pump+it+up哪个版本好

@冷胖5120：pump it up哪个版本好 -
步向17235288648…… 入门的推荐2005版,这是所有版本中最容易的也是时间最短的 进阶推荐2004版,这版跳的人最多,效果也不错

@冷胖5120：pump it up哪个版本最容易 -
步向17235288648…… 您好,我来为您解答:入门的推荐2005版,这是所有版本中最容易的也是时间最短的,进阶推荐2004版,这版跳的人最多,效果也不错.希望我的回答对你有帮助.

@冷胖5120：pump it up哪一套效果好 -
步向17235288648…… 运动量适中,难度适中,最多人跳的是2004版.效果的话因人而异吧 想减重快的话,就跳运动量大的咯.07那套运动量貌似挺大的

@冷胖5120：Pump it Up 究竟哪版效果更好 -
步向17235288648…… 2007版跑跳动作多,还有垫上运动,放松运动,编排紧凑,动感强,让全身都动起来,全套做下来效果很好

@冷胖5120：pump it up哪个版本好跳 -
步向17235288648…… 其实我认为什么运动其实没有多大区别,最重要的是有氧运动,而且达到消减脂肪的标准,即心率达到120-150次/分钟,坚持20分钟以上.消耗的才是脂肪.运动最重要的也不是每小时消耗多少热量,比如pump it up 半小时消耗的热量是500kal...

@冷胖5120：pump it up哪个版本好 -
步向17235288648…… 05吧,动作简单,有趣,而且安排的张弛有度,不累.领舞非常有激情~还有垫子上动作很瘦腰的~

@冷胖5120：pump it up哪套好
步向17235288648…… 入门的话推荐05年的,这套相对最容易,时间也不长.进阶的话推荐04版的,这版很多人跳,04和07是同一个教练

@冷胖5120：pump it up 哪一版比较减腰腹 -
步向17235288648…… 个人认为是2004版

@冷胖5120：pump it up04和05哪个好 -
步向17235288648…… 入门的话推荐2005版,这是所有版本中最容易的也是时间最短的进阶推荐2004版,这版跳的人最多,效果也不错

@冷胖5120：pump it up哪个版本时间最短 -
步向17235288648…… 2002