养生掌第一套演示

@蓝炭6389：养生太极掌第一套拳谱 -
巴伊17723601680…… 养生太极掌 (第一套) 1、真人采气 托梁换柱 顺手牵羊 掌推华山 白马磨头 巧女纫针 春风摆柳 苍鹰掐嗉 2、上峰诊脉 卧龙藏身 顺身转舵 紫燕栖巢 喜鹊舒尾 罗汉安睡 野马分鬃 上峰诊脉 卧龙藏身 顺身转舵 撩衣提袍 3、掩手挑帘 孤雁出群 二龙戏珠 昭君捕蝶 母鸡护雏 气息归元 4、开合拉气 气息归元 宿鸟投林 巧女纫针 春风摆柳 苍鹰掐嗉 迎风摆莲 顺手牵羊 推波助澜 马步单鞭 母鸡护雏 采气归元

@蓝炭6389：养生太极掌第一套在哪里下载 -
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@蓝炭6389：乔峰,张无忌,郭靖,令狐冲哪个最强 -
巴伊17723601680…… 榜首-剑魔独孤求败他的功夫可谓出神入化,闪烁古今,凭借着一把木剑便能无敌与天下,飞花摘叶皆可伤人,达到无剑胜有剑,无招胜有招,人剑合一的境界.真可谓千年难得一见的武学奇才,可叹他求一败而不得,遗憾而终!榜眼-...

@蓝炭6389：如何使用地藏占察木轮 -
巴伊17723601680…… 占察木轮是地藏占察法门(又称为木轮相法)的修行必要工具,依据《占察善恶业报经》,占察木轮一套共有十九枚,分为三组.占察木轮是指法錀常转,摧碾消灭的意思,使用占察木轮可以去除我们的怀疑心和邪知邪见,趣向正道,到安隐处...

@蓝炭6389：请问谁有太极养生掌1.2.3套音乐带口令的,麻烦发到我的邮箱[email protected],谢谢! -
巴伊17723601680…… 祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康.你对不带口令音乐只有第一二套. 若合用才发给你. 你好:~你要的东西

@蓝炭6389：哪能下载养生太极掌第一套音乐口令 谢谢 -
巴伊17723601680…… http://bbs.nasue.com/thread-2168-1-1.html

@蓝炭6389：养生太极掌第一套? -
巴伊17723601680…… 养生太极掌第一套机会xìng质又保维的就去伦敦了分钟时间

@蓝炭6389：打篮球把腰给扭伤了,感到左胯部极其地酸疼.请问怎么治疗. -
巴伊17723601680…… 你好,给你推荐一套保健操: 防治腰背痛的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用. 第一节双手托天:预备姿势:分腿直...

@蓝炭6389：五禽戏的好处 - 五禽戏是怎样养生又长寿的?
巴伊17723601680…… 五禽戏,顾名思义,即是指模仿五种禽兽(虎、鹿、熊、猿、鸟)的动作,组编而成的一套锻炼身体 的功法.它要求意守、调息和动形谐调配合.意守可以使精神宁静,神...