12个素饺子热量高吗
@宇乐2310：晚上吃12个饺子会发胖吗? -
匡树19124327731…… 我以前130斤,现在95斤,一直没反弹过.期间反复4斤上下是正常的,比较好控制.建议你:每天早上吃得有营养点,7,8成饱,中午吃米饭和蔬菜,7成饱.晚上吃点水果和酸奶吧.饮食要清淡点.如果有时间的话,在晚上吃过水果酸奶后半...
@宇乐2310：减肥期间吃饺子素馅的饺子热量大吗 -
匡树19124327731…… 素馅的饺子还好,主要注意量就好了,无论吃什么,七分饱就可以了.合理的饮食加运动,望采纳!!
@宇乐2310：不放鸡蛋黄瓜素馅饺子的热量 -
匡树19124327731…… 即使是素馅的.热量也不低的.如果放了鸡蛋估计会更高,低油的素饺子大约得180大卡(100克),碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,所以还是少吃为好.
@宇乐2310：饺子,汤圆的热量高吗? -
匡树19124327731…… 要看是什么饺子呢,一般全蔬菜饺子热量不是很高,主要是白面粉,若添加粗杂面热量更低更健康.汤圆一般都是大甜的,还是糯米粉做的,热量可观,这个还是少吃的好.
@宇乐2310：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
匡树19124327731…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@宇乐2310：一个大白菜鸡蛋馅饺子有几克?就是一般大小的.热量是多少? -
匡树19124327731…… 素馅饺子的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦),单位热量适中. 每100克素馅饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@宇乐2310：12个香菜猪肉饺子的热量 -
匡树19124327731…… 猪肉饺子的热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)218.00 碳水化合物(克)26.00 脂肪(克)10.80 蛋白质(克)7.50 1个饺子(猪肉香菜馅)(20.0克) 44大卡 12个:528大卡
@宇乐2310：吃饺子会胖吗 -
匡树19124327731…… 饺子的热量高不高呢?减肥时可以吃多少?
@宇乐2310：吃冬瓜素馅饺子会胖吗,指的不加肉那种,而且一次吃十几个吧
匡树19124327731…… 你好,冬瓜的热量为11大卡,属于极低热量的食物,所以如果饺子没有其他的东西,这样吃是没有问题的,不会发胖,希望对你有用,望采纳~
@宇乐2310：早上吃了12个饺子会胖吗 -
匡树19124327731…… 不会,早上吃的好一点让一天的精神状态更好,但不建议吃太多 满意请采纳
匡树19124327731…… 我以前130斤,现在95斤,一直没反弹过.期间反复4斤上下是正常的,比较好控制.建议你:每天早上吃得有营养点,7,8成饱,中午吃米饭和蔬菜,7成饱.晚上吃点水果和酸奶吧.饮食要清淡点.如果有时间的话,在晚上吃过水果酸奶后半...
@宇乐2310：减肥期间吃饺子素馅的饺子热量大吗 -
匡树19124327731…… 素馅的饺子还好,主要注意量就好了,无论吃什么,七分饱就可以了.合理的饮食加运动,望采纳!!
@宇乐2310：不放鸡蛋黄瓜素馅饺子的热量 -
匡树19124327731…… 即使是素馅的.热量也不低的.如果放了鸡蛋估计会更高,低油的素饺子大约得180大卡(100克),碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,所以还是少吃为好.
@宇乐2310：饺子,汤圆的热量高吗? -
匡树19124327731…… 要看是什么饺子呢,一般全蔬菜饺子热量不是很高,主要是白面粉,若添加粗杂面热量更低更健康.汤圆一般都是大甜的,还是糯米粉做的,热量可观,这个还是少吃的好.
@宇乐2310：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
匡树19124327731…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@宇乐2310：一个大白菜鸡蛋馅饺子有几克?就是一般大小的.热量是多少? -
匡树19124327731…… 素馅饺子的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦),单位热量适中. 每100克素馅饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@宇乐2310：12个香菜猪肉饺子的热量 -
匡树19124327731…… 猪肉饺子的热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)218.00 碳水化合物(克)26.00 脂肪(克)10.80 蛋白质(克)7.50 1个饺子(猪肉香菜馅)(20.0克) 44大卡 12个:528大卡
@宇乐2310：吃饺子会胖吗 -
匡树19124327731…… 饺子的热量高不高呢?减肥时可以吃多少?
@宇乐2310：吃冬瓜素馅饺子会胖吗,指的不加肉那种,而且一次吃十几个吧
匡树19124327731…… 你好,冬瓜的热量为11大卡,属于极低热量的食物,所以如果饺子没有其他的东西,这样吃是没有问题的,不会发胖,希望对你有用,望采纳~
@宇乐2310：早上吃了12个饺子会胖吗 -
匡树19124327731…… 不会,早上吃的好一点让一天的精神状态更好,但不建议吃太多 满意请采纳
