人一天最多消耗多少大卡
@姚宙662：人一天消耗多少卡路里?
闾映15869333019…… 不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量.如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性...
@姚宙662：一个人一天能消耗多少卡路里?一天不能少于多少卡路里? -
闾映15869333019…… 这要看你一天生活怎么过了!经常运动,还是宅在家里,不过至少也得消耗1000大卡,一大卡等于1000卡路里,所以人一天不能少于1000大卡,因为人即使躺在那儿,血管流动,心脏跳动,呼吸细胞更新等新陈代谢都要消耗能量,正常人一天进食量为2000大卡,女性比男性能少200大卡!
@姚宙662：正常人一天极限可以消耗多少卡路里 -
闾映15869333019…… 通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).人的其他活动都建立在这个基础上的,我算了你你的基础消耗热量是2800K,如果你睡眠8小时,其他时间看电视 走路 这样最起码是500K 快走一个半小时大概是500K左右,跳绳3500相当与连续跳35分钟相当于100分钟慢跑500K,你一天消耗大概4300K,吃饭是1500K 差是2800K 3200K是一斤脂肪 这样看一天可以消耗9两
@姚宙662：人一天需要多少大卡热量? -
闾映15869333019…… 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@姚宙662：人一天需要多少热量 -
闾映15869333019…… 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.... 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才
@姚宙662：人一天能消耗多少能量?? -
闾映15869333019…… 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡,国外常有报道因每日摄入总热量低於五百大卡而死亡的.另外,每天低于一千大卡的食物热量如维持很久,会因人体细胞由於长期营养不足而转变成癌细胞,种下数十年后得癌的不幸结局,这一点是一般人所未曾想到的.长期营养不良是得癌症的主要原因之一.
@姚宙662：人一天能消耗多少卡路里 -
闾映15869333019…… 问题分析: 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@姚宙662：一百斤的人一天消耗多少热量
闾映15869333019…… 人体在生理上每天最少要需要1000大卡的热量,才能够从事安全并且有效的运转.如果一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.一个100斤...
闾映15869333019…… 不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量.如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性...
@姚宙662：一个人一天能消耗多少卡路里?一天不能少于多少卡路里? -
闾映15869333019…… 这要看你一天生活怎么过了!经常运动,还是宅在家里,不过至少也得消耗1000大卡,一大卡等于1000卡路里,所以人一天不能少于1000大卡,因为人即使躺在那儿,血管流动,心脏跳动,呼吸细胞更新等新陈代谢都要消耗能量,正常人一天进食量为2000大卡,女性比男性能少200大卡!
@姚宙662：正常人一天极限可以消耗多少卡路里 -
闾映15869333019…… 通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).人的其他活动都建立在这个基础上的,我算了你你的基础消耗热量是2800K,如果你睡眠8小时,其他时间看电视 走路 这样最起码是500K 快走一个半小时大概是500K左右,跳绳3500相当与连续跳35分钟相当于100分钟慢跑500K,你一天消耗大概4300K,吃饭是1500K 差是2800K 3200K是一斤脂肪 这样看一天可以消耗9两
@姚宙662：人一天需要多少大卡热量? -
闾映15869333019…… 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@姚宙662：人一天需要多少热量 -
闾映15869333019…… 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.... 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才
@姚宙662：人一天能消耗多少能量?? -
闾映15869333019…… 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡,国外常有报道因每日摄入总热量低於五百大卡而死亡的.另外,每天低于一千大卡的食物热量如维持很久,会因人体细胞由於长期营养不足而转变成癌细胞,种下数十年后得癌的不幸结局,这一点是一般人所未曾想到的.长期营养不良是得癌症的主要原因之一.
@姚宙662：人一天能消耗多少卡路里 -
闾映15869333019…… 问题分析: 1000卡路里=1大卡.一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作.意见建议:对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况.
@姚宙662：一百斤的人一天消耗多少热量
闾映15869333019…… 人体在生理上每天最少要需要1000大卡的热量,才能够从事安全并且有效的运转.如果一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.一个100斤...
