养肝最好的是什么

@督肿1711：什么对养肝好
康忽17211358216…… 中国老话说:吃啥补啥.所以有吃肝补肝之说. 中医又说,肾为肝之母、肝肾同源.可知吃肾(腰子)也可以通过补肝之母(肾),母强子旺,从而达到使肝强壮的效果. 只是现代养殖业过量使用各种(如催肥催嫩抗生素等等)农用药物添加...

@督肿1711：什么东西养肝?
康忽17211358216…… 推荐几个方法: 1、 养肝护肝需多饮水 2、 养肝护肝要注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物 质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等. 3、 养...

@督肿1711：什么东西养肝
康忽17211358216…… 一、良好心态:不良精神情绪如长期存在,会引起肝络失畅,肝阴受损,而出现胁肋疼痛,脘腹胀满,口干口苦,夜卧难寐等症.若查肝功能,可有ALT、AST、TBA、TBILI等异常.对肝病患者来讲,保持豁达开朗等良好心态,是保护肝脏气血...

@督肿1711：什么东西养肝
康忽17211358216…… 保持心情舒畅是最好的养肝方法.