一顿饭涨了三斤正常吗
@生娣6359：吃一顿饭胖3斤正常吗? -
第民15210503955…… 吃一顿饭胖3斤不正常.可能是因为饮食不当,摄入过多的热量、脂肪、含糖量高的食物,导致体内热量过多,不能被完全消耗、吸收、利用,剩余的热量则转化为脂肪,存储在身体各个部位,所以会出现吃一顿饭胖3斤的情况.对于这种情况,建议控制饮食,避免暴饮暴食,多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、荞麦、苹果等,促进胃肠蠕动,加速排便,减少食物和热量堆积.此外,也可能是因为存在胃肠道疾病或泌尿系统疾病等原因,导致进食后体重增加,建议及时就诊,明确病因,进行针对性治疗.
@生娣6359：晚上吃完饭涨了3斤 是正常浮动吗? -
第民15210503955…… 是正常浮动,一般人在吃完晚饭后,会增加重量2到3斤,这是正常现象,而想了解自身比较准确的体重,要在第二天早上起来尺早饭之前进行称量,这个时候的体重会很准确.人的体重可以在一天之内波动1~2公斤.下面介绍正确量体重的方...
@生娣6359：在饭店吃了一顿饭,第二天就增重2公斤,这正常吗? -
第民15210503955…… 在饭店吃了一顿饭,第二天就增重两公斤.也就是两千个,这是不正常的.除非有以下种情况,一,没有正常的新陈代谢.也就是说,除了一定的小便排泄以外,大便没有正常进行.没有宿便.而一天之后第二天导致增重两公斤.这在某种程度上是可行的.有可能是吃的较多,这也是可以的,两公斤的重量在人类的胃肠吸收以及容纳下是可以发生的.举例说明,一个不透析的正常人,他的新陈代谢都是很正常的.但一个透析的病人因为无法正常排尿,他的宿便排放也是正常的话,那么一天之内,他增加的重量大概是一公斤到三公斤都是有可能的.因此从某种情况上来说,第二天增重两公斤也是有可能的.前提是没有排尿以及排便的现象.
@生娣6359：我怎么吃一顿饭就长两斤怎么回事 -
第民15210503955…… 刚吃完饭,增加的只是胃内食物的重量,全部消化之后,被身体吸收的营养才是增加的体重.如果一顿饭长2斤,一天三顿长6斤,那成什么了?养猪也没那么高效吧.
@生娣6359：我第一天和第二天体重一下子涨了3斤,是反弹吗 -
第民15210503955…… 这个感觉很正常的,你要是一天吃一顿饭,跟三餐正常吃,体重就可以相差三四斤的,每天规律饮食,坚持下去就好.
@生娣6359：我吃一顿饭涨了2斤,好几天没敢吃饱,脂肪真的涨了,我3个月涨了10斤? -
第民15210503955…… 吃顿饭长两斤是很正常的,我一般饭前称和饭后称就是大概一斤多快两斤的差别,而且我去年一个月就差不多胖了20斤,真的要崩溃了,也不知道为什么会这样.应该是饮食习惯改变了,因为之前我自己住,不吃早饭,偶尔晚饭也对付一下,去年回家住,妈妈一日三顿叫我多吃一点……所以悲剧了.
@生娣6359：吃一顿饭长几斤 -
第民15210503955…… 我吃完一顿饭体重都会浮动半斤到一斤,应该是属于正常的.第二天早上空腹排泄后会恢复正常体重,不用担心.
@生娣6359：为什么常年吃一顿饭突然又长胖了好几斤 -
第民15210503955…… 少吃并不能瘦.只吃一顿饭的话,身体的营养是不够的,而人体又是非常聪明的,这个时候就只有降低代谢来满足身体的营养需求,代谢降低,人就会胖.
@生娣6359：我怎么吃一顿饭就长两斤怎么回事 -
第民15210503955…… 吃完饭体重增加两斤也是正常情况,由于饮食水分进入身体内部,会让身体增加一些重量,有的时候也可能因为饮食摄入过多,让体重短时间增加更多的重量,不过体重的变化也不会太多.在减肥期间,还可以选择一些合适的运动来帮助自己减肥.举措建议在减肥期间摄入饮食的时候,可以选择一些维生素含量高的食物,这样在进入身体之后也会比较容易消化,进而排出也会加快.吃过饭之后可以选择些适量散步,饭后散步有助于吃入的食物消化,进食的时候要注意不要过快,可以少吃多餐.
@生娣6359：靠,一顿饭体重涨几斤,白瞎,吃多了 -
第民15210503955…… 一般来说,一顿饭体重涨1——2是正常的,如果涨几斤,说明吃的太多了.
