凉拌木耳做法大全
@伍潘3085：凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃 -
钟隶18649382439…… 食材用料 木耳150克相克食物 亚麻油20毫升 生抽1汤勺 葱白15克 大蒜5克相克食物 蚝油10克 红萝卜丝5克 盐5克 鸡精2克 芝麻5克相克食物 凉拌木耳的做法 1.先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝 2.先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可 3.把煮熟的木耳装盘备用 4.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油 5.倒入有机亚麻籽油小火热锅 6.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可 7.直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦 8.成品 用手机看这道菜做法 小贴士 如果有喜欢吃辣的凉拌木耳,就在爆葱白的时候把干辣椒或者红尖椒多爆一会再拌木耳即可哦!
@伍潘3085：如何做凉拌木耳
钟隶18649382439…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@伍潘3085：凉拌木耳怎么做
钟隶18649382439…… 做法: 1、木耳泡发,泡的时候加一小勺盐和一勺淀粉; 2、洗净撕成小朵,焯熟; 3、将所有配料混合调均,倒入木耳拌匀; 4、最后撒点香菜.
@伍潘3085：正宗凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做好吃又简单 -
钟隶18649382439…… 材料干木耳50克,植物油20毫升,盐5克,辣椒面3克,味精3克,酱油5毫升,醋3毫升,大蒜1瓣,剁碎,香油少许 做法 1.用热水将干木耳泡开(至少1小时),去根撕成小片. 2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟(不停火);捞出沥干. 3.倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘.
@伍潘3085：怎么凉拌木耳 -
钟隶18649382439…… 秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒凉拌木耳的做法步骤1秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上步骤2洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟.煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍.步骤3蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香葱:...
@伍潘3085：凉拌小木耳的家常做法大全怎么做好 -
钟隶18649382439…… 主料黑木耳15g辅料油少许杭椒10g朝天椒5g大蒜3瓣花椒15粒凉拌酱油15g凉拌醋15g香油5g香菜1棵步骤1.木耳冷水泡发.2.泡发开后,剪去根部,洗干净,待锅中水开后放入木耳煮约2-3分钟.煮的时间长短要根据买的木耳耐煮的情况来定.3.煮好的木耳冷水中冲洗干净.4.青红椒切成碎末放入碗中,锅中倒入少许油,爆香花椒后,趁热倒入青红椒碎末的碗中,激发出青红椒的味道.5.油凉后加入蒜末,凉拌酱油、凉拌醋、香油,拌成碗汁.喜欢甜味道的可以加白糖,我不喜欢甜的所以没加.6.将过完冷水的木耳控去水分,放入盘中,撒上洗净的香菜段,淋上碗汁即可.
@伍潘3085：拌黑木耳的家常做法大全怎么做好吃视频 -
钟隶18649382439…… 食材 主料 黑木耳 15g 辅料 姜 适量 盐 适量 青椒 适量 朝天椒 适量 麻油 适量 生抽 适量 陈醋 适量 料酒 适量 白糖 适量 步骤 1.首先准备一碗清水,将黑木耳放入清水中,浸泡3小时左右.青椒切成菱形片、朝天椒切圈、姜切丝. 2.准备好碗,加两勺陈醋、一勺料酒、两勺生抽、一勺白糖、一勺盐,搅拌均匀备用. 3.锅中倒入清水,水开时,加一勺盐,将木耳倒入锅中,再次煮开后捞出. 4.锅中倒入油,下入姜丝、朝天椒,煸炒数秒后,加入青椒、黑木耳,翻炒至有香味时,淋入调好的碗汁,倒入适量麻油提味,就可以出锅装盘了.
@伍潘3085：怎样凉拌木耳? -
钟隶18649382439…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@伍潘3085：凉拌黑木耳的家常做法大全怎么做好 -
钟隶18649382439…… 凉拌黑木耳的家常做法主料黑木耳20g辅料凉拌醋适量盐适量酱油适量生姜适量青红椒适量花椒油适量食油适量白糖适量步骤1.甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝.2.木耳泡发后,撕成小朵.3.把木耳下开水,快速焯水后捞出备用.4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入欣和六月鲜酱油.5.倒入一汤匙凉拌醋.6.锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香.7.放入一汤匙白糖.8.少许精盐,炒匀.9.把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀.10.最后倒入少许的花椒油,拌匀即可.
