一天吃四个苹果正常吗
@苏版413：一天吃几个苹果正常啊,这样吃会不会长胖 -
宁骅13793484562…… 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进 食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好.3天之内不能吃其它食物.要知道任何食 物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱,当然如果因为工 ...
@苏版413：一天吃3至4个苹果有坏处吗 -
宁骅13793484562…… 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用,苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用,苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用. 但是需要注意的一点就是,现在的果商多半会在苹果外面打腊,吃时需用刀刮一刮,最好是削皮,不过削皮会降低营养成份哦.
@苏版413：成人一天吃三四个苹果好吗 -
宁骅13793484562…… 俗话说每天一苹果,疾病不找我,所以建议吃一到两个哦,最好将吃水果安排在饭前半小时左右;更因为水果通常是生吃,饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激,对免疫系统很有益.
@苏版413：每天吃三四根苹果好不好,是不是太多了? -
宁骅13793484562…… 有点多,但是喜欢吃,胃口没问题也没关系.西方国家有:日食一个苹果,无需看医生.的说法一个就够了.在我国有养生说法:早上吃苹果最好,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是好苹果,晚上的苹果是烂苹果.
@苏版413：一天吃四个苹果,对身体健康?
宁骅13793484562…… 苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由.其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口.不相信吗?告诉你不可不知的五个理由. 苹果中的营...
@苏版413：苹果吃太多好不好?? 我一天吃3.4个苹果. -
宁骅13793484562…… 应该说因人而异.有人吃太多就会肠胃受不了,也可能你吃了四个却只能消化吸收两个的营养.在肠胃能够接受的情况下多吃不会有坏处.
@苏版413：我超喜欢吃苹果,每天都要吃三到四个,坚持两年多了,请问吃这么多对身体有害吗 -
宁骅13793484562…… 没事,吃苹果对身体好!不过建议大苹果每天俩个.小苹果每天仨个可以的.有句话说每天俩苹果医生远离我.可见苹果对我们的益处!
@苏版413：一天吃几个苹果算正常、吃多了苹果对身体有和坏处么? -
宁骅13793484562…… 吃苹果没有数量限制 凭自己的感觉 如果觉得可以再吃一两个就吃 觉得差不多就别吃 撑着不好 适量就行
宁骅13793484562…… 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进 食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好.3天之内不能吃其它食物.要知道任何食 物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱,当然如果因为工 ...
@苏版413：一天吃3至4个苹果有坏处吗 -
宁骅13793484562…… 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用,苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用,苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用. 但是需要注意的一点就是,现在的果商多半会在苹果外面打腊,吃时需用刀刮一刮,最好是削皮,不过削皮会降低营养成份哦.
@苏版413：成人一天吃三四个苹果好吗 -
宁骅13793484562…… 俗话说每天一苹果,疾病不找我,所以建议吃一到两个哦,最好将吃水果安排在饭前半小时左右;更因为水果通常是生吃,饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激,对免疫系统很有益.
@苏版413：每天吃三四根苹果好不好,是不是太多了? -
宁骅13793484562…… 有点多,但是喜欢吃,胃口没问题也没关系.西方国家有:日食一个苹果,无需看医生.的说法一个就够了.在我国有养生说法:早上吃苹果最好,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是好苹果,晚上的苹果是烂苹果.
@苏版413：一天吃四个苹果,对身体健康?
宁骅13793484562…… 苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由.其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口.不相信吗?告诉你不可不知的五个理由. 苹果中的营...
@苏版413：苹果吃太多好不好?? 我一天吃3.4个苹果. -
宁骅13793484562…… 应该说因人而异.有人吃太多就会肠胃受不了,也可能你吃了四个却只能消化吸收两个的营养.在肠胃能够接受的情况下多吃不会有坏处.
@苏版413：我超喜欢吃苹果,每天都要吃三到四个,坚持两年多了,请问吃这么多对身体有害吗 -
宁骅13793484562…… 没事,吃苹果对身体好!不过建议大苹果每天俩个.小苹果每天仨个可以的.有句话说每天俩苹果医生远离我.可见苹果对我们的益处!
@苏版413：一天吃几个苹果算正常、吃多了苹果对身体有和坏处么? -
宁骅13793484562…… 吃苹果没有数量限制 凭自己的感觉 如果觉得可以再吃一两个就吃 觉得差不多就别吃 撑着不好 适量就行
