100克馒头含多少脂肪
@房庙2729：每一百克馒头中脂肪含多少克 -
水奔17881966667…… 馒头平均脂肪含量为1.1克每百克,标准粉馒头脂肪含量为1克每百克,富强粉馒头脂肪含量为1.2克每百克. 100克馒头里有1.4克脂肪属于馒头中脂肪含量较高的. 但是馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益.馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低. 所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖.
@房庙2729：100g的馒头中各元素含量 -
水奔17881966667…… 每100克馒头所含热量109大卡.碳水化合物23.76克.脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克. 馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之...
@房庙2729：100g的馒头中各元素含量 - 作业帮
水奔17881966667…… [答案] 营养素含量(每100克) 热量(大卡)221.00 碳水化合物(克)47.00 脂肪(克)1.10 蛋白质(克)7.00 纤维素(克)1.30
@房庙2729：馒头含脂肪量多高 -
水奔17881966667…… 每100克馒头含有脂肪0.76克.馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”.除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和...
@房庙2729：馒头和米饭哪个热量高 -
水奔17881966667…… 米饭热量高. 每100克馒头所含热量109大卡,具体含量如下: 1,碳水化合物:23.76克. 2,脂肪:0.76克. 3,蛋白质:3.67克. 4,纤维:3.3克. 每100克米饭所含热量116大卡.具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:25.86克. 2,脂...
@房庙2729：馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么 -
水奔17881966667…… 暂且拿馒头和米饭对比吧,都是常见的主食.每百克馒头的热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克.每百克米饭的热量是116.00千卡,脂肪含量是0.30克.因此,和米饭比较起来,相对而言,吃馒头比吃米饭发胖的几率要高.但是,只要你每天...
@房庙2729：馒头的脂肪占多少 -
水奔17881966667…… 馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物 普通的馒头是含有脂肪的, 每百克馒头含脂肪1.10克
@房庙2729：馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!请一定要😊为什么! -
水奔17881966667…… 用米饭,面条,馒头作对比.每100g米饭的热量大约是116大卡;每100g面条的热量大约是280大卡;每100g馒头的热量大约是221大卡.仅从热量比较上来看,面条的热量是最高的,其次是馒头,最后才是米饭.这三者都含有比较丰富的淀粉...
@房庙2729：馒头的脂肪是多少 -
水奔17881966667…… 每100克馒头所含脂肪0.76克. 食物发明: 传说是三国时期诸葛亮发明.《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获,平定南蛮之后,过江受战死冤魂之阻.诸葛亮面对此景心急如焚,想来想去只好祭奠河神,求神降福惩魔,保佑生灵,诸葛亮不忍用...
@房庙2729：馒头热量高吗 减肥中 可以吃馒头吗 -
水奔17881966667…… 馒头 营养成分 含量(每100克) 热量 221.00大卡 碳水化合物 47.00克 脂肪 1.10克 蛋白质 7.00克 纤维素 1.30克 热量和碳水化合物和米饭比起来高很多,所以减肥期间可以适量吃但是不建议作为主食
水奔17881966667…… 馒头平均脂肪含量为1.1克每百克,标准粉馒头脂肪含量为1克每百克,富强粉馒头脂肪含量为1.2克每百克. 100克馒头里有1.4克脂肪属于馒头中脂肪含量较高的. 但是馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益.馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低. 所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖.
@房庙2729：100g的馒头中各元素含量 -
水奔17881966667…… 每100克馒头所含热量109大卡.碳水化合物23.76克.脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克. 馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之...
@房庙2729：100g的馒头中各元素含量 - 作业帮
水奔17881966667…… [答案] 营养素含量(每100克) 热量(大卡)221.00 碳水化合物(克)47.00 脂肪(克)1.10 蛋白质(克)7.00 纤维素(克)1.30
@房庙2729：馒头含脂肪量多高 -
水奔17881966667…… 每100克馒头含有脂肪0.76克.馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”.除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和...
@房庙2729：馒头和米饭哪个热量高 -
水奔17881966667…… 米饭热量高. 每100克馒头所含热量109大卡,具体含量如下: 1,碳水化合物:23.76克. 2,脂肪:0.76克. 3,蛋白质:3.67克. 4,纤维:3.3克. 每100克米饭所含热量116大卡.具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:25.86克. 2,脂...
@房庙2729：馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么 -
水奔17881966667…… 暂且拿馒头和米饭对比吧,都是常见的主食.每百克馒头的热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克.每百克米饭的热量是116.00千卡,脂肪含量是0.30克.因此,和米饭比较起来,相对而言,吃馒头比吃米饭发胖的几率要高.但是,只要你每天...
@房庙2729：馒头的脂肪占多少 -
水奔17881966667…… 馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物 普通的馒头是含有脂肪的, 每百克馒头含脂肪1.10克
@房庙2729：馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!请一定要😊为什么! -
水奔17881966667…… 用米饭,面条,馒头作对比.每100g米饭的热量大约是116大卡;每100g面条的热量大约是280大卡;每100g馒头的热量大约是221大卡.仅从热量比较上来看,面条的热量是最高的,其次是馒头,最后才是米饭.这三者都含有比较丰富的淀粉...
@房庙2729：馒头的脂肪是多少 -
水奔17881966667…… 每100克馒头所含脂肪0.76克. 食物发明: 传说是三国时期诸葛亮发明.《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获,平定南蛮之后,过江受战死冤魂之阻.诸葛亮面对此景心急如焚,想来想去只好祭奠河神,求神降福惩魔,保佑生灵,诸葛亮不忍用...
@房庙2729：馒头热量高吗 减肥中 可以吃馒头吗 -
水奔17881966667…… 馒头 营养成分 含量(每100克) 热量 221.00大卡 碳水化合物 47.00克 脂肪 1.10克 蛋白质 7.00克 纤维素 1.30克 热量和碳水化合物和米饭比起来高很多,所以减肥期间可以适量吃但是不建议作为主食
