100克生米有多少碳水
@仇军6361：一碗米饭有多少碳水化合物
于哲17247659633…… 一碗米饭的能量约为120千卡.每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,硫胺素0.2毫克,CA钙7毫克,B2核黄素0.3毫克,MG镁15毫克,B5烟酸1.9毫克,FE铁1.3毫克.因为米饭的种类不同,碳水化合物比例也不同,一般,我们说100克大米含有79克的碳水化合物,这样来说,这碗米饭大约是532克.
@仇军6361：100g大米有多少 - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 按热量的话:就是营养成分 含量(每100克) 热量 116.00大卡 碳水化合物 25.90克 脂肪 0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克
@仇军6361：每100克大米所含营养物质的量 -
于哲17247659633…… 大米: 每100克大米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡
@仇军6361：每100克大米的营养是怎样的 -
于哲17247659633…… 大米的营养十分丰富,是中国人民的主要食粮之一,在每百克大米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙7毫克,磷136毫克,铁2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克等多种营养物质.
@仇军6361：一碗饭多少碳水
于哲17247659633…… 一碗饭有140克左右的碳水化合物.一般情况下每100克的米饭中含有70%的碳水化合物,而一碗米饭的重量大约为200克左右,所以一碗米饭含有的碳水化合物大约为140克左右.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@仇军6361：每100克大米营养成分表 -
于哲17247659633…… 大米的热量表(每100克)热量(大卡)346 蛋白质(克)7.4、脂肪(克)0.8、碳水化合物(克)77.9、膳食纤维(克)0.7、 维生素B1(毫克)0.11、维生素B2(毫克)0.05、烟酸(毫克)1.9、 叶酸(微克)3.8、维生素E(毫克)0.46、钙...
@仇军6361：,100克粳米中有水份,蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克 - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 100克粳米(标一)中:水份13.7克,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克.
@仇军6361：糖尿病注意点什么? -
于哲17247659633…… 糖尿病食谱: 主食 标准米米饭 标准米100克,清水约200克,把米淘干净,放入小盆中,加水.上屉旺火蒸约30分钟即可.成品的营养成分:热量324千卡,蛋白质8克,脂肪1.5克,碳水化合物69.5克.100克生米,蒸熟后约重285克,而且蒸米...
@仇军6361：100克粳米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物各多少克?粳米:水分:13.7% 蛋白质:7.7% 脂肪:0.6% 碳水化合物:77.4% - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 100克粳米中含有水分13.7克、蛋白质7.7克、脂肪0.6克、碳水化合物77.4克
于哲17247659633…… 一碗米饭的能量约为120千卡.每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,硫胺素0.2毫克,CA钙7毫克,B2核黄素0.3毫克,MG镁15毫克,B5烟酸1.9毫克,FE铁1.3毫克.因为米饭的种类不同,碳水化合物比例也不同,一般,我们说100克大米含有79克的碳水化合物,这样来说,这碗米饭大约是532克.
@仇军6361：100g大米有多少 - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 按热量的话:就是营养成分 含量(每100克) 热量 116.00大卡 碳水化合物 25.90克 脂肪 0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克
@仇军6361：每100克大米所含营养物质的量 -
于哲17247659633…… 大米: 每100克大米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡
@仇军6361：每100克大米的营养是怎样的 -
于哲17247659633…… 大米的营养十分丰富,是中国人民的主要食粮之一,在每百克大米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙7毫克,磷136毫克,铁2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克等多种营养物质.
@仇军6361：一碗饭多少碳水
于哲17247659633…… 一碗饭有140克左右的碳水化合物.一般情况下每100克的米饭中含有70%的碳水化合物,而一碗米饭的重量大约为200克左右,所以一碗米饭含有的碳水化合物大约为140克左右.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@仇军6361：每100克大米营养成分表 -
于哲17247659633…… 大米的热量表(每100克)热量(大卡)346 蛋白质(克)7.4、脂肪(克)0.8、碳水化合物(克)77.9、膳食纤维(克)0.7、 维生素B1(毫克)0.11、维生素B2(毫克)0.05、烟酸(毫克)1.9、 叶酸(微克)3.8、维生素E(毫克)0.46、钙...
@仇军6361：,100克粳米中有水份,蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克 - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 100克粳米(标一)中:水份13.7克,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克.
@仇军6361：糖尿病注意点什么? -
于哲17247659633…… 糖尿病食谱: 主食 标准米米饭 标准米100克,清水约200克,把米淘干净,放入小盆中,加水.上屉旺火蒸约30分钟即可.成品的营养成分:热量324千卡,蛋白质8克,脂肪1.5克,碳水化合物69.5克.100克生米,蒸熟后约重285克,而且蒸米...
@仇军6361：100克粳米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物各多少克?粳米:水分:13.7% 蛋白质:7.7% 脂肪:0.6% 碳水化合物:77.4% - 作业帮
于哲17247659633…… [答案] 100克粳米中含有水分13.7克、蛋白质7.7克、脂肪0.6克、碳水化合物77.4克
