丝瓜不焯水直接凉拌
@从斌5259：凉拌丝瓜还用水煮吗 -
龙面19735699437…… 不要煮. 1.准备好所有食材,丝瓜去皮,洗净. 2.将丝瓜对半切开,然后切成片. 3.鸡蛋打入容器里打散,切好的丝瓜以及面粉. 4.取一个干净的方便袋,面粉和丝瓜一起倒进去,一手提起方便袋,一只手不停的从方便袋底部抖动,使丝瓜均...
@从斌5259：丝瓜可以凉拌吗?一 -
龙面19735699437…… 可以凉拌. 凉拌丝瓜最大程度地保存了丝瓜中所有的营养素及活性成分是夏季简单实用的丝瓜吃法,具有绿色、味清香、爽口的特点,有清热化痰、凉血止血的功效,主治白血病发热出血,痰核结块等症状. 扩展资料 丝瓜(学名:Luffa ...
@从斌5259：丝瓜不焯水有毒吗 -
龙面19735699437…… 1. 什么是丝瓜?丝瓜,又名丝瓜瓢,属葫芦科植物,是一种夏季常见的蔬菜,产于热带、亚热带地区.丝瓜的果实细长,通常为浅绿色,皮薄里嫩,种子小而多.丝瓜不仅含有多种维生素和矿物质,而且富含胶质,有助于降低胆固醇等健康功效...
@从斌5259：有棱丝瓜凉伴需要焯水吗 -
龙面19735699437…… 丝瓜不需要焯水,做法如下: 做法: 1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段. 2.热油盐锅煽香将蒜葱. 3.下丝瓜块翻炒. 4.翻炒至断生微软,下肉片. 5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀即可.
@从斌5259：凉拌丝瓜的做法 凉拌丝瓜怎么做 -
龙面19735699437…… 以下向大家介绍的凉拌丝瓜的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点凉拌丝瓜营养又易消化;正确的做法才能做出来好吃的凉拌丝瓜!凉拌丝瓜的最好做法是能做到不油不腻,这样的凉拌丝瓜吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看! 凉拌丝瓜的材料:丝瓜,蒜末,酱油,醋,香油,盐. 凉拌丝瓜的做法: 1.坐锅烧水,丝瓜去皮洗净,切成条状或切片; 2.水沸后,将丝瓜焯一下捞出,放入冷水中冷却后捞出,沥净水分; 3.加入蒜末、少量酱油、醋、盐搅拌,然后滴入几滴香油即可. 美味小贴士: 丝瓜非常容易出水分,所以凉水冷却之后需要控干水分,在吃之前用调料拌匀即可.
@从斌5259：丝瓜怎样凉拌好吃 -
龙面19735699437…… 材料丝瓜200g,木耳100g,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许做法1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片.2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!
@从斌5259：丝瓜可以生吃吗 丝瓜生吃还是熟吃好 -
龙面19735699437…… 丝瓜又称吊瓜,原产于南洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜.丝瓜的药用价值很高,全身都可入.丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特...
@从斌5259：凉拌丝瓜的做法,凉拌丝瓜怎么做好吃,凉拌丝瓜 -
龙面19735699437…… 1.丝瓜三根 2.用勺子将丝瓜表面的棱和硬皮刮掉 3.切成丝 4.丝瓜丝装进一个大碗 5.准备三瓣蒜 6.切成蒜蓉 7.将蒜蓉放在丝瓜丝上 8.加入适量盐 9.倒入少许香油 10.拌匀即可 小贴士 1.要选用新鲜的并且嫩嫩的带棱丝瓜,这种丝瓜比较适合凉拌,如果是外面卖的那种长老了的丝瓜还是炒着吃好一些; 2.嫩丝瓜用勺子刮皮,尽量把外面的那层皮刮掉; 3.现拌现吃,不要腌制时间久了,容易出汤.
@从斌5259：丝瓜凉拌怎么做好吃 -
龙面19735699437…… 食材:丝瓜,蒜头,辣椒,酱油,鱼露,橄榄油,糖.具体步骤:1、丝瓜去瓤,用开水烫一下,不要过烂.2、丝瓜切成片.3、煮一锅开水4、水烧开后,放入丝瓜,入锅汤2分钟,捞出备用.5、去除丝瓜,沥干水分.6、调好酱汁,放入日式酱油,橄榄油,蒜末等,搅拌均匀.7、淋上酱汁,就可以食用了.
