一口气喝了750ml牛奶
@劳选2814：同一天吃纯牛奶750ml会不会太多? -
訾何17384316262…… 同一天吃纯牛奶750ml会不会太多?会 500ml会不会太多?不会,这是推荐的充足的量,最好早250,晚250,尽量不要一下子喝那么多,会吸收不够完全
@劳选2814：喝牛奶过多会有什么坏处吗? -
訾何17384316262…… 喝过多的牛奶无法消化身体也无法吸收,建议成人每天喝牛奶的数量不要超过500毫升(巴氏杀菌鲜奶2袋),早晚各一袋.服用牛奶时配一些饼干、蛋糕、面包等食物,有助于吸收.酸奶(乳酸菌发酵的)更易于被人体消化吸收,如有可能,喝酸奶比鲜奶更好.
@劳选2814：为什么我一口气喝了一瓶纯牛奶后肚子好难受,怎么回事 -
訾何17384316262…… 很明显这是乳糖不耐问题在作怪,由于身体缺乏乳糖酶,不能很好地消化牛奶中的乳糖,从而导致腹痛腹胀和腹泻等消化道问题,影响消化系统的正常功能,有此问题的人可以考虑选择低乳糖牛奶来喝,或者干脆改喝酸奶,这样就不会有问题了.
@劳选2814：一天喝多少牛奶就够了?多了会不会有副作用啊? -
訾何17384316262…… 最好是一天三次250毫升的牛奶,人体对牛奶里的钙质吸收率大约为30%——40%,一天750毫升下来差不多能吸收200——300毫克的钙质,再加上一日三餐所吸收的500毫克的钙质,正好到达成人每天所需的600——800毫克的钙质.所以每天分三次喝250毫升的牛奶是非常科学的.(不能图方便一次性喝完750毫升的牛奶,身体根本没有多余的载体来吸收这么多的钙质)
@劳选2814：一次总是忍不住喝完500ML的牛奶 -
訾何17384316262…… 也没事,别噎着就行.500ML的牛奶中,水占绝大多数.如果是晚上喝,要注意别尿床了呵.
@劳选2814：一口气喝下500毫升的牛奶有没有问题
訾何17384316262…… 没有问题.
@劳选2814：1升的牛奶,喝去750毫升后,还剩几毫升 -
訾何17384316262…… 解:已知1升的牛奶,喝去750毫升,且1升=1000毫升,得剩余牛奶量=原有牛奶量-喝去牛奶量=1000-750=250毫升答:还剩250毫升的牛奶.
@劳选2814：我15岁,每天喝750ML牛奶会不会长胖! -
訾何17384316262…… 这么多......常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小.其实,牛奶中的脂肪含量并不高,只占总体的3.4%—3.8%左右.也就是说,一天喝500克全脂牛奶,所摄入的脂肪也就是17克...
@劳选2814：我刚刚一口气喝了四袋牛奶会不会有事 -
訾何17384316262…… 没有事,但是浪费,因为人体接收营养每天只有一袋就够了
@劳选2814：一口气把牛奶喝光这样好吗?
訾何17384316262…… 不好···对胃部好···也不好吸收····最好和面包一起一边吃 一边喝···这样最好!!!
訾何17384316262…… 同一天吃纯牛奶750ml会不会太多?会 500ml会不会太多?不会,这是推荐的充足的量,最好早250,晚250,尽量不要一下子喝那么多,会吸收不够完全
@劳选2814：喝牛奶过多会有什么坏处吗? -
訾何17384316262…… 喝过多的牛奶无法消化身体也无法吸收,建议成人每天喝牛奶的数量不要超过500毫升(巴氏杀菌鲜奶2袋),早晚各一袋.服用牛奶时配一些饼干、蛋糕、面包等食物,有助于吸收.酸奶(乳酸菌发酵的)更易于被人体消化吸收,如有可能,喝酸奶比鲜奶更好.
@劳选2814：为什么我一口气喝了一瓶纯牛奶后肚子好难受,怎么回事 -
訾何17384316262…… 很明显这是乳糖不耐问题在作怪,由于身体缺乏乳糖酶,不能很好地消化牛奶中的乳糖,从而导致腹痛腹胀和腹泻等消化道问题,影响消化系统的正常功能,有此问题的人可以考虑选择低乳糖牛奶来喝,或者干脆改喝酸奶,这样就不会有问题了.
@劳选2814：一天喝多少牛奶就够了?多了会不会有副作用啊? -
訾何17384316262…… 最好是一天三次250毫升的牛奶,人体对牛奶里的钙质吸收率大约为30%——40%,一天750毫升下来差不多能吸收200——300毫克的钙质,再加上一日三餐所吸收的500毫克的钙质,正好到达成人每天所需的600——800毫克的钙质.所以每天分三次喝250毫升的牛奶是非常科学的.(不能图方便一次性喝完750毫升的牛奶,身体根本没有多余的载体来吸收这么多的钙质)
@劳选2814：一次总是忍不住喝完500ML的牛奶 -
訾何17384316262…… 也没事,别噎着就行.500ML的牛奶中,水占绝大多数.如果是晚上喝,要注意别尿床了呵.
@劳选2814：一口气喝下500毫升的牛奶有没有问题
訾何17384316262…… 没有问题.
@劳选2814：1升的牛奶,喝去750毫升后,还剩几毫升 -
訾何17384316262…… 解:已知1升的牛奶,喝去750毫升,且1升=1000毫升,得剩余牛奶量=原有牛奶量-喝去牛奶量=1000-750=250毫升答:还剩250毫升的牛奶.
@劳选2814：我15岁,每天喝750ML牛奶会不会长胖! -
訾何17384316262…… 这么多......常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小.其实,牛奶中的脂肪含量并不高,只占总体的3.4%—3.8%左右.也就是说,一天喝500克全脂牛奶,所摄入的脂肪也就是17克...
@劳选2814：我刚刚一口气喝了四袋牛奶会不会有事 -
訾何17384316262…… 没有事,但是浪费,因为人体接收营养每天只有一袋就够了
@劳选2814：一口气把牛奶喝光这样好吗?
訾何17384316262…… 不好···对胃部好···也不好吸收····最好和面包一起一边吃 一边喝···这样最好!!!
