹅肝的食疗作用 -
尹淑15364392667…… 【性质】温 【五味】甘 【热量】一二9.00大卡(5三9千焦)/一00克 【功效】解毒,提高免疫力,明目,益肝,养颜护肤,抑癌抗瘤 【鹅肝是什么】 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏.因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物...
@尉南1359：鹅肝吃多了好吗
尹淑15364392667…… 不好.肝脏是处理毒素的脏器,吃多了会有毒素被摄取.