@从斌5259：凉拌丝瓜片怎么做好吃 -
龙面19735699437…… 凉拌丝瓜片做法 将丝瓜刮皮,洗净,沥干,剖两半切成3厘米段或0.6厘米厚的片.丝瓜片加盐拌匀,放1小时后将盐沥去,放入大碗内,加香油、酱油、味精,略拌和即可食用
龙面19735699437…… 不要煮. 1.准备好所有食材,丝瓜去皮,洗净. 2.将丝瓜对半切开,然后切成片. 3.鸡蛋打入容器里打散,切好的丝瓜以及面粉. 4.取一个干净的方便袋,面粉和丝瓜一起倒进去,一手提起方便袋,一只手不停的从方便袋底部抖动,使丝瓜均...
@从斌5259：丝瓜可以凉拌吗?一 -
龙面19735699437…… 可以凉拌. 凉拌丝瓜最大程度地保存了丝瓜中所有的营养素及活性成分是夏季简单实用的丝瓜吃法,具有绿色、味清香、爽口的特点,有清热化痰、凉血止血的功效,主治白血病发热出血,痰核结块等症状. 扩展资料 丝瓜(学名:Luffa ...
@从斌5259：丝瓜不焯水有毒吗 -
龙面19735699437…… 1. 什么是丝瓜?丝瓜,又名丝瓜瓢,属葫芦科植物,是一种夏季常见的蔬菜,产于热带、亚热带地区.丝瓜的果实细长,通常为浅绿色,皮薄里嫩,种子小而多.丝瓜不仅含有多种维生素和矿物质,而且富含胶质,有助于降低胆固醇等健康功效...
@从斌5259：有棱丝瓜凉伴需要焯水吗 -
龙面19735699437…… 丝瓜不需要焯水,做法如下: 做法: 1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段. 2.热油盐锅煽香将蒜葱. 3.下丝瓜块翻炒. 4.翻炒至断生微软,下肉片. 5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀即可.
@从斌5259：凉拌丝瓜的做法 凉拌丝瓜怎么做 -
龙面19735699437…… 以下向大家介绍的凉拌丝瓜的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点凉拌丝瓜营养又易消化;正确的做法才能做出来好吃的凉拌丝瓜!凉拌丝瓜的最好做法是能做到不油不腻,这样的凉拌丝瓜吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看! 凉拌丝瓜的材料:丝瓜,蒜末,酱油,醋,香油,盐. 凉拌丝瓜的做法: 1.坐锅烧水,丝瓜去皮洗净,切成条状或切片; 2.水沸后,将丝瓜焯一下捞出,放入冷水中冷却后捞出,沥净水分; 3.加入蒜末、少量酱油、醋、盐搅拌,然后滴入几滴香油即可. 美味小贴士: 丝瓜非常容易出水分,所以凉水冷却之后需要控干水分,在吃之前用调料拌匀即可.
@从斌5259：丝瓜怎样凉拌好吃 -
龙面19735699437…… 材料丝瓜200g,木耳100g,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许做法1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片.2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!
@从斌5259：丝瓜可以生吃吗 丝瓜生吃还是熟吃好 -
龙面19735699437…… 丝瓜又称吊瓜,原产于南洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜.丝瓜的药用价值很高,全身都可入.丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特...
@从斌5259：凉拌丝瓜的做法,凉拌丝瓜怎么做好吃,凉拌丝瓜 -
龙面19735699437…… 1.丝瓜三根 2.用勺子将丝瓜表面的棱和硬皮刮掉 3.切成丝 4.丝瓜丝装进一个大碗 5.准备三瓣蒜 6.切成蒜蓉 7.将蒜蓉放在丝瓜丝上 8.加入适量盐 9.倒入少许香油 10.拌匀即可 小贴士 1.要选用新鲜的并且嫩嫩的带棱丝瓜,这种丝瓜比较适合凉拌,如果是外面卖的那种长老了的丝瓜还是炒着吃好一些; 2.嫩丝瓜用勺子刮皮,尽量把外面的那层皮刮掉; 3.现拌现吃,不要腌制时间久了,容易出汤.
@从斌5259：丝瓜凉拌怎么做好吃 -
龙面19735699437…… 食材:丝瓜,蒜头,辣椒,酱油,鱼露,橄榄油,糖.具体步骤:1、丝瓜去瓤,用开水烫一下,不要过烂.2、丝瓜切成片.3、煮一锅开水4、水烧开后,放入丝瓜,入锅汤2分钟,捞出备用.5、去除丝瓜,沥干水分.6、调好酱汁,放入日式酱油,橄榄油,蒜末等,搅拌均匀.7、淋上酱汁,就可以食用了.
@从斌5259：凉拌丝瓜片怎么做好吃 -
龙面19735699437…… 凉拌丝瓜片做法 将丝瓜刮皮,洗净,沥干,剖两半切成3厘米段或0.6厘米厚的片.丝瓜片加盐拌匀,放1小时后将盐沥去,放入大碗内,加香油、酱油、味精,略拌和即可食用
