一天一个榴莲会怎样
@钦迫3004：一天吃一个榴莲,会有怎样的后果 -
诸浩18227472290…… 会发胖和上火.榴莲不仅是一种高营养的水果,它也是属于一种高能量的水果,所以如果每天都吃半个榴莲,在此期间即使不吃其他的东西,也有可能会使体内累积的能量达到一个超标的状态,所以尤其是女性,一天吃半个榴莲的话就很容易出...
@钦迫3004：一天吃一个榴莲会怎样?
诸浩18227472290…… 对消化不利,榴莲中碳水化合物和纤维素含量非常高,食用榴莲后,碳水化合物会刺激消化腺分泌胃酸,而碳水化合物不在胃中消化吸收,榴莲中蛋白质含量又不高,再加上纤维素吸水膨胀,会在胃中膨胀,导致胃酸上涌,出现消化不良情况.
@钦迫3004：我一天吃一个榴莲会胖吗? -
诸浩18227472290…… 如果你运动量跟不上的话肯定会胖的 榴莲热量很高的,而且性热,吃多了容易上火 不建议你每日吃那么多榴莲
@钦迫3004：榴莲一天吃一个对身体好不好 -
诸浩18227472290…… 没什么不好,水果之王,只是味道怪,对身体很有好处
@钦迫3004：榴莲一次吃多了会怎样 -
诸浩18227472290…… 榴莲的营养价值很高,被称为“水果之王”,但是每天食用不能超过100克.榴莲一次吃多了,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王.
@钦迫3004：每天食用半个榴莲,半个月以后会发生什么后果 -
诸浩18227472290…… 每天半个榴莲那么一天光吃水果的能量大概就有2250千卡.而我们成年女性每天推荐的膳食能量是1800千卡,男性是2250千卡.这就意味着你每天只吃半个榴莲(其他什么都不用吃)就能轻松达到一天的男的能量需要量.但凡你吃别的食物(水没有能量)就会超过你一天的能量需要量.如果再吃别的食物就会摄入更多的能量,就会长胖.每天吃半个榴莲,一个月后你就该减肥了.除非你是想增肥. 还要注意的是,榴莲是热性食物,如果吃太多会上火的.
@钦迫3004：每天吃榴莲对身体好吗 -
诸浩18227472290…… 榴莲 益处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒. 害处:进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀. 榴莲可是水果之王 榴莲是驰名的优质佳果.产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升.榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15-20米.叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感.榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富.泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子.当地人都视其为“热带果王”.
@钦迫3004：榴莲吃多了会上火吗? -
诸浩18227472290…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
诸浩18227472290…… 会发胖和上火.榴莲不仅是一种高营养的水果,它也是属于一种高能量的水果,所以如果每天都吃半个榴莲,在此期间即使不吃其他的东西,也有可能会使体内累积的能量达到一个超标的状态,所以尤其是女性,一天吃半个榴莲的话就很容易出...
@钦迫3004：一天吃一个榴莲会怎样?
诸浩18227472290…… 对消化不利,榴莲中碳水化合物和纤维素含量非常高,食用榴莲后,碳水化合物会刺激消化腺分泌胃酸,而碳水化合物不在胃中消化吸收,榴莲中蛋白质含量又不高,再加上纤维素吸水膨胀,会在胃中膨胀,导致胃酸上涌,出现消化不良情况.
@钦迫3004：我一天吃一个榴莲会胖吗? -
诸浩18227472290…… 如果你运动量跟不上的话肯定会胖的 榴莲热量很高的,而且性热,吃多了容易上火 不建议你每日吃那么多榴莲
@钦迫3004：榴莲一天吃一个对身体好不好 -
诸浩18227472290…… 没什么不好,水果之王,只是味道怪,对身体很有好处
@钦迫3004：榴莲一次吃多了会怎样 -
诸浩18227472290…… 榴莲的营养价值很高,被称为“水果之王”,但是每天食用不能超过100克.榴莲一次吃多了,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王.
@钦迫3004：每天食用半个榴莲,半个月以后会发生什么后果 -
诸浩18227472290…… 每天半个榴莲那么一天光吃水果的能量大概就有2250千卡.而我们成年女性每天推荐的膳食能量是1800千卡,男性是2250千卡.这就意味着你每天只吃半个榴莲(其他什么都不用吃)就能轻松达到一天的男的能量需要量.但凡你吃别的食物(水没有能量)就会超过你一天的能量需要量.如果再吃别的食物就会摄入更多的能量,就会长胖.每天吃半个榴莲,一个月后你就该减肥了.除非你是想增肥. 还要注意的是,榴莲是热性食物,如果吃太多会上火的.
@钦迫3004：每天吃榴莲对身体好吗 -
诸浩18227472290…… 榴莲 益处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒. 害处:进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀. 榴莲可是水果之王 榴莲是驰名的优质佳果.产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升.榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15-20米.叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感.榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富.泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子.当地人都视其为“热带果王”.
@钦迫3004：榴莲吃多了会上火吗? -
诸浩18227472290…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
