偶尔晚上9点吃饭会胖吗
@涂灵252：晚饭9点吃会胖吗? 今天晚上吃了西红柿炒蛋加一碗米饭,只是偶尔9点吃 -
纪莘19895092649…… 偶尔一次不会胖的,但要是总太晚吃东西加重肠胃负担对身体不太好
@涂灵252：晚上九点后吃东西会长胖吗 -
纪莘19895092649…… 会,因为吃了后还没完全消化,更没有消耗体力,很容易让人发胖,而且对身体也不好
@涂灵252：晚上9点之后吃东西会胖吗 -
纪莘19895092649…… 应该会的,因为在九点之前吃东西最好了.
@涂灵252：偶尔一次晚上八九点才吃饭会长胖吗 -
纪莘19895092649…… 不会胖,偶然打破生活规律的习惯是不会对身体有较明显的影响.还要看你吃完饭后什么时间睡觉,一般过后两小时就没什么关系.晚上八九点钟吃饭的确有些晚,最好每日三餐作息时间都要有规律.意见建议:最好是饭后二个小时后再休息,让食物在胃内充分吸收,这样就不会发胖了.当然,晚上最好不要加餐,也就是不要吃宵夜.
@涂灵252：晚上9点多吃东西会胖吗?
纪莘19895092649…… 尽量不吃吧,女生要保持身材呢~而且此时此刻消化功能已经进入休息状态囖,所以这时候吃太饱,第二天肚子会胀哟~当然喝碗汤之类还是OK的啦!
@涂灵252：晚上九点以后吃东西会发胖吗?
纪莘19895092649…… 会发胖.而且不仅仅是发胖的问题,这么晚吃东西会对胃不好.建议你可以吃一些碳水化合物,或者吃一些含糖量少的水果.不过如果不吃东西的话,学习是受不了的,脑力劳动很费能量的.吃完选择站着背会题吧,这样既不饿又不会胖
@涂灵252：晚上九点后吃饭会长胖吗?接者睡觉会有害处吗?
纪莘19895092649…… 晚上九点之后吃的,我一般叫它宵夜,吃完马上睡对身体不好,而且容易长胖,一般进食后尽量不要在半个小时之内睡眠,因为食物会停留在胃部的时间较长,人在睡眠的情况下,消化能力会减弱,容易造成脂肪沉淀.
@涂灵252：晚上9点之后吃东西回发胖吗?
纪莘19895092649…… 会 晚上更容易胖
@涂灵252：今天由于某些原因晚上9点后才吃晚饭,会不会发胖?(从不这样) -
纪莘19895092649…… 就今天一次应该没问题.如果怕胖以后要注意 晚饭和睡觉时间隔4小时以上.
@涂灵252：晚上9点之后吃东西会胖吗
纪莘19895092649…… 一般情况下会,晚上吃完东西睡觉,不仅没有运动,还会加重肠胃的负担,才会肥胖.
纪莘19895092649…… 偶尔一次不会胖的,但要是总太晚吃东西加重肠胃负担对身体不太好
@涂灵252：晚上九点后吃东西会长胖吗 -
纪莘19895092649…… 会,因为吃了后还没完全消化,更没有消耗体力,很容易让人发胖,而且对身体也不好
@涂灵252：晚上9点之后吃东西会胖吗 -
纪莘19895092649…… 应该会的,因为在九点之前吃东西最好了.
@涂灵252：偶尔一次晚上八九点才吃饭会长胖吗 -
纪莘19895092649…… 不会胖,偶然打破生活规律的习惯是不会对身体有较明显的影响.还要看你吃完饭后什么时间睡觉,一般过后两小时就没什么关系.晚上八九点钟吃饭的确有些晚,最好每日三餐作息时间都要有规律.意见建议:最好是饭后二个小时后再休息,让食物在胃内充分吸收,这样就不会发胖了.当然,晚上最好不要加餐,也就是不要吃宵夜.
@涂灵252：晚上9点多吃东西会胖吗?
纪莘19895092649…… 尽量不吃吧,女生要保持身材呢~而且此时此刻消化功能已经进入休息状态囖,所以这时候吃太饱,第二天肚子会胀哟~当然喝碗汤之类还是OK的啦!
@涂灵252：晚上九点以后吃东西会发胖吗?
纪莘19895092649…… 会发胖.而且不仅仅是发胖的问题,这么晚吃东西会对胃不好.建议你可以吃一些碳水化合物,或者吃一些含糖量少的水果.不过如果不吃东西的话,学习是受不了的,脑力劳动很费能量的.吃完选择站着背会题吧,这样既不饿又不会胖
@涂灵252：晚上九点后吃饭会长胖吗?接者睡觉会有害处吗?
纪莘19895092649…… 晚上九点之后吃的,我一般叫它宵夜,吃完马上睡对身体不好,而且容易长胖,一般进食后尽量不要在半个小时之内睡眠,因为食物会停留在胃部的时间较长,人在睡眠的情况下,消化能力会减弱,容易造成脂肪沉淀.
@涂灵252：晚上9点之后吃东西回发胖吗?
纪莘19895092649…… 会 晚上更容易胖
@涂灵252：今天由于某些原因晚上9点后才吃晚饭,会不会发胖?(从不这样) -
纪莘19895092649…… 就今天一次应该没问题.如果怕胖以后要注意 晚饭和睡觉时间隔4小时以上.
@涂灵252：晚上9点之后吃东西会胖吗
纪莘19895092649…… 一般情况下会,晚上吃完东西睡觉,不仅没有运动,还会加重肠胃的负担,才会肥胖.
