一个人瘦下来先瘦哪里
@瞿晏1280：减肥先瘦哪里 -
水苇18784861256…… 减肥先增肌,如果基数较大,先略控制饮食*(不要让自己饿.快速减饮食,会减少代谢率)增加一点运动(基数大不建议跑步,以慢走为主.)等到达第一个平台期之后,做增肌运动,为的是增加代谢率.加快脂肪消耗.至于瘦哪里,一般看你喜欢动哪里.每个运动都有不同的作用,和你做的运动有关.
@瞿晏1280：如果减肥的话``先瘦哪个地方??? -
水苇18784861256…… 减肥不是一件心急的事,最好的减肥方法(对身体没有伤害的方法)就是多运动,少吃肉,改变生活方式.但不同的运动方式先瘦的地方也不同. 比如你选择长跑,就会先瘦腿和腹部.而你要是选择短跑,就会先瘦腹部,但你的小腿会变粗(小...
@瞿晏1280：减肥的时候最先瘦的是哪里? -
水苇18784861256…… 先是减少内脏脂肪,然后皮下脂肪,最后肚子上
@瞿晏1280：减肥的时候,最先瘦下去的是哪个部位? -
水苇18784861256…… 最容易的瘦下去的是钱包
@瞿晏1280：减肥时最先瘦的是哪个部位,最后呢? -
水苇18784861256…… 因人而异,因减肥方式而异.如我的朋友她的脸比较爱出汗,每次减肥他的脸都很快瘦下去,而我总是四肢先瘦,可怜的脸几乎没有改变.还有,如果你用跑步,跳绳的方法减肥,你最先瘦的可能会是大腿和小腿;而如果你用节食的方法,那么你最先瘦的可能是小腹.
@瞿晏1280：全身减肥首先瘦的部位 - 减肥一般先瘦哪?第二,第三
水苇18784861256…… 肥胖和减肥都是先从腹部开始.脂肪最容易沉积的地方也是最容易减掉的地方,一般顺序是:腹部、臀部、脸部、腿部.
@瞿晏1280：减肥的话最先瘦的是哪里? -
水苇18784861256…… 一般瘦下来最明显的就是腰腹部和脸部. 很多人一瘦下来,别人一看见他就会说瘦了一圈,其实主要是脸小了的缘故,看起来就很明显.
@瞿晏1280：如果一个人变瘦了,是先从哪开始瘦?
水苇18784861256…… 肚子、
@瞿晏1280：女生如果瘦了,一般先瘦哪里?如果胖了,一般先胖哪里? -
水苇18784861256…… 女生普遍性的胖会先胖,脸,大腿.臀部、反而,当瘦的时候,先瘦的首先,会是胸部!!因为胸部的脂肪最多!
水苇18784861256…… 减肥先增肌,如果基数较大,先略控制饮食*(不要让自己饿.快速减饮食,会减少代谢率)增加一点运动(基数大不建议跑步,以慢走为主.)等到达第一个平台期之后,做增肌运动,为的是增加代谢率.加快脂肪消耗.至于瘦哪里,一般看你喜欢动哪里.每个运动都有不同的作用,和你做的运动有关.
@瞿晏1280：如果减肥的话``先瘦哪个地方??? -
水苇18784861256…… 减肥不是一件心急的事,最好的减肥方法(对身体没有伤害的方法)就是多运动,少吃肉,改变生活方式.但不同的运动方式先瘦的地方也不同. 比如你选择长跑,就会先瘦腿和腹部.而你要是选择短跑,就会先瘦腹部,但你的小腿会变粗(小...
@瞿晏1280：减肥的时候最先瘦的是哪里? -
水苇18784861256…… 先是减少内脏脂肪,然后皮下脂肪,最后肚子上
@瞿晏1280：减肥的时候,最先瘦下去的是哪个部位? -
水苇18784861256…… 最容易的瘦下去的是钱包
@瞿晏1280：减肥时最先瘦的是哪个部位,最后呢? -
水苇18784861256…… 因人而异,因减肥方式而异.如我的朋友她的脸比较爱出汗,每次减肥他的脸都很快瘦下去,而我总是四肢先瘦,可怜的脸几乎没有改变.还有,如果你用跑步,跳绳的方法减肥,你最先瘦的可能会是大腿和小腿;而如果你用节食的方法,那么你最先瘦的可能是小腹.
@瞿晏1280：全身减肥首先瘦的部位 - 减肥一般先瘦哪?第二,第三
水苇18784861256…… 肥胖和减肥都是先从腹部开始.脂肪最容易沉积的地方也是最容易减掉的地方,一般顺序是:腹部、臀部、脸部、腿部.
@瞿晏1280：减肥的话最先瘦的是哪里? -
水苇18784861256…… 一般瘦下来最明显的就是腰腹部和脸部. 很多人一瘦下来,别人一看见他就会说瘦了一圈,其实主要是脸小了的缘故,看起来就很明显.
@瞿晏1280：如果一个人变瘦了,是先从哪开始瘦?
水苇18784861256…… 肚子、
@瞿晏1280：女生如果瘦了,一般先瘦哪里?如果胖了,一般先胖哪里? -
水苇18784861256…… 女生普遍性的胖会先胖,脸,大腿.臀部、反而,当瘦的时候,先瘦的首先,会是胸部!!因为胸部的脂肪最多!
