17岁高中生快速长高

@吉忽2898：一个17岁高中女生怎样可以快速健康的长高? -
终垂17046958903…… 想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了. 1.如果要增高,请充足的保持睡...

@吉忽2898：17岁有什么运动能快速长高
终垂17046958903…… 病情分析:长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作. 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等.指导意见:还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠.

@吉忽2898：17岁如何快速长个呢? -
终垂17046958903…… 这个时候不容易长,但是我相信只要坚持锻炼,多吃水果就会有希望,配上安高乐辅助 效果更加明显,要相信自己

@吉忽2898：17岁长高的最快方法;不知该用什么呢 -
终垂17046958903…… ~~凡事只要抱着希望就一定有转机的!1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好.2. 注意饮食营养:生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食...

@吉忽2898：我是个高中学生,现在17岁,163的身高,想长高,问下在学校中生?
终垂17046958903…… 引体向上,或篮球,多吃牛肉,喝牛奶.