和同事相处不愉快怎么办？

针对和同事相处不愉快的情况，我提出以下几个方法进行解决：

1、多和同事聚餐。

和同事聚餐是一件很有意思的事情，大家都知道中国最独特的文化就是“饭桌文化”，无论什么事情都可以在一顿饭的时间内解决。东北有句俗话说，没有什么事是一顿烧烤解决不了的，如果有那就两顿。所以说，如何和自己同事关系不好，那不如把自己工作的环境营造的团结一些吧，多和自己的同事聚餐，可以让我们的工作环境更加和谐。

2、互相多一些理解。

一个信任的环境是每个人可以安心工作的基础。试想一下，如果在一个公司里，每个人都“各怀鬼胎”，大家对待自己的搭档就像对待自己的敌人一样，那么他们在工作的时候能提高效率吗？所以说，同事们一起营造一个彼此理解的工作环境，可以提高我们的工作效率，只有一个团队的人都互相信任，彼此支持，才能让我们在繁重的工作中感到欣慰。

3、注意自己的说话方式和态度。

与同事相处，一定要注意自己的说话方式，同事不同于同学、朋友、亲人，同事对自己的了解多半是在工作范围上，表述的不清楚他们可能会误解，同时无论彼此的关系多熟，都不要开太大的玩笑，因为你很可能在不知情的情况下让对方不舒服了。另外态度一定要好，可以做的不够好，但是态度一定要好，例如对方找你帮忙，你展现出了不愿意的态度但是最后也帮了，那么做了等于没做。

4、把重心放在工作上。这句话不仅是针对自己，而是奉劝每个在公司工作的人。我相信每个公司总有那么几个人，他们喜欢给自己的同事找麻烦，给自己的上司拍马屁，在同事之间撩拨离间，一点也不关心自己的工作，每次都把自己的工作地点当成“后宫”一样，和别人勾心斗角。

所以说，如果公司的环境不是和谐的，同事之间不把自己的重心放在工作上，那么这个公司的事业是难以发展的，而且自己也得不到提高。

你应该学会接纳每一个人，要和他们好好相处，忍受不喜欢的人。

1、学会接纳每个人都有不同的侧面。

每个人都是有立体面的个体，平时看到身边的人只是部分侧面，每个人都有优缺点，就像别人眼中的自己，也都是众说纷纭的。矛盾或分歧其实是价值观不同而导致的。你讨厌的人其实本质上也不是坏人，之所以相处不愉快，只是因为彼此的价值观的不同罢了。

当你想清楚这点，学会去接受每个人都有不同的侧面，不要因为价值观不同而去讨厌他们，你会发现相处也没有那么难。

2、忍受不喜欢的人

不是忽略他们。每个人都不是完美的，都会有缺点，或许你的同事也在容忍你。尤其是领导，更需要学会去容忍一些与其观点不同、敢于和其争论的人在身边。这些人会促使我们找到新的切入点，帮助团队获得成功。

3、文明地对待不喜欢的人

说出自己的需要，你对着别人点头微笑，别人也会对你微笑。如果你对待不喜欢的人，粗鲁无礼，那对方很可能会跟你撕破脸皮，粗鲁对待你。所以，沉着冷静一些，礼貌地对待不喜欢的人。如果有些人总是惹毛你，你可以冷静地告诉他，他的行为或者沟通方式对你来说是个问题。

这时候要注意避免责问的语言，可以这么说“当你.....我感到.....”。比如每次开会的时候，总是有人打断你说话，你可以这样说：“小李，当你在开会打断我的时候，我感觉你不重视我的工作”。而不是：“你知不知道你这样中途打断比尔呢说话很没礼貌”

4、不将自己的期望强加给别人

聪明的人从来不期望别人跟自己的做法一样，如果当你发现有人每次都让你失望，那意味着你需要调整对他的期望值了。

5、给对方留空间

如果以上的方法都没有用，聪明的人会选择暂时性和不喜欢的保持一段距离，给彼此空间。然后带着洞察力和同理心，用不同的视角去看待你们的矛盾。你会发现，无论是喜欢的人还是不喜欢的人，你都可以与其顺畅交流。

和同事相处不愉快是人间常态，因为同事不可能成为朋友，大家只有利益关系。所以就算跟同事相处不愉快也只能接受，然后尽量不要跟同事正面交锋，毕竟在工作的时候还会有接触的。

和同事相处不愉快，那就尽量减少和这个同事的接触啊，眼不见为净。这样对双方都好，就没有什么不愉快了。

面上还是要装得和气一点，起码要让人觉得是对方自己无礼取闹，自己本职工作做好，如果可以还是和解为好。

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