黑米不能乱吃吗
@郎金5269：右手食指有一黑色竖条,今早发现的,怎么了? - 皮肤性病科 - 复禾健康...
水柔14760069891…… ①黑豆适合脾虚水肿、小儿夜间遗尿、老人肾虚耳聋、白带频多等患者食用. ②不宜过多食用炒熟的黑豆,主要由于其热性大,多食易上火,尤其是小儿不宜多食.
@郎金5269：黑米的饮食宜忌有哪些?
水柔14760069891…… 可先吃些血糯米,再食用黑米.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮.黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者坏处更大.
@郎金5269：黑米有什么食用宜忌?
水柔14760069891…… 黑米能健脾补血,适合体虚、贫血者食用,尤其适合产后出血的女性食用. 黑米不易煮烂,容易造成肠胃不适,急性肠胃炎患者、病后消化能力弱的人不宜吃黑米.
水柔14760069891…… ①黑豆适合脾虚水肿、小儿夜间遗尿、老人肾虚耳聋、白带频多等患者食用. ②不宜过多食用炒熟的黑豆,主要由于其热性大,多食易上火,尤其是小儿不宜多食.
@郎金5269：黑米的饮食宜忌有哪些?
水柔14760069891…… 可先吃些血糯米,再食用黑米.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮.黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者坏处更大.
@郎金5269：黑米有什么食用宜忌?
水柔14760069891…… 黑米能健脾补血,适合体虚、贫血者食用,尤其适合产后出血的女性食用. 黑米不易煮烂,容易造成肠胃不适,急性肠胃炎患者、病后消化能力弱的人不宜吃黑米.
