黑芝麻的功效与作用及营养价值

@孟丹6407:黑芝麻的功效与作用有哪些 -
林矿15778133754…… 黑芝麻的功效与作用: 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品.黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的...

@孟丹6407:黑芝麻的营养价值与功效 -
林矿15778133754…… 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.中医认为,黑芝麻补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑

@孟丹6407:黑芝麻的功效 -
林矿15778133754…… 当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健功效.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺.肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足...

@孟丹6407:黑芝麻有何功效? -
林矿15778133754…… 黑芝麻古称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素.《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”.《本草纲目》称“服...

@孟丹6407:黑芝麻有什么功效? -
林矿15778133754…… 您好 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.可以做成各种美味的食品,营养价值十分丰富. 食用价值 芝麻蜜糕:有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用. 黑芝麻椹糊:此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症. 药用价值 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品.黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素. 希望回答可以帮助您

@孟丹6407:黑芝麻吃了有什么功效 -
林矿15778133754…… 黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效.《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓,久服,轻身不老.《本草备要》称能补肝肾,润五脏,滑肠,明耳目,乌须发,利大小肠,逐...

@孟丹6407:黑芝麻的功效和作用 -
林矿15778133754…… 味甘,性平.有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能. 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品.一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、...

@孟丹6407:黑芝麻有什么药用价值 -
林矿15778133754…… 一、黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老.有润五脏,强筋骨、益气力等作用.可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少. ...

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