什么东西高蛋白最多
@程寇1993：含蛋白质最多的食物是什么 -
安哀15315637961…… 1、虾.蛋白质含量:每100克含24克蛋白质.2、黑豆.每100克黑豆含蛋白质36克.3、罐头鲔鱼.蛋白质含量:每100克含28克蛋白质.4、豆腐.蛋白质含量:每100克结实的豆腐中含蛋白质15.7克.5、野生鲑鱼.蛋白质含量:每100克含28克蛋白质.参考资料来源:人民网-9种高蛋白食物 让你越吃越精瘦!参考资料来源:百度百科-黑豆 参考资料来源:百度百科-豆腐
@程寇1993：蛋白质含量最高的食物是什么? -
安哀15315637961…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
@程寇1993：什么食物含高蛋白 -
安哀15315637961…… 你好,含高蛋白的食物有动物肝脏、豆制品、家禽类、蛋类等.如:鸡肝、羊肝、核桃、豆腐、鸡蛋、葵花籽等都是高蛋白食物.
@程寇1993：哪些食物含蛋白质高 -
安哀15315637961…… 1、奶类 牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等:牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质. 2、肉类 牲畜的肉,如牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等:由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合,因此...
@程寇1993：什么含蛋白质最多的食物有哪些 - 作业帮
安哀15315637961…… [答案] 在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作. 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50...
@程寇1993：什么东西中含蛋白质最多 -
安哀15315637961…… 含蛋白质最多的动物食品是鸡肉.每100g内含23.3g.含碳水化合物最多的是白糖,每100g内含99g.含维生素B1最多的是花生米,每100g内含1.03mg.含维生素B2最多的是羊肝,每100g内含3.57mg.含维生素C最多的是鲜枣,每100g内含92g...
安哀15315637961…… 1、虾.蛋白质含量:每100克含24克蛋白质.2、黑豆.每100克黑豆含蛋白质36克.3、罐头鲔鱼.蛋白质含量:每100克含28克蛋白质.4、豆腐.蛋白质含量:每100克结实的豆腐中含蛋白质15.7克.5、野生鲑鱼.蛋白质含量:每100克含28克蛋白质.参考资料来源:人民网-9种高蛋白食物 让你越吃越精瘦!参考资料来源:百度百科-黑豆 参考资料来源:百度百科-豆腐
@程寇1993：蛋白质含量最高的食物是什么? -
安哀15315637961…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
@程寇1993：什么食物含高蛋白 -
安哀15315637961…… 你好,含高蛋白的食物有动物肝脏、豆制品、家禽类、蛋类等.如:鸡肝、羊肝、核桃、豆腐、鸡蛋、葵花籽等都是高蛋白食物.
@程寇1993：哪些食物含蛋白质高 -
安哀15315637961…… 1、奶类 牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等:牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质. 2、肉类 牲畜的肉,如牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等:由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合,因此...
@程寇1993：什么含蛋白质最多的食物有哪些 - 作业帮
安哀15315637961…… [答案] 在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作. 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50...
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安哀15315637961…… 含蛋白质最多的动物食品是鸡肉.每100g内含23.3g.含碳水化合物最多的是白糖,每100g内含99g.含维生素B1最多的是花生米,每100g内含1.03mg.含维生素B2最多的是羊肝,每100g内含3.57mg.含维生素C最多的是鲜枣,每100g内含92g...
