保护眼睛爱眼知识
@卫哲5767：日常保护眼睛常识 -
伯命19725224545…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@卫哲5767：爱眼知识有哪些,急!!!!!
伯命19725224545…… 1、有良好的睡眠; 2、避免用眼疲劳; 3、多吃有益于眼睛的食物; 4、定期检查,及时矫正. 对于学生来说,白天应避免在强烈的太阳光下作业;夜晚作业,应保持一间房间有两处光源:即一处台灯(约60瓦)放置于左手边,另一处为顶灯...
@卫哲5767：保护眼睛的方法有哪些? -
伯命19725224545…… 眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径.生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难.尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛.在我的周围,已经...
@卫哲5767：保护眼睛有什么样的措施?
伯命19725224545…… 1、惜目用眼不要过度,无论男女老少,都要注意节约用眼,一般40~60分钟左右即... 另外,各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等.眼睛日常保护眼睛的几个方法.希望...
@卫哲5767：保护视力的相关知识有哪些?
伯命19725224545…… 要科学用眼 1、 看电视不要距离太近.应保持与电视画面对角线6-8倍距离.一般21寸电视应保持3米,29寸电视应保持4-5米.电视机要放在背光的地方.屏幕的高度应与看电视的人视线平行或稍低一些.2、 操作电脑时眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,双眼平视或轻微向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减少到最小.
@卫哲5767：如何有效护眼 -
伯命19725224545…… 如何保护眼睛 一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分...
@卫哲5767：护眼知识. -
伯命19725224545…… 你必须知道的护眼知识1.切忌“目不转睛”.自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.2.不吹太久的空调.避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度.3.多吃...
伯命19725224545…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@卫哲5767：爱眼知识有哪些,急!!!!!
伯命19725224545…… 1、有良好的睡眠; 2、避免用眼疲劳; 3、多吃有益于眼睛的食物; 4、定期检查,及时矫正. 对于学生来说,白天应避免在强烈的太阳光下作业;夜晚作业,应保持一间房间有两处光源:即一处台灯(约60瓦)放置于左手边,另一处为顶灯...
@卫哲5767：保护眼睛的方法有哪些? -
伯命19725224545…… 眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径.生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难.尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛.在我的周围,已经...
@卫哲5767：保护眼睛有什么样的措施?
伯命19725224545…… 1、惜目用眼不要过度,无论男女老少,都要注意节约用眼,一般40~60分钟左右即... 另外,各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等.眼睛日常保护眼睛的几个方法.希望...
@卫哲5767：保护视力的相关知识有哪些?
伯命19725224545…… 要科学用眼 1、 看电视不要距离太近.应保持与电视画面对角线6-8倍距离.一般21寸电视应保持3米,29寸电视应保持4-5米.电视机要放在背光的地方.屏幕的高度应与看电视的人视线平行或稍低一些.2、 操作电脑时眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,双眼平视或轻微向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减少到最小.
@卫哲5767：如何有效护眼 -
伯命19725224545…… 如何保护眼睛 一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分...
@卫哲5767：护眼知识. -
伯命19725224545…… 你必须知道的护眼知识1.切忌“目不转睛”.自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.2.不吹太久的空调.避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度.3.多吃...