第民15210503955…… 吃一顿饭胖3斤不正常.可能是因为饮食不当,摄入过多的热量、脂肪、含糖量高的食物,导致体内热量过多,不能被完全消耗、吸收、利用,剩余的热量则转化为脂肪,存储在身体各个部位,所以会出现吃一顿饭胖3斤的情况.对于这种情况,建议控制饮食,避免暴饮暴食,多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、荞麦、苹果等,促进胃肠蠕动,加速排便,减少食物和热量堆积.此外,也可能是因为存在胃肠道疾病或泌尿系统疾病等原因,导致进食后体重增加,建议及时就诊,明确病因,进行针对性治疗.
@生娣6359：晚上吃完饭涨了3斤 是正常浮动吗? -
第民15210503955…… 是正常浮动,一般人在吃完晚饭后,会增加重量2到3斤,这是正常现象,而想了解自身比较准确的体重,要在第二天早上起来尺早饭之前进行称量,这个时候的体重会很准确.人的体重可以在一天之内波动1~2公斤.下面介绍正确量体重的方...
@生娣6359：在饭店吃了一顿饭,第二天就增重2公斤,这正常吗? -
第民15210503955…… 在饭店吃了一顿饭,第二天就增重两公斤.也就是两千个,这是不正常的.除非有以下种情况,一,没有正常的新陈代谢.也就是说,除了一定的小便排泄以外,大便没有正常进行.没有宿便.而一天之后第二天导致增重两公斤.这在某种程度上是可行的.有可能是吃的较多,这也是可以的,两公斤的重量在人类的胃肠吸收以及容纳下是可以发生的.举例说明,一个不透析的正常人,他的新陈代谢都是很正常的.但一个透析的病人因为无法正常排尿,他的宿便排放也是正常的话,那么一天之内,他增加的重量大概是一公斤到三公斤都是有可能的.因此从某种情况上来说,第二天增重两公斤也是有可能的.前提是没有排尿以及排便的现象.
@生娣6359：我怎么吃一顿饭就长两斤怎么回事 -
第民15210503955…… 刚吃完饭,增加的只是胃内食物的重量,全部消化之后,被身体吸收的营养才是增加的体重.如果一顿饭长2斤,一天三顿长6斤,那成什么了?养猪也没那么高效吧.
@生娣6359：我第一天和第二天体重一下子涨了3斤,是反弹吗 -
第民15210503955…… 这个感觉很正常的,你要是一天吃一顿饭,跟三餐正常吃,体重就可以相差三四斤的,每天规律饮食,坚持下去就好.
@生娣6359：我吃一顿饭涨了2斤,好几天没敢吃饱,脂肪真的涨了,我3个月涨了10斤? -
第民15210503955…… 吃顿饭长两斤是很正常的,我一般饭前称和饭后称就是大概一斤多快两斤的差别,而且我去年一个月就差不多胖了20斤,真的要崩溃了,也不知道为什么会这样.应该是饮食习惯改变了,因为之前我自己住,不吃早饭,偶尔晚饭也对付一下,去年回家住,妈妈一日三顿叫我多吃一点……所以悲剧了.
@生娣6359：吃一顿饭长几斤 -
第民15210503955…… 我吃完一顿饭体重都会浮动半斤到一斤,应该是属于正常的.第二天早上空腹排泄后会恢复正常体重,不用担心.
@生娣6359：为什么常年吃一顿饭突然又长胖了好几斤 -
第民15210503955…… 少吃并不能瘦.只吃一顿饭的话,身体的营养是不够的,而人体又是非常聪明的,这个时候就只有降低代谢来满足身体的营养需求,代谢降低,人就会胖.
@生娣6359：我怎么吃一顿饭就长两斤怎么回事 -
第民15210503955…… 吃完饭体重增加两斤也是正常情况,由于饮食水分进入身体内部,会让身体增加一些重量,有的时候也可能因为饮食摄入过多,让体重短时间增加更多的重量,不过体重的变化也不会太多.在减肥期间,还可以选择一些合适的运动来帮助自己减肥.举措建议在减肥期间摄入饮食的时候,可以选择一些维生素含量高的食物,这样在进入身体之后也会比较容易消化,进而排出也会加快.吃过饭之后可以选择些适量散步,饭后散步有助于吃入的食物消化,进食的时候要注意不要过快,可以少吃多餐.
@生娣6359：靠,一顿饭体重涨几斤,白瞎,吃多了 -
第民15210503955…… 一般来说,一顿饭体重涨1——2是正常的,如果涨几斤,说明吃的太多了.
