l5s1后突出的最佳恢复动作
@卜媛5845：l5s1向后突出0.2cm,平时做什么动作有助于改善 -
仰斩17294786023…… 尽量多休息, 注意保护腰部,注意劳逸结合,适当的进行锻炼. 祝早日康复!
@卜媛5845：s1椎间盘轻度突出做什么动作可以治?l5 - s1椎间盘轻度突出做什
仰斩17294786023…… 运用推拿、整脊、牵拔,调整肌肉拉力,捉进突出髓核还纳 ;中草药内服针对性活血,消除神经根受压引起的肢体疼痛、麻痹、功能不遂;健腰壮骨水外敷,直接增加病变组织营养,提高骨膜修复骨病潜能和改善椎间盘内固定能力,三环联手非手术治疗椎间盘突出;斜坡倒退、平衡直走、马步运气有促进康复的效果.更多咨询请登陆【至灵康复网】.丽水·至灵
@卜媛5845：L5/S1椎间盘向后突出严重吗怎么治疗? -
仰斩17294786023…… 腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,大活络丸,配合外用追风述筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好.日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走
@卜媛5845：您好:男,26,L5/S1轻微突出,右腿内侧走路时有轻微疼痛感.请问日常有哪些需要注意的,如何进行康复锻炼 -
仰斩17294786023…… 你好,轻微腰椎间盘突出,平时可以进行你说的这些运动.但要注意,不要过于劳累,注意休息,最重要的是,不要让腰部受凉,否则会加重病情.另外,平时可多做两个动作:燕飞与后踢腿.这两个动作可助你康复.如果还有不明白的可与我联系.
@卜媛5845：L5|S1椎间盘突出(右旁型),压迫右腿神经怎么办? -
仰斩17294786023…… 是可以保守治疗的,注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
@卜媛5845：腰椎间盘L5 - S1向后突出睡觉应该什么姿势? -
仰斩17294786023…… 平卧.
@卜媛5845：L5/S1椎间盘向后轻度突出,相应水平硬膜囊受压有什么好的治疗方法吗 -
仰斩17294786023…… 患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.另外...
@卜媛5845：L5S1椎间盘突出最佳保守治疗方法
仰斩17294786023…… 你好,现在对于治疗椎间盘突出保守的治疗方法有:按摩,理疗,复位,针灸,等等吧,但在治疗的同时,最好再用活血通络的药物来疏通经络,因为只有突出,就会压迫到坐骨神经,而表现出腰腿疼痛,所以说必须疏通经络.
仰斩17294786023…… 尽量多休息, 注意保护腰部,注意劳逸结合,适当的进行锻炼. 祝早日康复!
@卜媛5845：s1椎间盘轻度突出做什么动作可以治?l5 - s1椎间盘轻度突出做什
仰斩17294786023…… 运用推拿、整脊、牵拔,调整肌肉拉力,捉进突出髓核还纳 ;中草药内服针对性活血,消除神经根受压引起的肢体疼痛、麻痹、功能不遂;健腰壮骨水外敷,直接增加病变组织营养,提高骨膜修复骨病潜能和改善椎间盘内固定能力,三环联手非手术治疗椎间盘突出;斜坡倒退、平衡直走、马步运气有促进康复的效果.更多咨询请登陆【至灵康复网】.丽水·至灵
@卜媛5845：L5/S1椎间盘向后突出严重吗怎么治疗? -
仰斩17294786023…… 腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,大活络丸,配合外用追风述筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好.日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走
@卜媛5845：您好:男,26,L5/S1轻微突出,右腿内侧走路时有轻微疼痛感.请问日常有哪些需要注意的,如何进行康复锻炼 -
仰斩17294786023…… 你好,轻微腰椎间盘突出,平时可以进行你说的这些运动.但要注意,不要过于劳累,注意休息,最重要的是,不要让腰部受凉,否则会加重病情.另外,平时可多做两个动作:燕飞与后踢腿.这两个动作可助你康复.如果还有不明白的可与我联系.
@卜媛5845：L5|S1椎间盘突出(右旁型),压迫右腿神经怎么办? -
仰斩17294786023…… 是可以保守治疗的,注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
@卜媛5845：腰椎间盘L5 - S1向后突出睡觉应该什么姿势? -
仰斩17294786023…… 平卧.
@卜媛5845：L5/S1椎间盘向后轻度突出,相应水平硬膜囊受压有什么好的治疗方法吗 -
仰斩17294786023…… 患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.另外...
@卜媛5845：L5S1椎间盘突出最佳保守治疗方法
仰斩17294786023…… 你好,现在对于治疗椎间盘突出保守的治疗方法有:按摩,理疗,复位,针灸,等等吧,但在治疗的同时,最好再用活血通络的药物来疏通经络,因为只有突出,就会压迫到坐骨神经,而表现出腰腿疼痛,所以说必须疏通经络.
