8000步大概走多长时间
@轩炕6949：一天走多少步 -
桓爬17640417584…… 根据一些研究,成年人一般一天要走8000步左右,而这8000步基本上强度都很低,对健康促进小.如果刨除这8000步,实际上日行万步中,只有2000步左右是比较有效的运动,这个运动量实在是太小了.
@轩炕6949：10000步大概需要走多久?多少路? -
桓爬17640417584…… 以男生一步0.7米计算,一万步约合7000米,即7公里,女生一步大约0.6米,约合6000米,即6公里.因为身高不一样、腿长短也不一样,有的个头高、腿长,步伐更大,可能一步在75厘米左右,所以,对于这种体型比较高大、腿长的男人来说...
@轩炕6949：16千米步行要走多久
桓爬17640417584…… 16千米就是16公里,我们正常人每步大约0.6米,正常情况下步行速度是80-100步每分钟,一个小时在5000步到6000步左右.也就是说3公里到4公里.所以如果中间不休息...
@轩炕6949：一个人一天大约要走的多少步? -
桓爬17640417584…… 据有关科学报道,一个人一天大规要走8000步,相当于3公里的路程.这个你满意吗.是真的.记得给分我啊.谢谢.
@轩炕6949：10000步慢走的话需要多长时间 -
桓爬17640417584…… 我一般是1秒2.5步,10000步的话4000秒,也就1小时多一点,1秒2步才5000秒,1秒一步才2个小时,你这个是真·慢走啊,正不正常的你仔细数了吗,不是你一步一步数的话,什么手环,计步器都会偏小的,总体来说正常
@轩炕6949：2000步大概走多少时间
桓爬17640417584…… 大概二十分钟左右吧.徒步作为一种健康健身项目,现在越来越受到广大徒步者的喜爱.他因为简单易行,不受场地条件的限制,不受时间,空间的约束,年龄小的,年龄大的都可以进行徒步健身锻炼,徒步健身的步频不宜过快,以每分钟100步为宜,每分钟100步,也是大部分人徒步所能承受的,如果徒步速度过快,也容易受伤,适得其反,起不到健身的作用. 2000步大概走多少时间 2000步大概走15分钟左右.从一般人来说,正常男性步频约在130步每分钟左右,2000步差不多就是15分钟左右,女性的步频稍低,大约在115步,2000步大约就是18分钟左右.当然这是一个平均的步频情况,具体还要看各自的身体情况和路况天气因素.
@轩炕6949：1.6千米步行多长时间
桓爬17640417584…… 1.6千米步行23分钟.现阶段走路锻炼身体的人很多,特别是中老年人群体更多,根... 1.6千米步行多长时间 1.6公里步行大约20分钟.人的步行速度一般为4--7公里每小时,...
@轩炕6949：10000步相当于慢走多长时间? -
桓爬17640417584…… 慢走每分钟大约80步,10000步,相当于慢走125分钟. 10000÷80=125
@轩炕6949：一公里等于多少步 -
桓爬17640417584…… 一个成年人10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步.按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步. 1、人的复赤脚长制约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长. 2、单步长在...
@轩炕6949：10000步是多少米(10000步是多少米?多少里?)
桓爬17640417584…… 按部队齐步走的步幅,一步是75厘米,也就是0.75米,但是正常人平时走路的话大概是60厘米,也就是0.6米,那么一万步大概是10000乘0.6等于6000米.行走一万步的距离,因身高不同会产生不同差别,具体分析如下:步幅等于身高乘0.45.所以不同身高的人,走路的步幅不同.例如:身高1.6米,步幅约1.6乘0.45等于0.72米.那么,走一万步的距离为0.72乘10000等于7200米,即7.2公里.要计算走一万步的距离,可推出以下公式:走一万步的距离等于4500乘身高.
桓爬17640417584…… 根据一些研究,成年人一般一天要走8000步左右,而这8000步基本上强度都很低,对健康促进小.如果刨除这8000步,实际上日行万步中,只有2000步左右是比较有效的运动,这个运动量实在是太小了.
@轩炕6949：10000步大概需要走多久?多少路? -
桓爬17640417584…… 以男生一步0.7米计算,一万步约合7000米,即7公里,女生一步大约0.6米,约合6000米,即6公里.因为身高不一样、腿长短也不一样,有的个头高、腿长,步伐更大,可能一步在75厘米左右,所以,对于这种体型比较高大、腿长的男人来说...
@轩炕6949：16千米步行要走多久
桓爬17640417584…… 16千米就是16公里,我们正常人每步大约0.6米,正常情况下步行速度是80-100步每分钟,一个小时在5000步到6000步左右.也就是说3公里到4公里.所以如果中间不休息...
@轩炕6949：一个人一天大约要走的多少步? -
桓爬17640417584…… 据有关科学报道,一个人一天大规要走8000步,相当于3公里的路程.这个你满意吗.是真的.记得给分我啊.谢谢.
@轩炕6949：10000步慢走的话需要多长时间 -
桓爬17640417584…… 我一般是1秒2.5步,10000步的话4000秒,也就1小时多一点,1秒2步才5000秒,1秒一步才2个小时,你这个是真·慢走啊,正不正常的你仔细数了吗,不是你一步一步数的话,什么手环,计步器都会偏小的,总体来说正常
@轩炕6949：2000步大概走多少时间
桓爬17640417584…… 大概二十分钟左右吧.徒步作为一种健康健身项目,现在越来越受到广大徒步者的喜爱.他因为简单易行,不受场地条件的限制,不受时间,空间的约束,年龄小的,年龄大的都可以进行徒步健身锻炼,徒步健身的步频不宜过快,以每分钟100步为宜,每分钟100步,也是大部分人徒步所能承受的,如果徒步速度过快,也容易受伤,适得其反,起不到健身的作用. 2000步大概走多少时间 2000步大概走15分钟左右.从一般人来说,正常男性步频约在130步每分钟左右,2000步差不多就是15分钟左右,女性的步频稍低,大约在115步,2000步大约就是18分钟左右.当然这是一个平均的步频情况,具体还要看各自的身体情况和路况天气因素.
@轩炕6949：1.6千米步行多长时间
桓爬17640417584…… 1.6千米步行23分钟.现阶段走路锻炼身体的人很多,特别是中老年人群体更多,根... 1.6千米步行多长时间 1.6公里步行大约20分钟.人的步行速度一般为4--7公里每小时,...
@轩炕6949：10000步相当于慢走多长时间? -
桓爬17640417584…… 慢走每分钟大约80步,10000步,相当于慢走125分钟. 10000÷80=125
@轩炕6949：一公里等于多少步 -
桓爬17640417584…… 一个成年人10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步.按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步. 1、人的复赤脚长制约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长. 2、单步长在...
@轩炕6949：10000步是多少米(10000步是多少米?多少里?)
桓爬17640417584…… 按部队齐步走的步幅,一步是75厘米,也就是0.75米,但是正常人平时走路的话大概是60厘米,也就是0.6米,那么一万步大概是10000乘0.6等于6000米.行走一万步的距离,因身高不同会产生不同差别,具体分析如下:步幅等于身高乘0.45.所以不同身高的人,走路的步幅不同.例如:身高1.6米,步幅约1.6乘0.45等于0.72米.那么,走一万步的距离为0.72乘10000等于7200米,即7.2公里.要计算走一万步的距离,可推出以下公式:走一万步的距离等于4500乘身高.
