500千焦相当于吃了多少
@相春2848：5500千焦等于多少食物(一时三餐的食物)?保持身材,健康生活
竺宁19618824751…… 5500千焦等于1.315大卡热量.简单说,一两大米饭的热量是58大卡.换句话说,1.315大卡热量,相当于一两大米饭的1/50.即使为了保持身材,一天至少也要1000大卡的热量,也就是说,至少要吃两斤米饭.当然,如果再把副食的热量算进去,米饭就很少了,因为副食,尤其是肉类副食的热量都比较大.不过,热量大部分来自主食和肉类副食,以及高蛋白副食.蔬菜、水果的热量都比较少,主要提供维生素等营养素.
@相春2848：热量之间的换算是什么? -
竺宁19618824751…… 1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)跳绳:每半小时消耗热量四百卡.
@相春2848：每100克300kj热量高吗 -
竺宁19618824751…… 每100克含有300千焦的热量并不算高.1千焦等于0.2389大卡,300千焦相当于71.67大卡,相当于吃了两个半包子.请注意,每个人的体质和消化能力都是不同的,因此,面对同样的食物,不同的人吃下去后所吸收的热量也是不一样的.如果想要了解更多关于食物热量的信息,建议您查阅相关专业资料或咨询专业人士.
@相春2848：500大卡等于多少食物
竺宁19618824751…… 卡是卡路里简称,为热量单位.1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡.大卡就是千卡.500大卡 = 两个炸鸡腿 ,500大卡 = 一包薯条 ,500大卡 = 两个牛角面包 ,500大卡 = 一小盘意面 .100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡.一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡.即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪.
@相春2848：1000千焦热量大吗?一碗饭又是多少千焦呢? -
竺宁19618824751…… 你用1000千焦除4.18,就得到了卡,女人每天平均吃了1500卡内不会发胖,超过就运动,是男人就吃2000卡,没问题的
@相春2848：五百大卡的热量相当于多?五百大卡的热量相当于多少
竺宁19618824751…… 1大卡=4.184千焦,500大卡=2092千焦 米饭116大卡/100克 面条(熟)109大卡/100克 所以500大卡相当于431克米饭,459克面条~ 祝你好运一生!点击好评,谢谢你!
@相春2848：555千焦相当于每天摄取的多少 -
竺宁19618824751…… 555焦耳等于132卡路里左右.
@相春2848：394千卡等于多少食物
竺宁19618824751…… 1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦.以米饭为例,1000克米饭大约1160大卡,1000千卡大约为862kg的米饭.394乘以862kg等于339628公斤的米饭.正常人每天需要1800-2000大卡的热量,就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量.
竺宁19618824751…… 5500千焦等于1.315大卡热量.简单说,一两大米饭的热量是58大卡.换句话说,1.315大卡热量,相当于一两大米饭的1/50.即使为了保持身材,一天至少也要1000大卡的热量,也就是说,至少要吃两斤米饭.当然,如果再把副食的热量算进去,米饭就很少了,因为副食,尤其是肉类副食的热量都比较大.不过,热量大部分来自主食和肉类副食,以及高蛋白副食.蔬菜、水果的热量都比较少,主要提供维生素等营养素.
@相春2848：热量之间的换算是什么? -
竺宁19618824751…… 1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)跳绳:每半小时消耗热量四百卡.
@相春2848：每100克300kj热量高吗 -
竺宁19618824751…… 每100克含有300千焦的热量并不算高.1千焦等于0.2389大卡,300千焦相当于71.67大卡,相当于吃了两个半包子.请注意,每个人的体质和消化能力都是不同的,因此,面对同样的食物,不同的人吃下去后所吸收的热量也是不一样的.如果想要了解更多关于食物热量的信息,建议您查阅相关专业资料或咨询专业人士.
@相春2848：500大卡等于多少食物
竺宁19618824751…… 卡是卡路里简称,为热量单位.1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡.大卡就是千卡.500大卡 = 两个炸鸡腿 ,500大卡 = 一包薯条 ,500大卡 = 两个牛角面包 ,500大卡 = 一小盘意面 .100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡.一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡.即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪.
@相春2848：1000千焦热量大吗?一碗饭又是多少千焦呢? -
竺宁19618824751…… 你用1000千焦除4.18,就得到了卡,女人每天平均吃了1500卡内不会发胖,超过就运动,是男人就吃2000卡,没问题的
@相春2848：五百大卡的热量相当于多?五百大卡的热量相当于多少
竺宁19618824751…… 1大卡=4.184千焦,500大卡=2092千焦 米饭116大卡/100克 面条(熟)109大卡/100克 所以500大卡相当于431克米饭,459克面条~ 祝你好运一生!点击好评,谢谢你!
@相春2848：555千焦相当于每天摄取的多少 -
竺宁19618824751…… 555焦耳等于132卡路里左右.
@相春2848：394千卡等于多少食物
竺宁19618824751…… 1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦.以米饭为例,1000克米饭大约1160大卡,1000千卡大约为862kg的米饭.394乘以862kg等于339628公斤的米饭.正常人每天需要1800-2000大卡的热量,就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量.
