为什么减肥不建议吃千禧果

@爱新觉罗泥1991：我的罩丸不象别人的那样并列着而是一前一后替日正常吗? - 减肥 - 复...
伍馥18629261636…… 是可以吃的,能不能减肥,不知道,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动

@爱新觉罗泥1991：跳绳半月瘦了一点,停跳后反弹,再继续跳,可好像还胖了些了,都半月了...
伍馥18629261636…… 早中晚吃饭适量.晚上你可以吃千禧果,适量就好~在搭配运动相信你会减肥成功的

@爱新觉罗泥1991：不吃米饭只吃菜能瘦吗? - 久久问医
伍馥18629261636…… 你好!从你的情况来看,如果你害怕变胖的话,建议你可以适当的少吃点米饭,但是不能不吃米饭.米饭中有大量的碳水化合物,能给身体提供能量,如果不吃米饭的话,容易造成营养不良,影响身体健康.建议你一定要科学减肥,不能盲目节食.除了可以控制饮食来减肥,建议你平时也要适当的活动身体,促进脂肪消耗.