@伍潘3085：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
钟隶18649382439…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
钟隶18649382439…… 食材用料 木耳150克相克食物 亚麻油20毫升 生抽1汤勺 葱白15克 大蒜5克相克食物 蚝油10克 红萝卜丝5克 盐5克 鸡精2克 芝麻5克相克食物 凉拌木耳的做法 1.先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝 2.先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可 3.把煮熟的木耳装盘备用 4.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油 5.倒入有机亚麻籽油小火热锅 6.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可 7.直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦 8.成品 用手机看这道菜做法 小贴士 如果有喜欢吃辣的凉拌木耳,就在爆葱白的时候把干辣椒或者红尖椒多爆一会再拌木耳即可哦!
@伍潘3085：如何做凉拌木耳
钟隶18649382439…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@伍潘3085：凉拌木耳怎么做
钟隶18649382439…… 做法: 1、木耳泡发,泡的时候加一小勺盐和一勺淀粉; 2、洗净撕成小朵,焯熟; 3、将所有配料混合调均,倒入木耳拌匀; 4、最后撒点香菜.
@伍潘3085：正宗凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做好吃又简单 -
钟隶18649382439…… 材料干木耳50克,植物油20毫升,盐5克,辣椒面3克,味精3克,酱油5毫升,醋3毫升,大蒜1瓣,剁碎,香油少许 做法 1.用热水将干木耳泡开(至少1小时),去根撕成小片. 2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟(不停火);捞出沥干. 3.倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘.
@伍潘3085：怎么凉拌木耳 -
钟隶18649382439…… 秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒凉拌木耳的做法步骤1秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上步骤2洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟.煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍.步骤3蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香葱:...
@伍潘3085：凉拌小木耳的家常做法大全怎么做好 -
钟隶18649382439…… 主料黑木耳15g辅料油少许杭椒10g朝天椒5g大蒜3瓣花椒15粒凉拌酱油15g凉拌醋15g香油5g香菜1棵步骤1.木耳冷水泡发.2.泡发开后,剪去根部,洗干净,待锅中水开后放入木耳煮约2-3分钟.煮的时间长短要根据买的木耳耐煮的情况来定.3.煮好的木耳冷水中冲洗干净.4.青红椒切成碎末放入碗中,锅中倒入少许油,爆香花椒后,趁热倒入青红椒碎末的碗中,激发出青红椒的味道.5.油凉后加入蒜末,凉拌酱油、凉拌醋、香油,拌成碗汁.喜欢甜味道的可以加白糖,我不喜欢甜的所以没加.6.将过完冷水的木耳控去水分,放入盘中,撒上洗净的香菜段,淋上碗汁即可.
@伍潘3085：拌黑木耳的家常做法大全怎么做好吃视频 -
钟隶18649382439…… 食材 主料 黑木耳 15g 辅料 姜 适量 盐 适量 青椒 适量 朝天椒 适量 麻油 适量 生抽 适量 陈醋 适量 料酒 适量 白糖 适量 步骤 1.首先准备一碗清水,将黑木耳放入清水中,浸泡3小时左右.青椒切成菱形片、朝天椒切圈、姜切丝. 2.准备好碗,加两勺陈醋、一勺料酒、两勺生抽、一勺白糖、一勺盐,搅拌均匀备用. 3.锅中倒入清水,水开时,加一勺盐,将木耳倒入锅中,再次煮开后捞出. 4.锅中倒入油,下入姜丝、朝天椒,煸炒数秒后,加入青椒、黑木耳,翻炒至有香味时,淋入调好的碗汁,倒入适量麻油提味,就可以出锅装盘了.
@伍潘3085：怎样凉拌木耳? -
钟隶18649382439…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@伍潘3085：凉拌黑木耳的家常做法大全怎么做好 -
钟隶18649382439…… 凉拌黑木耳的家常做法主料黑木耳20g辅料凉拌醋适量盐适量酱油适量生姜适量青红椒适量花椒油适量食油适量白糖适量步骤1.甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝.2.木耳泡发后,撕成小朵.3.把木耳下开水,快速焯水后捞出备用.4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入欣和六月鲜酱油.5.倒入一汤匙凉拌醋.6.锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香.7.放入一汤匙白糖.8.少许精盐,炒匀.9.把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀.10.最后倒入少许的花椒油,拌匀即可.
@伍潘3085：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
钟隶18649382439…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
