燕麦面的12种吃法
@邹武2939：燕麦粉可以做什么吃的 -
卞阮15355158343…… 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人.为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子.燕麦在中国种植历史悠久,遍及各山区、高原和北部高...
@邹武2939：燕麦有什么吃法?
卞阮15355158343…… 燕麦甜饼 材料: (1)燕麦1/2杯、热水1杯 (2)面粉1大匙、鸡蛋1个、芝麻粉1/2杯、糖1大匙、水适量 (3) 色拉油1大匙 做法:燕麦加热水泡软后,加入所有材料拌匀...
@邹武2939：燕麦怎样吃好 -
卞阮15355158343…… 用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富.储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一.
@邹武2939：燕麦怎么吃 -
卞阮15355158343…… 食用方法 燕麦比较常见的食用方法是将其加在麦片和牛奶什锦早餐的混合食品、松饼、甜酒和饮料,也常被加入汤、肉麦粥,还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料.燕麦麸可以单独食用,如熬制燕饼、蛋糕和面包里,也可以和其他食物一起...
@邹武2939：凉拌燕麦面,凉拌燕麦面的做法,凉拌燕麦面怎么做 -
卞阮15355158343…… 凉拌燕麦面的做法 1燕麦粉加温水和成光滑的面团,饧发20分钟,擀成一大张薄面片,将面片切成细丝,蘸干燕麦面抓匀、抖开,做成手擀面;黄瓜洗净,去蒂,切丝. 2锅置火上,加适量清水烧沸,下入燕麦手擀面煮熟,捞出,过凉,放入黄瓜丝、盐、鸡精、香菜碎、蒜末、香油调味即可.
@邹武2939：燕麦粉的做法大全,燕麦粉怎么做好吃 -
卞阮15355158343…… 荞麦燕麦面糊的做法 主料 荞麦米 50g 燕麦片 80g 辅料 小麦面粉 适量 红糖 适量 步骤 1.汤锅里先烧开水 2.将荞麦米和燕麦淘洗干净 3.水开后放入淘好的燕麦片和荞麦米文火煮熟,锅盖错开一点防溢锅 4.面粉倒入适量清水里搅拌成面糊 5.燕麦片和荞麦米煮熟后将面煳倒入锅中 6.面糊文火煮开后即可关火 7.吃的时候我又放了点红糖
@邹武2939：燕麦食用方法 -
卞阮15355158343…… 食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮,否则会造成维生素被破坏.燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大.生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则只需5分钟;熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次. 燕麦营养丰富,...
@邹武2939：燕麦面怎么吃 -
卞阮15355158343…… 煮着就可以
@邹武2939：燕麦面怎么吃?
卞阮15355158343…… 做法很多.最简单的就是先用冷水泡一两分钟,然后加水煮.如果是快熟的就煮很短的时间就可以了.然后加入牛奶和糖.
卞阮15355158343…… 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人.为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子.燕麦在中国种植历史悠久,遍及各山区、高原和北部高...
@邹武2939：燕麦有什么吃法?
卞阮15355158343…… 燕麦甜饼 材料: (1)燕麦1/2杯、热水1杯 (2)面粉1大匙、鸡蛋1个、芝麻粉1/2杯、糖1大匙、水适量 (3) 色拉油1大匙 做法:燕麦加热水泡软后,加入所有材料拌匀...
@邹武2939：燕麦怎样吃好 -
卞阮15355158343…… 用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富.储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一.
@邹武2939：燕麦怎么吃 -
卞阮15355158343…… 食用方法 燕麦比较常见的食用方法是将其加在麦片和牛奶什锦早餐的混合食品、松饼、甜酒和饮料,也常被加入汤、肉麦粥,还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料.燕麦麸可以单独食用,如熬制燕饼、蛋糕和面包里,也可以和其他食物一起...
@邹武2939：凉拌燕麦面,凉拌燕麦面的做法,凉拌燕麦面怎么做 -
卞阮15355158343…… 凉拌燕麦面的做法 1燕麦粉加温水和成光滑的面团,饧发20分钟,擀成一大张薄面片,将面片切成细丝,蘸干燕麦面抓匀、抖开,做成手擀面;黄瓜洗净,去蒂,切丝. 2锅置火上,加适量清水烧沸,下入燕麦手擀面煮熟,捞出,过凉,放入黄瓜丝、盐、鸡精、香菜碎、蒜末、香油调味即可.
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卞阮15355158343…… 荞麦燕麦面糊的做法 主料 荞麦米 50g 燕麦片 80g 辅料 小麦面粉 适量 红糖 适量 步骤 1.汤锅里先烧开水 2.将荞麦米和燕麦淘洗干净 3.水开后放入淘好的燕麦片和荞麦米文火煮熟,锅盖错开一点防溢锅 4.面粉倒入适量清水里搅拌成面糊 5.燕麦片和荞麦米煮熟后将面煳倒入锅中 6.面糊文火煮开后即可关火 7.吃的时候我又放了点红糖
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卞阮15355158343…… 食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮,否则会造成维生素被破坏.燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大.生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则只需5分钟;熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次. 燕麦营养丰富,...
@邹武2939：燕麦面怎么吃 -
卞阮15355158343…… 煮着就可以
@邹武2939：燕麦面怎么吃?
卞阮15355158343…… 做法很多.最简单的就是先用冷水泡一两分钟,然后加水煮.如果是快熟的就煮很短的时间就可以了.然后加入牛奶和糖.
