产妇食谱大全
@胥霭1006：月子期间有哪些营养食谱?
胡顺15645247799…… 1、营养菜谱:虾皮炒西蓝花、芦笋炒鸡柳、麻油鸡、肉丁香干丝瓜、木樨虾仁、山药木耳炖排骨、熘鱼片、麻油炒猪肝(猪腰)、南瓜焖排骨、肉蓉鸡蛋羹. 2、营养汤类:鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤、花生鸡脚汤、鸽子汤、排骨汤、瘦肉冬瓜汤、鲤鱼汤、黑豆乌鸡汤、核桃排骨汤. 3、营养粥类:红糖小米粥、骨汤花生粥、牛肉粥、鱼肚粥、甘薯粥、鸡肉粥、桂圆糯米粥、海带粥、南瓜薏米粥、胡萝卜粥
@胥霭1006：产后食谱有哪些呢?
胡顺15645247799…… 月子食谱大全第3—30天食谱 早餐 面包:10克标准粉、15克芝麻酱. 牛奶鸡蛋:100克鸡蛋、250克牛奶、10克白糖. 早点 50克广柑. 午点 250克牛奶、100克橘子. 晚餐 米饭:200克大米. 虾皮炒瓢菜:15克虾皮、150克瓢. 鸡肉炒黄豆:100克鸡肉、50克黄豆.
@胥霭1006：坐月子食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@胥霭1006：营养美食产妇食谱有哪些呢?
胡顺15645247799…… 营养美食产妇食谱 1、炖鳗鱼 4.黄焖羊羔饼 7.大米山药粥 2、龙眼猪心 5.白汁牛肉 8.当归玉竹炖羊肉 3、映日荷花 6.鸭血炖豆腐 9.绿菠猪肝汤
@胥霭1006：产妇食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 何首乌粥: (功效):养肝补血,益气抗老 (适应症):养胃气,益气血,助消化,孕产妇皆宜. (配料):何首乌50——100克,梗米100克,大枣7枚冰糖25克 (制作...
@胥霭1006：坐月子的营养食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 坐月子的营养食谱如下: 坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量. 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋...
@胥霭1006：女人坐月子吃什么好 -
胡顺15645247799…… 女性生产完最需要的就是休息,而且还要调养.通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养,防止一些产后病状.那么在坐月子期间可以选择食用一些健康营养的食物,那么接下来就一起来了解一下月子食谱大全吧.1、小米鸡蛋粥把小米粥...
@胥霭1006：产妇食谱大全?老婆在坐月子,我不知道给老婆吃什么好,谁有产妇食谱?
胡顺15645247799…… 我坐月子的时候基本上都是吃土鸡、猪脚、鱼,每餐都要吃饭,青菜吃个一两条.那时候我婆婆还自制了甜酒醪糟,每天煮醪糟蛋花给我吃.
@胥霭1006：常见的月子菜谱有哪些?
胡顺15645247799…… 常见的月子菜谱有莲藕麦片粥,制作方法如下: 1、材料洗净,莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝. 2、大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状. 3、加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味.
胡顺15645247799…… 1、营养菜谱:虾皮炒西蓝花、芦笋炒鸡柳、麻油鸡、肉丁香干丝瓜、木樨虾仁、山药木耳炖排骨、熘鱼片、麻油炒猪肝(猪腰)、南瓜焖排骨、肉蓉鸡蛋羹. 2、营养汤类:鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤、花生鸡脚汤、鸽子汤、排骨汤、瘦肉冬瓜汤、鲤鱼汤、黑豆乌鸡汤、核桃排骨汤. 3、营养粥类:红糖小米粥、骨汤花生粥、牛肉粥、鱼肚粥、甘薯粥、鸡肉粥、桂圆糯米粥、海带粥、南瓜薏米粥、胡萝卜粥
@胥霭1006：产后食谱有哪些呢?
胡顺15645247799…… 月子食谱大全第3—30天食谱 早餐 面包:10克标准粉、15克芝麻酱. 牛奶鸡蛋:100克鸡蛋、250克牛奶、10克白糖. 早点 50克广柑. 午点 250克牛奶、100克橘子. 晚餐 米饭:200克大米. 虾皮炒瓢菜:15克虾皮、150克瓢. 鸡肉炒黄豆:100克鸡肉、50克黄豆.
@胥霭1006：坐月子食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@胥霭1006：营养美食产妇食谱有哪些呢?
胡顺15645247799…… 营养美食产妇食谱 1、炖鳗鱼 4.黄焖羊羔饼 7.大米山药粥 2、龙眼猪心 5.白汁牛肉 8.当归玉竹炖羊肉 3、映日荷花 6.鸭血炖豆腐 9.绿菠猪肝汤
@胥霭1006：产妇食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 何首乌粥: (功效):养肝补血,益气抗老 (适应症):养胃气,益气血,助消化,孕产妇皆宜. (配料):何首乌50——100克,梗米100克,大枣7枚冰糖25克 (制作...
@胥霭1006：坐月子的营养食谱有哪些?
胡顺15645247799…… 坐月子的营养食谱如下: 坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量. 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋...
@胥霭1006：女人坐月子吃什么好 -
胡顺15645247799…… 女性生产完最需要的就是休息,而且还要调养.通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养,防止一些产后病状.那么在坐月子期间可以选择食用一些健康营养的食物,那么接下来就一起来了解一下月子食谱大全吧.1、小米鸡蛋粥把小米粥...
@胥霭1006：产妇食谱大全?老婆在坐月子,我不知道给老婆吃什么好,谁有产妇食谱?
胡顺15645247799…… 我坐月子的时候基本上都是吃土鸡、猪脚、鱼,每餐都要吃饭,青菜吃个一两条.那时候我婆婆还自制了甜酒醪糟,每天煮醪糟蛋花给我吃.
@胥霭1006：常见的月子菜谱有哪些?
胡顺15645247799…… 常见的月子菜谱有莲藕麦片粥,制作方法如下: 1、材料洗净,莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝. 2、大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状. 3、加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味.
