五禽戏口令完整版
@蒯戚5931：五禽戏口令mp3下载 -
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@蒯戚5931：五禽戏口令音乐mp3 -
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@蒯戚5931：求杨式太极拳24式,42式.五禽戏,六字诀的口令+音乐MP3格式,谢谢. 邮箱[email protected] -
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@蒯戚5931：易筋经,五禽戏,六字诀 口令音乐哪里有免费下载? -
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@蒯戚5931：无忧乐行的手机版初始密码是多少 -
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@蒯戚5931：五禽戏是那五禽? -
乌饺13613179123…… 五禽戏,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作.传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个;由中国体委新编的简化五禽戏,每戏分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞.每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理.
@蒯戚5931：五禽戏教学视频下载 -
乌饺13613179123…… http://video.baidu.com/v?wd=%CE%E5%C7%DD%CF%B7+%BD%CC%D1%A7&word=%CE%E5%C7%DD%CF%B7+%BD%CC%D1%A7&sc=hao123&oq=1&rsp=1&f=3 其实下载视频和音频文件根本不用软件根本不用刻意的去下载,方法简...
@蒯戚5931：五禽戏猿提是如何操作呢?
乌饺13613179123…… 两手放于腹前,十指撑开,快速撮拢垂腕成猿钩;耸肩缩脖,重心上提,两 臂夹紧,手提至膻中,含胸收腹提肛,脚跟上提;头左转90度,目随头动;头转回,松肩 垂背,重心下落,放腹松肛,脚跟着地,同时两手于胸前变掌,下按于关元.猿提可加强 肩颈部位的活动,有助于颈椎病的康复.
@蒯戚5931：什么是五禽戏 -
乌饺13613179123…… 五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成.五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等. 五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一.1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家...
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@蒯戚5931：五禽戏猿提是如何操作呢?
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