为什么不建议晚上吃水果

@寿胃5533：为什么说睡前不能吃水果? -
屠点15942332722…… 首先从我们的消化系统来说,在我们24小时的时间里,如果我们的身体出现了低血糖的情况,身体都会给大脑发出指令,告诉你需要吃东西了,而在晚餐几个小时后通常会出现饥饿的感觉,如果这个时候补充一些食物,我们的消化系统也会正常...

@寿胃5533：一直听人说晚上吃水果不好,这是真的麽? -
屠点15942332722…… 营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相 同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效. ■桃子含铁量高 北京有句俗话“桃子养人杏伤人”,从营养免疫学方面来说这句 话科学吗? 营养免疫学专家陈...

@寿胃5533：晚上为什么不能吃水果 -
屠点15942332722…… 有种说法:早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了. 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源.水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的.专家分析,“金银铜”之说换言之...

@寿胃5533：晚上吃水果的好处与坏处 -
屠点15942332722…… 睡前吃水果没有好处 对胃不好又容易长胖 水果早上吃是最最好的 有句话说＂早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜＂

@寿胃5533：晚上吃水果对身体有害吗?
屠点15942332722…… 任何时间吃水果都没有问题,关键在于晚饭是否吃的多,如果晚饭吃的不少,那么就不建议再吃水果增加胃的负担,如果晚餐吃的不多吃点水果当然可以.这水果就和黄瓜西红柿其实是一样的,即便是随餐吃也没有任何问题.

@寿胃5533：晚上吃水果好吗? -
屠点15942332722…… 晚上不建议吃水果!早上和中午适合吃!