宝宝吃水果的注意事项

大家都知道水果中富含大量宝宝生长所需的维生素及营养物质，但你知道吗给宝宝吃水果有很多注意事项，快来看看你踩坑了没
🍎正确的食用时间
饭前吃大量的水果对宝宝胃不好，由于水果中含有大量的果糖，饭后吃容易胖，正确的食用时间是饭后2小时、饭前1小时，不易给宝宝增加负担。
🍇反季水果也可以吃
目前的反季水果都是由大棚种植而成，属于无公害食品，是可以放心食用的。
🍓果泥和果汁不如水果
果泥和果汁看似留下了营养，其实反而只剩下膳食纤维和矿物质，仅保留了水果的糖分和热量，容易让宝宝长胖蛀牙，尤其注意1岁以下的宝宝是不能喝果汁的哦！
🍊清洗水果的正确方法
洗洁精洗后的残留度也不少，要选择标识“A类”的洗洁精才行，像淘米水本身可能就夹杂着细菌，而且还会破坏水果组织。可以用流动的自来水搓洗30秒以上，也可以削皮食用，当然使用专门的清洁剂也是个不错的办法。
🍉水果也不能过量食用
不要把水果当主食给宝宝食用哦。中国营养学会建议1-3岁宝宝每日水果摄入量在150-200g左右，一般一根香蕉在150g左右，一个苹果就在250g了，像6月龄-1岁的宝宝，每日的摄入量在100g也就够了。

宝宝吃水果 …… 这个还是少吃,因为宝宝太小了,呵奶比较好,偶尔可以尝试点加热的鲜牛奶阿

宝宝怎么吃水果 …… 你可以蔬菜水果做成泥.不过我家宝宝不爱吃[s:93],所以为了调理宝宝肠道,每天给宝宝冲维他纤维.补充膳食纤维.

宝宝吃水果的注意事项是什么? …… 苹果、梨、桃、杏、葡萄、香蕉等水果的维生素C和胡萝卜素含量较低,矿物质含量也低,不能成为宝宝营养素的重要来源

如何喂宝宝水果 - …… 我家宝宝现在9个月了,每天下午喂半个苹果,你最好买一些容易用勺子挖的苹果(不要买那些爽脆的),宝宝不会咬碎吞下,挖掉苹果核,直接吃就最好,营养不会流失.橙子,红提子,黑加仑子都可以撒掉皮后,用勺子压出果汁喂宝宝,给一小块一小块的果肉宝宝试试.

宝宝吃水果应该注意哪些事情 - …… 很多水果都可以吃了:苹果可以吃大半个了. 香蕉吃半条,以免拉肚子. 梨吃半个,这个是比较寒凉的水果. 提子,吃个五六颗是没问题的. 还有现下的时令水果:桔子和橙子,吃半个,注意桔子易上火,橙子不错. 还有弥猴桃,不过一般这么大的小孩不爱吃,

给宝宝吃水果有什么注意事项? …… 要注意水果的冷热性质.凡体质内热的孩子要少吃热性水果,如荔枝、橘子等;同样体质虚寒的孩子,要少吃冷性水果,如西瓜、梨、柚子等.对孩子体质不是很清楚的家长,要注意观察孩子食用水果后的表现.

给宝宝吃水果的注意事项有哪些呢? …… 因此,尤其不要与蛋白质及钙含量高的食物如鱼虾蟹和牛奶同食

宝宝吃水果有哪些注意事项? …… 最好用洗涤灵浸泡一会儿,认真刷洗,然后用水冲干净再吃.有的水果必须是剥了皮才能吃的,有的父母就觉得不必清洗.比如说吃桔子,在剥桔子皮时,如果表皮没洗干净,往往会把表皮上的脏东西或农药,通过手沾染到桔子瓣上吃到嘴里.葡萄、西红柿等不易剥皮,就更要清洗干净.如果把黄瓜当作水果给宝宝吃,要特别注意,黄瓜表面凸凹不平,容易藏污纳垢,不易洗净,必须用洗涤灵浸泡后,用小刷子细心清洗,再用清水多冲几遍才行.

宝宝吃水果应该注意哪些事情 - …… 很多水果都可以吃了:苹果可以吃大半个了. 香蕉吃半条,以免拉肚子. 梨吃半个,这个是比较寒凉的水果. 提子,吃个五六颗是没问题的. 还有现下的时令水果:桔子和橙子,吃半个,注意桔子易上火,橙子不错. 还有弥猴桃,不过一般这么大的小孩不爱吃,