体脂率突然升高很多为什么
@尚实3532：从初潮就一年来几次月经,婚后一年未孕想要宝宝 - 妇科 - 复禾健康问答
焦卞13141184594…… [答案] 搓手时,克服摩擦做功,使手的内能增加、温度升高,从而使手变热,这是通过做功的方式增加了手的内能; 用“暖手宝”焐手时,手从“暖手宝”中吸收热量,使手的内能增加、温度升高,从而使手变热;这是通过热传递的方式增加了手的内能...
@尚实3532：体脂率高是怎么回事? -
焦卞13141184594…… 减脂增肌并不绝对矛盾,且我认为最好的减脂办法就是增肌.只有增肌才能提高身体的基础代谢,养成易瘦体质.什么意思?基础代谢提高了,你直躺在那都能比别人消耗更多,你跑个步也比别人消耗多.此外,增肌可以更好滴塑造你的肌肉线条,使身材看起来更紧致,并更有线条感.当然,增肌是个较长期的事情,如果想要短期内看到明显效果,就需要配合饮食及有氧,控制热量平衡.在饮食方面,保证及控制总摄入热量的同时,注重蛋白质的摄入,控制糖(碳水化合物)的摄入;有氧方面,可以更好地帮助我们通过消耗的方式燃脂. 所以,你可以每周安排2-3次无氧训练,外加2-3次有氧训练,同时控制好饮食摄入(不是不吃,还是学会如何吃).
@尚实3532：为什么锻炼了几天体脂率反而升高了 -
焦卞13141184594…… 因为你肌肉中的水分下降了,锻炼最先消耗的是糖原,同时消耗肌肉中的水分,水分减少,肌肉比降低,从而看起来好像是体脂比升高了,其实你的脂肪并没有增加.
@尚实3532：当人骤然遇冷时,皮肤表面会产生“鸡皮疙瘩”,其直接原因是( ) - 作业帮
焦卞13141184594…… [选项] A. 骨骼肌不自主战栗 B. 皮肤血管收缩 C. 肾上腺素分泌增加 D. 皮肤立毛肌收缩
@尚实3532：下列现象能说明水的比热容大这一特性的有( ) - 作业帮
焦卞13141184594…… [选项] A. 沿海地区,冬暖夏凉 B. 北方冬天暖气供热设备用水做工作物质 C. 炎热夏季经常在教室洒水 D. 汽车用水冷却发动机
@尚实3532：将杯中的液态氮(沸点为 - 196℃)倒入盛有奶浆的碗制作冰淇淋.观察到杯中液态氮沸腾,杯外壁出现白霜,则杯中液态氮温度___(选填“升高”、“不变”... - 作业帮
焦卞13141184594…… [答案] 沸腾过程中液态氮迅速成为气体,吸收热量温度保持不变; 液态氮沸腾过程中吸收大量的热,使奶浆和杯子的温度急速降低,空气中的水蒸气遇到温度很低的杯子,在其表面凝华形成霜. 故答案为:不变;凝华.
焦卞13141184594…… [答案] 搓手时,克服摩擦做功,使手的内能增加、温度升高,从而使手变热,这是通过做功的方式增加了手的内能; 用“暖手宝”焐手时,手从“暖手宝”中吸收热量,使手的内能增加、温度升高,从而使手变热;这是通过热传递的方式增加了手的内能...
@尚实3532：体脂率高是怎么回事? -
焦卞13141184594…… 减脂增肌并不绝对矛盾,且我认为最好的减脂办法就是增肌.只有增肌才能提高身体的基础代谢,养成易瘦体质.什么意思?基础代谢提高了,你直躺在那都能比别人消耗更多,你跑个步也比别人消耗多.此外,增肌可以更好滴塑造你的肌肉线条,使身材看起来更紧致,并更有线条感.当然,增肌是个较长期的事情,如果想要短期内看到明显效果,就需要配合饮食及有氧,控制热量平衡.在饮食方面,保证及控制总摄入热量的同时,注重蛋白质的摄入,控制糖(碳水化合物)的摄入;有氧方面,可以更好地帮助我们通过消耗的方式燃脂. 所以,你可以每周安排2-3次无氧训练,外加2-3次有氧训练,同时控制好饮食摄入(不是不吃,还是学会如何吃).
@尚实3532：为什么锻炼了几天体脂率反而升高了 -
焦卞13141184594…… 因为你肌肉中的水分下降了,锻炼最先消耗的是糖原,同时消耗肌肉中的水分,水分减少,肌肉比降低,从而看起来好像是体脂比升高了,其实你的脂肪并没有增加.
@尚实3532：当人骤然遇冷时,皮肤表面会产生“鸡皮疙瘩”,其直接原因是( ) - 作业帮
焦卞13141184594…… [选项] A. 骨骼肌不自主战栗 B. 皮肤血管收缩 C. 肾上腺素分泌增加 D. 皮肤立毛肌收缩
@尚实3532：下列现象能说明水的比热容大这一特性的有( ) - 作业帮
焦卞13141184594…… [选项] A. 沿海地区,冬暖夏凉 B. 北方冬天暖气供热设备用水做工作物质 C. 炎热夏季经常在教室洒水 D. 汽车用水冷却发动机
@尚实3532：将杯中的液态氮(沸点为 - 196℃)倒入盛有奶浆的碗制作冰淇淋.观察到杯中液态氮沸腾,杯外壁出现白霜,则杯中液态氮温度___(选填“升高”、“不变”... - 作业帮
焦卞13141184594…… [答案] 沸腾过程中液态氮迅速成为气体,吸收热量温度保持不变; 液态氮沸腾过程中吸收大量的热,使奶浆和杯子的温度急速降低,空气中的水蒸气遇到温度很低的杯子,在其表面凝华形成霜. 故答案为:不变;凝华.
